? ? ? ? 成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多！

堅持

? ? ? ? 早起與跑步：經(jīng)過三個星期的早起踐行，中間的早起有幾天在艱難的與瞌睡做斗爭，這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭確是人們無法堅持的最主要敵人。同樣與跑步里的長跑一樣，我們總會在認(rèn)為是在自己極限的時候停下，其實如果在這最艱難的時候堅持下去你會發(fā)現(xiàn)你低估了自己很多很多。

? ? ? ? 所以對于早起這段思想懶惰期一定要堅持自己的最后底線，我相信我能戰(zhàn)勝另一個我。

? ? ? ? 總結(jié)與計劃：最明顯的提升是讓自己變得更加謙虛但不是自卑，因為在工作生活中每個人都有優(yōu)點(diǎn)在總結(jié)中發(fā)現(xiàn)了別人的優(yōu)點(diǎn)認(rèn)識到自己的不足，從而通過計劃來改變自己從中獲得成長。

? ? ? ? 音頻學(xué)習(xí)：時間管理也讓我將工作與生活安排的合理，在總結(jié)計劃里可以讓自己在工作的八小時里高效完成任務(wù)，這樣可以留存更多時間給家庭。同樣通過親子音頻讓自己與孩子的關(guān)系更加融洽，家庭和睦也為自己的工作助力。

? ? ? ? 運(yùn)動：運(yùn)動是體力與意志力挑戰(zhàn)的結(jié)合體，體力可以但意識一直讓你去放棄這樣是無法堅持下去的，在運(yùn)動中可以有意識的讓自己的思想意識與身體同步去感受身體狀態(tài)。

? ? ? ? 最后，最重要的是有榜樣的力量有我們互相間的堅持與鼓勵，讓自己在這堅持的道路上并不孤獨(dú)。