能夠迅速進入專注狀態(tài),以及能夠長期保持專注狀態(tài),是高效學(xué)習(xí)的兩個最重要習(xí)慣。
有干擾的環(huán)境中看書是非常鍛煉專注能力的一個辦法
利用各種碎片時間閱讀和思考,對迅速集中注意力和保持注意力都非常有幫助
一個習(xí)慣給了我學(xué)習(xí)新東西的強烈動機,有了熱忱和興趣,做事情就不覺得累,就自得其樂。第二個習(xí)慣則給了我學(xué)習(xí)任何新東西的方法——不會么?查書去。
我在啃一些底層知識時如果弄不懂,也會一遍遍讀,然后用走路吃飯坐車的時間在腦子里一遍遍去琢磨。
后來研究生階段才算真正開始惜時了,于是經(jīng)歷了兩年密度很高的學(xué)習(xí)和思考,心智才成熟了不少。
句話說:看一個人,只要看他讀的書和見的人。還是很有道理的,這兩者是一個人成長中最有價值的信息來源。
最大的收益有兩個:一是和人討論能夠激發(fā)自己進一步的思考,也促使自己更清晰地表述自己的觀點或問題。倒不是說別人就一定告訴你什么新東西,而是討論對你自己的思維的刺激。二是交流中認識了不少朋友,后來快畢業(yè)的時候也受幫助頗多。
1. Google&Wiki (遇到問題做的第一件事情,也是學(xué)習(xí)某個東西做功課( homework )最先用到的東西。
。我覺得,人與人學(xué)習(xí)的差距不在資質(zhì)上,而在花在思考的時間和思考的深度上(后兩者常常也是相關(guān)的)。
有一個小習(xí)慣。利用走路和吃飯的時候思考,還有睡覺前必然要弄一個問題放在腦子里面,在思考中迷糊入睡。
將思考變?yōu)榱?xí)慣還有一個巨大的好處,可以避免焦慮,全身心投入做別的事情,讓大腦從情緒模塊轉(zhuǎn)為思考模塊
重要的事情營造大的時間塊去做,
多看心理學(xué)與思維的書
學(xué)習(xí)一項知識,必須問自己三個重要問題: 1. 它的本質(zhì)是什么。 2. 它的第一原則是什么。 3. 它的知識結(jié)構(gòu)是怎樣的。
獲得的多少并不取決于讀了多少,而取決于思考了多少、多深
有一個認知技巧可以緩解改變習(xí)慣過程中的不舒服,那就是把內(nèi)心非理性的自己當(dāng)做自己的孩子(你要去培養(yǎng)他),或者你的對手(你要去打敗他)也行??傊荒墚?dāng)成自己,因為每個人都不想改變自己
學(xué)習(xí)和思考的過程中常問自己的幾個問題:你的問題到底是什么?(提醒自己思考不要偏離問題。) OK ,到現(xiàn)在為止,我到底有了什么收獲呢?(提醒自己時不時去總結(jié),整理學(xué)習(xí)的東西)。設(shè)想自己正在將東西講給別人聽(有聲思考;能否講出來是判斷是否真正理解的最佳辦法)。 3.1 設(shè)想需要講給一個不懂的人聽。(迫使自己去挖掘知識背后最本質(zhì)、往往也是最簡單的解釋)。時常反省和注意自己的思維過程。尤其是當(dāng)遇到無法理解或解決的問題之后,最需要將原先的思維過程回顧一遍,看看到底哪個環(huán)節(jié)被阻塞住了妨礙了理解。問題到底出在哪里。并分析以后需要加強哪方面的思維習(xí)慣,才能夠不在同樣或類似的時候被絆住。對此,將思維的大致脈絡(luò)寫下來是一個很好的習(xí)慣。養(yǎng)成反駁自己的想法的習(xí)慣:在有一個想法的時候,習(xí)慣性地去反駁它,問自己“這個難道就一定成立嗎?”、“有沒有反例或例外?”、“果真如此嗎?”之類的問題。(參見 Critical Thinking )人的思維天生就是極易流于表面來理解事物的(參見《 Psychology of Problem Solving 》第 11 章)。覺得自己理解了一個問題了么?條件反射性地問自己:你真的理解了嗎?你真的理解了問題的本質(zhì)了?問題的本質(zhì)到底是什么?目前我的理解是什么?我對這個理解感到滿意嗎?這樣的理解到底有什么建設(shè)性呢?等等
人的思維是非常容易只見樹木不見森林的(否則這個成語從哪來的呢?)。時不時抬起頭來審視一下自己正在做的事情,問一問它(對現(xiàn)在或未來)有什么價值,是不是你真正希望做的。你學(xué)到的東西到底是什么?它們重要嗎?你需要在這個時候?qū)W習(xí)這些嗎?(見第 2 條)。你的時間就是你的資源,你投入這些資源來掌握知識,所以到底用來掌握哪些知識是一個很要的問題。僅僅遵循興趣是不夠的,人會對很多次要的東西產(chǎn)生興趣,并一頭鉆進去浪費好多時間。所以判斷一個東西值不值得學(xué)習(xí)是很重要的要的問題。僅僅遵循興趣是不夠的,人會對很多次要的東西產(chǎn)生興趣,并一頭鉆進去浪費好多時間。所以判斷一個東西值不值得學(xué)習(xí)是很重要的
