錦囊回顧

本周主要是衍生講二階的內(nèi)容，其中講到整理

1、本周的四個概念：反思力、信息力、空間力、生命力都是非常重要的能力~ 謝謝葉老師的講解。

反思力是行動與計劃，日課六省，輔助反思系統(tǒng)，其實這塊就是我們一階所學(xué)的呀，自我評估下做得還不是很好~ 需要持續(xù)精進！

信息力是秒搜系統(tǒng)，運用到標(biāo)簽+目錄的技術(shù)，雙管齊下，讓我們生活在這個信息時代不迷失，掌握主動權(quán)的好方法，也是我特別贊嘆敬佩的能力，也是這個時代不可或缺的能力，我在路上~

空間力是一勞永逸的整理。這個也很匹配我現(xiàn)在正在做的娜家整理的事業(yè)，因為娜家的創(chuàng)始人李娜老師也是葉老師的優(yōu)秀學(xué)生，故我們的整理系統(tǒng)里面完全貫穿了這個一勞永逸、永不復(fù)亂的整理理念！

生命力是找到你的成功因子，自我實現(xiàn)~ 這是我一直熱愛的領(lǐng)域，也一直在精進探索，挖掘優(yōu)勢中！

2、DKU整理術(shù)

對應(yīng)的是D刪除20%的無用物品，K留下70%的物品，U科學(xué)使用10%高頻物品

本周踐行

家里的整理去年我基本上在學(xué)習(xí)娜家的時候已經(jīng)整理完了（對比圖如下）~所以我這周做信息整理，這周在整理通訊錄，花了兩小時根據(jù)自己的情況搭了一個通訊錄框架，然后微信通訊錄里面先把最重要的三個圈整理好~ 這個要一天做一點兒，不然很難集中花長時間做完。通訊錄的整理運用的是二八法則，找到真正重要的20%人脈，剩下的進入自己的關(guān)注圈，不需要花精力在上面，而是著重放在前三個圈~ 放大自己價值，提升自己，就是最好的方式，這個跟葉老師上上周講的影響圈和關(guān)注圈是很接近的內(nèi)涵~

一周踐行寫簡書

八大關(guān)注

健康：這周天氣冷，沒怎么去運動，這種天氣太難匹配穿衣保暖又能靈活運動的~然后發(fā)現(xiàn)又因為天氣冷？自己無意識地蜷縮著肩膀的，有點收緊...

財富：這周好像沒有啥收入呢？但是在做盤點，粗略地估算自己的年收入還是超越了以往任何一次的，覺得還是蠻驚喜~ 同時也想整理一下賬單，對自己的消費方向有個反思

家庭：本周的家庭會議開得有點走過場，但后來我也反思了，可以用上一些視覺化的內(nèi)容來增進參與度和體感！

事業(yè)：這周二在菁選集做了一個整理的分享，是結(jié)合覺知力的分享，雖然很有挑戰(zhàn)的一個結(jié)合點，但做下來了還是很開心的，又突破了自己一些，也收到幾個聽眾的主動反饋！

休閑：用小美嘗試做吃的就是我的休閑啊！也陪孩子去玩了下~

社交：這周主動聯(lián)系了幾個合伙人朋友，了解他們的情況和探討發(fā)展，用心的付出就會回流用心的反饋，覺得自己太棒啦！

小確幸

這周自己在家嘗試用小美做饅頭，雖然樣子不咋地，但是是我第一個順利出爐而且能吃下口的饅頭~

早上隨意搭了一下，打了一杯好喝的東西！開心！

下一周調(diào)整

新的2022了，希望繼續(xù)把一階的內(nèi)容深化吸收和內(nèi)化，計劃和反思記錄做得更好！