連續(xù)早起100天后,說說我最大的1個(gè)收獲

①說說早起的收獲

截止今天,通過“助理來也”連續(xù)早起打卡115天。

在早起的115天里,為家人做早餐82次。一家人坐在餐桌慢慢吃早餐,是最幸福的時(shí)光。

“每日清晨,相愛的對(duì)方,不是匆匆忙忙去買點(diǎn)兒路邊攤湊合,而是兩個(gè)人一起,在家吃早餐。婚姻里,維持這種簡(jiǎn)單的儀式感是難能可貴?!边@種可貴的幸福感在我堅(jiān)持做早餐的日子里,深有體會(huì)。

在早起的115天里,利用早起的時(shí)間閱讀了20本書。對(duì)于24H全陪媽媽而言,安安靜靜坐在書桌前這樣的時(shí)光自由又奢侈,靈魂在飛舞……

在早起的115天里,我用整理改變著自己的心態(tài)和家庭能量。

趁老公孩子還在熟睡,我早早起來煮好一壺開水,慢悠悠把客廳里亂扔的物品歸放整齊,再打掃兩遍。他們醒來看到的透亮的地板和溫?zé)岬陌组_水,是我能給的最平淡的愛…

在早起的115天里,堅(jiān)持社群打卡115天。在易效能天使班,跟著一群熱愛生活的人堅(jiān)持早起打卡。

2019年1月起,參加龔少老師的青蛙行動(dòng)營(yíng)社群,堅(jiān)持打卡75天。每天清晨列出最重要的3件事去提醒自己完成,至今累計(jì)完成202件事,每一個(gè)微動(dòng)作背后都在提醒我一地雞毛的生活里也不要忘記夢(mèng)想和遠(yuǎn)方……

可是,如果要我在連續(xù)早起115天后一系列的收獲中,挑出一個(gè)最讓我驕傲的。

那以上都不是。

我用早起的行動(dòng)改變著我家先生,這才是最讓我欣慰的事情。

②他的改變

某天清晨,再一次哄睡了寶寶后5點(diǎn)鐘的樣子,我悄悄爬起來到客廳,又一次看到陳先生抱著一本書端端正正坐在那里,臺(tái)燈明晃晃的照在他臉上,我感覺這個(gè)男人魅力無限。

他笑著說,我4點(diǎn)半起來的,早起頭腦挺清晰的……他說這句話時(shí)憨憨的樣子可愛極了。

3月初,陳先生因?yàn)楣ぷ鲘徫坏淖兓?,有一陣特別忙需要經(jīng)常加班。

如果在以前,他一定是陪著我哄睡了孩子再開始加班,通常都熬到深夜一兩點(diǎn)。

但那幾天,他卻突然問我,我早上起來去加班怎么樣?我當(dāng)然條件反射似的說那當(dāng)然好啦。然后,他居然真的晚上沒有熬夜,跟著我和孩子的作息早早就睡了,把自己的鬧鐘調(diào)到凌晨三四點(diǎn)。

有天早上,7點(diǎn)半的樣子,我正在給寶寶穿衣服。陳先生打開視頻,說他忙完了工作正要去食堂吃飯。我看他滿臉都是笑,還說早上加班效率很高。

那一刻,我的內(nèi)心無比喜悅。

那個(gè)8點(diǎn)上班曾經(jīng)要睡到7點(diǎn)40才起床的陳先生,那個(gè)曾經(jīng)大多數(shù)時(shí)候吃早餐是邊走邊吃或狼吞虎咽的陳先生,如今悄悄把自己手機(jī)鬧鐘調(diào)到了凌晨5點(diǎn)鐘……

每一次,聽到先生說感謝我的時(shí)候,內(nèi)心就悄悄在開花。他說我總在帶給他改變,幫他養(yǎng)成了很多好習(xí)慣讓他受益。

想到我們戀愛的時(shí)候,他抽煙的習(xí)慣讓我很惱火,有一段時(shí)間我觀察他幾乎一天一包煙的頻率,我常常因?yàn)槌闊熯@件事和他吵架冷戰(zhàn)。

后來,他跟我求婚時(shí),我就說了一句話,你答應(yīng)我戒煙我就答應(yīng)和你結(jié)婚。

數(shù)日后,他語重心長(zhǎng)對(duì)我說決定要戒煙,然后真的他就不再抽煙了。

因?yàn)槭仟?dú)生子又是學(xué)霸,他從小被嬌慣真的有很多生活上的壞習(xí)慣。

但這些年,只要我難于接受的毛病,他都一點(diǎn)點(diǎn)在改變。

如今我并未去要求他早起,他卻默默開始了早睡早起的好習(xí)慣。

有幾次,我兩趁孩子在熟睡,悄悄爬起來穿好衣服坐在客廳里,一人抱著一本書,彼此邊看邊交流,時(shí)不時(shí)笑著喊同桌,那一瞬間感覺我們年輕了十多歲……

也許,愛就是相互影響吧,它本身就充滿了力量。所以,只要你愿意嚴(yán)格要求自己并堅(jiān)持自己的界限,身邊愛的人一定會(huì)被你感染。

③早起是為了什么

2019年年初的時(shí)候,在讀書會(huì)的線下活動(dòng)上,老師在分享目標(biāo)管理時(shí),提到了很多人有早起的習(xí)慣。他問大家,早起的目的是為了什么。

我記得當(dāng)時(shí)有很多種回答。有說為了完成目標(biāo)。也有人說,看書,運(yùn)動(dòng)等具體事件。但分享老師卻說,都不對(duì),早起是為了和自己獨(dú)處。

那一刻,有一種恍然的感覺。

其實(shí)我早起也并沒與做很多事,但是在早起的那個(gè)階段做每件事的時(shí)候內(nèi)心都喜悅而平靜。因?yàn)檫@段時(shí)間,不管我看書也好,做飯也罷,這個(gè)時(shí)空中都只有我自己,沒有別人。是的,這是一段和自己獨(dú)處的美好時(shí)光。

對(duì)于一個(gè)全職媽媽而言,早起的時(shí)間段是我一天中最寶貴的時(shí)刻。在孩子醒來之前,是我每天唯一可以和自己獨(dú)處的自由時(shí)光。

那天聽一個(gè)媽媽分享,她說她每天都早起學(xué)習(xí)。還在讀幼兒園的孩子也是那個(gè)樣子,早睡早起,熱愛看書,性格開朗又陽光。她說我從來沒教育過孩子他該做什么不該做什么,孩子所有的好習(xí)慣都是她做給他看的。

所以說,父母是孩子的第一任老師,說的就是如此吧。

隨著安安的成長(zhǎng),我希望他能從小養(yǎng)成好的習(xí)慣。我希望他有個(gè)快樂自由的童年,能盡情探索,也能養(yǎng)成很多好習(xí)慣。

但這一切,都會(huì)源于我自身,不是嗎?

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