3. 有時間嗎?看本書吧。(傳統(tǒng)的)閱讀和思考永遠優(yōu)于所謂的在互聯(lián)網(wǎng)上汲取新知識,后者往往淺表、不系統(tǒng)、乃至根本沒價值。
4. 制定簡要的閱讀計劃:選出最近認為對你最有價值的書,先總覽一下,決定閱讀的順序(哪些章節(jié)可以優(yōu)先閱讀)。然后每天看一點。并利用走路、吃飯、乘車或其他不適合帶著書和筆的時間來總結(jié)看過的內(nèi)容,建立知識結(jié)構(gòu),抽取知識本質(zhì),與以往的大腦中的知識建立聯(lián)系
5.閱讀方法
不需要老老實實一本一本的讀完,可以一章一章在不同書之間跳轉(zhuǎn),按主題閱讀,了解不同作者對同一件事的不同觀點,涉及這個主題的書都翻開來,索引到相關(guān)章節(jié),然后挑講得好的看
一方面,分享自己的認識是整理不成熟的想法的極好途徑,另一方面,互相之間視角不同,所以往往自己忽視的地方會被別人發(fā)現(xiàn)
分析問題解決問題的思維方法(這個東西很難讀一兩本書就掌握,需要很長時間的鍛煉和反思)、判斷與決策的方法(生活中需要進行判斷與決策的地方遠遠多于我們的想象)
此外邊讀邊思考的習(xí)慣有助于加深印象;看到覺得重要的地方,要隨手做筆記,就算以后不看自己的筆記,單單是記下來就能極大加深思考。
書寫是為了更好的思考
你選擇經(jīng)??偨Y(jié)自己的知識體系,并說出來給你的讀者聽,你就會發(fā)現(xiàn)你自己創(chuàng)造了這樣的機會。如果我們平時不反思,我們覺得很多事情都是當(dāng)然的,但結(jié)果如果要你一開口說給別人聽,常常會發(fā)現(xiàn)事情就開始變得不那么明顯了,你說著說著,就開始莫名其妙地發(fā)現(xiàn)自己需要用到“反正”這個詞
去教一個完全不懂的人,則是一種最最強大和徹底的反思途徑——因為他沒有任何預(yù)備的知識,所以要讓他弄懂你所知道的,你就必須徹底反思你的知識體系,弄清這座大廈的根基在什么地方,弄清它的骨架在什么地方,一磚一瓦到底是怎么壘起來的,你不能自己站在11 層上,然后假設(shè)你的讀者站在第10 層,指望著只要告訴他第11 層有那些內(nèi)容就讓他明白。你的讀者站在第一層,你必須知道你腳下踩著的另外10 層到底是怎么構(gòu)造的。這就迫使你對你所掌握的、或之前認為正確的那些東西作徹徹底底的、深刻的反思
討論是絕佳的反思
你自己成為一個持續(xù)學(xué)習(xí)和思考的人,并只寫你真正思考和總結(jié)之后的產(chǎn)物,其他一切就會隨之而來。
愛思考的人和不愛思考的人有一個本質(zhì)的區(qū)別,前者在生活中總是掛著幾個問題在大腦中,它們時常都會冒出來騷擾你一下,讓你琢磨琢磨,不愛思考的則是沒事不主動想問題,遇到問題還要先想想是否能找捷徑(找人幫忙)解決。
利用走路吃飯的時間琢磨(我發(fā)現(xiàn)很多我佩服的人也都有這個習(xí)慣),有時即便已經(jīng)想通了寫下來了發(fā)出去了,大腦仍然還是會在回味問題
用走路吃飯的時間琢磨(我發(fā)現(xiàn)很多我佩服的人也都有這個習(xí)慣),有時即便已經(jīng)想通了寫下來了發(fā)出去了,大腦仍然還是會在回味問題
知識技能組合是具有相當(dāng)程度的不可替代性的:專業(yè)領(lǐng)域技能:成為一個專業(yè)領(lǐng)域的專家,你的專業(yè)技能越強,在這個領(lǐng)域的不可替代性就越高。這個自是不用多說的??珙I(lǐng)域的技能:解決問題的能力,創(chuàng)新思維,判斷與決策能力, Critical-Thinking ,表達溝通能力, Open Mind 等等。學(xué)習(xí)能力:嚴格來說學(xué)習(xí)能力也屬于跨領(lǐng)域的技能,但由于實在太重要何領(lǐng)域,所以獨立出來。如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,到目前為止我所知道的最有效的辦法就是持續(xù)學(xué)習(xí)和思考新知識。性格要素:嚴格來說這也屬于跨領(lǐng)域技能,理由同上。一些我相信很重要的性格要素包括:專注、持之以恒、自?。ㄒ庾R到自己的問題所在的能力,這是改進自身的大前提)、好奇心、自信、謙卑(自信和謙卑是不悖的,前者是相信別人能夠做到的自己也能夠做到,后者是不要總認為自己確信正確的就一定是正確的, Keep an open mind )等等。