最近自己的狀態(tài)很糟糕，總是不斷地把精力花在一些低價(jià)值的事上。

最近我沒有熬夜，基本上都是早睡早起。

最近我也沒有玩游戲，但時(shí)間基本上都在刷資訊上。

更令我絕望的是自己自考課程一點(diǎn)都聽不進(jìn)去，隨著自考的時(shí)間越來越近，我的內(nèi)心也越來越焦慮。

怎么辦？怎么辦？

自己在目標(biāo)管理上出了很大的問題，變得不愿意行動(dòng)，經(jīng)常沉溺于自己的短期欲望之中。

是因?yàn)楦星樯系氖旅悦?？也許吧，但自己既然承擔(dān)了壓力，為什么心里還是這么混亂。

我還是改不了把內(nèi)心的焦慮和自己做事現(xiàn)狀分離。

如果我再這樣繼續(xù)放任自己的焦慮，我可能永遠(yuǎn)都成為不了自己想成為的樣子。

所以我決定從今天起每天都列計(jì)劃表，在不完成計(jì)劃的情況下，不允許自己把時(shí)間花在刷資訊等占用自己注意力的事情上，如果做不到那就罰沒自己的下個(gè)月的生活費(fèi)。

加油吧，不爭(zhēng)氣的自己。