我們總認(rèn)為自己很健康，五六個小時睡眠時間就夠，但連續(xù)幾日追劇生活，凌晨12點半睡覺，早上6點30分起床，又強(qiáng)迫自己利用午休時間鍛煉，感覺一周下來，頭暈暈的，做什么事情都不在狀態(tài)。脖子也變得僵硬，哪怕跟著視頻跳舞或瑜伽，也絲毫沒有效果，果然是睡少了，身體在罷工！

最近看到網(wǎng)頁上頻繁出現(xiàn)員工猝死事件，感覺什么時候開始，我們的身體那么脆弱，仿佛連兒童都不如。

身體的衰敗，不是不報，而是時辰未到。一旦發(fā)生，結(jié)果慘重……

不說了，困，呼呼去睡覺了。有什么都沒有比有身體重要，做什么都沒有比睡覺重要。

或者我是累了吧！