一、靜心：呼吸不順暢，鼻炎影響我。我開(kāi)始上藥。橫膈膜以下的位置堵。

二、微笑：勉強(qiáng)但能看到可愛(ài)的一面。

三、唱頌：喜歡唱頌

四、堅(jiān)持的事情：承擔(dān)做家務(wù)。

五、不接納的部分

孩子不好好讀書(shū)，我瞬間就襲來(lái)了上火感，過(guò)往的一切都上來(lái)了。小我太強(qiáng)大了。感恩靜心，因?yàn)槲覜](méi)有爆發(fā)，繼續(xù)做老師給的功課，對(duì)自己有足夠的耐心，陪伴她，感受她。