如何化解對(duì)未來的擔(dān)憂?

公眾號(hào):曹小力

自己無數(shù)次想過,也被很多人問起:對(duì)未來的不確定性產(chǎn)生持續(xù)的焦慮,該如何化解?


回想以前我一定會(huì)很“官方”的回答:不確定性是人之常情,要去接受它,并且正是因?yàn)橛辛诉@份不確定性才成就了人生的更多可能。


可是這些年過來,到了一個(gè)不大不小的歲數(shù),我逐漸對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)感到越來越心虛。


不僅僅是因?yàn)樗芸斩礋o法解決我面臨的一些問題,還有隨著自身對(duì)人生旅程的經(jīng)歷,反而把我引向了另外一種思考:每個(gè)人最終都會(huì)去往屬于自己不同的“命中注定”的道路。


說不上從哪個(gè)瞬間開始,只是有一天,聽到看到身邊人做出的重大決定以及過后很快恢復(fù)常態(tài)的生活,讓我恍然大悟,那些所謂的大事件只是把那個(gè)人推向了更接近他生活狀態(tài)的某個(gè)選擇。意外又合理。


這份必然的背后并非是事后的揣摩,而是過程中的一步步與一開始的心理預(yù)期,于是按著這些預(yù)期,為自己的人生不斷調(diào)整方向然后一路發(fā)展,甚至可以說終究逃離不了那個(gè)所謂的命運(yùn)安排。


包括我自己,我們都是活在某個(gè)固定圈子里的人,這個(gè)圈子的養(yǎng)成,我們當(dāng)初播下的種子,都在我們的命運(yùn)中一一呈現(xiàn),而后不過是為其有意無意的澆灌,讓它成長(zhǎng)至今,成為我們選擇中的一部分。


聽人講過“命運(yùn)自有定論”,一個(gè)人的根基以及在自己人生中經(jīng)歷的種種,并衍生出的解決之道,都會(huì)最終落入一個(gè)詞叫思維定式。那些雞湯口中的“都是最好的安排”并不完全正確,因?yàn)樵诩m結(jié)選擇到做出決定的瞬間,你只是做出了“本該如此”的選擇,僅此而已。


之前認(rèn)識(shí)的一個(gè)姑娘,她在22歲時(shí)候結(jié)婚,35歲決定出國(guó)留學(xué),看起來她對(duì)自己生活的掌控一直順風(fēng)順?biāo)T?jīng)我和她聊天,“姐姐你挺勇敢的,我的意思是感覺您不害怕未來不可預(yù)測(cè)的事”。


她當(dāng)時(shí)說:即便重來一次,我也會(huì)這樣選擇,并不在于我22歲成家了就會(huì)怎樣,而在于,35歲要出國(guó)這個(gè)決定我一直想的是如何實(shí)現(xiàn)它,而并非在于當(dāng)初沒選擇怎么辦。


“一旦目標(biāo)是清晰的,你就會(huì)倒推回來執(zhí)行當(dāng)前的生活節(jié)奏,并且知道這個(gè)過程里應(yīng)該付出什么,舍棄什么,還要承受什么?!?/strong>


我不得不承認(rèn)在那個(gè)年紀(jì)我聽到這段話是似懂非懂的,而放到今天已經(jīng)深刻的理會(huì)了其中含義,路徑一旦決定,就意味著一生長(zhǎng)河里的模樣已經(jīng)清晰可見了。


面對(duì)現(xiàn)狀,當(dāng)你決定讓自己歸于奮斗,那你一定會(huì)去努力承擔(dān);而當(dāng)你決定讓自己歸于妥協(xié),那就必然落入妥協(xié)。


在寫公號(hào)早期, 寫過一篇《人生不能像做菜,所有的料都準(zhǔn)備好了再下鍋》,當(dāng)初想表達(dá)的和現(xiàn)在完全不同。后來我重新理解:人生的那一口鍋早已在那里了,只不過食材和調(diào)料與制作方法,可以通過自己的完善,來決定這一頓食物的美味程度。


而這個(gè)過程里,你所擁有的天賦,能力,性格等一切的一切,在一開始就告訴了你,你應(yīng)該如何去做去選擇。


找到你的那個(gè)位置,不要讓那個(gè)位置等你太久,在長(zhǎng)久自我懷疑的過程里,找到自己的價(jià)值,擁抱它,然后成為你自己,過屬于自己的小生活。此生足矣。




愿你我共勉。

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