先申明一下：這里所講的目標和成功是指你認為的成功標準，不是世俗中人們傳說的成功標準。這個成功是你自己的，與他人無關(guān)。舉個例子：我自己對早晨五點半起床這件事，如果我做到了我覺得是極大極大成功，甚至是我人生的突破，這件事在早鳥的人來說是極小的事，可對我來說就是極大的事，所以這個成功目標是我自己的。好，現(xiàn)在閉上眼睛想一下，你一直以來自己想要的成功有哪些？有什么目標設(shè)了很多次都沒實現(xiàn)？
今天來談?wù)劄槭裁茨繕丝倢崿F(xiàn)不了、成功不了。
曾有一本書寫成功人士的七個成功習慣，很多年前讀過，年輕的心好像看到成功的方法，多年下來，我也養(yǎng)成了良好的習慣，習慣而已，仍會出現(xiàn)目標未實現(xiàn)。有目標，有良好的習慣，怎么就不能象書里說的成功呢？
其實一個人能否目標實現(xiàn)決定于你的信念、價值和期望，其背后有一個因素叫：動機。心理學這樣定義的：“動機是引起、推動、維持與調(diào)節(jié)個體的行為，使之趨向一定目標的心理過程或內(nèi)在動力”。動機充滿著我們生活每一個角落，貫穿人生的整個過程，影響選擇和行動。比如我遇到過一個宣稱不婚的女子，后來某個階段她充滿熱情地與一些精英談戀愛，還想結(jié)婚。我很好奇她突然想結(jié)婚的動機是什么，她告訴我：想脫貧。嗯，結(jié)婚有動機（多說一句：結(jié)婚這件事除了愛的動機外其他動機都是有公害的），賺錢有動機，工作有動機，人幾乎有一個共同的目標動機就是想活得更好。這就是說，如果想要達成某個目標，需要先探索自己內(nèi)在的心理動力是什么，深入清晰自己定下的目標是否滿足內(nèi)在的需要，它是否是推動你不斷向前奔跑的動力。滿足內(nèi)在需要的目標有一個較明顯的特征是：你可以長時間樂此不疲地對一件事投入去做，講喜歡是遠遠不夠的，準確地說是熱愛，就是愛到發(fā)熱，這樣的目標就是內(nèi)在真正的動力，由此而引發(fā)的成功目標才可能實現(xiàn)。
美國心理學家詹姆斯R.鮑在《心理秘訣》一書中分享了影響目標實現(xiàn)的六個潛在動機，其中講到一個核心的觀點：你如何看待你自己，你是如何相信你的行動會使你的目標得以實現(xiàn)的。你可能會有一些限制了你的關(guān)于你自己的信念，你不喜歡這些限制，但是你卻寧愿選擇它們而質(zhì)疑你的圖像。
你如何看待自己將決定你是否目標實現(xiàn)，達成成功。意思是要達成目標你需要將自己的自尊水平與目標相匹配。以前我曾有個下屬實習生，是個非常漂亮的女孩，我第一次見到那么標致的美人，五官長得好皮膚沒有半點瑕疵。同事們就在猜想她會有個不錯的男朋友。男生天天來接她下班，有一天得以見到，那是一個長相猥瑣、個子矮小的男生，說話也不與人直視。傳說中的鮮花插在牛糞上，不管這牛糞是不是營養(yǎng)豐富，咋一看都不大協(xié)調(diào)。聽同事們說實習生和男友租住在一個城中村屋頂?shù)呐镂?。一段時間后實習生不辭而別，聽說是男友過度控制讓她無法忍受，為了不讓那男生找到她，不辭而別去了別處。
一個如此貌美的女孩怎么會有如此的結(jié)局？其實這女生內(nèi)心相當自卑，她有個弟弟，從弟弟出生后她就變成家里的第三個大人，和父母一起呵護照顧弟弟，她的成長沒享受過父母對她的寵愛，自信心和價值感相當?shù)?。我們說伴侶就是我們最真實的鏡子，你找什么人做伴侶是因為你內(nèi)心有個地圖，由你自己如何看待自己的價值感畫出來的地圖，然后剛好有那么一個人在這個地圖里。象實習生的男友為什么時時看住她，以守護愛情的名義控制對方呢？也是一個自信心嚴重不足的人，兩個自卑的人走到一起是很自然的事。
現(xiàn)在來看看每一次你確定目標的時候，不管是工作、賺錢、人際交往等各種目標，這個所謂的成功目標背后你持什么信念和價值感來看待？成功要有雄心，這個雄心說的就是你對自我的定位與評價。說說我是如何在早起這件事失敗的，首先我的雄心中沒有覺得早起能讓我像網(wǎng)上傳的四五點起床的成功人士，我的雄心中對這件事的認知是我認為大腦要睡夠，沒有充足的睡眠我的大腦會罷工。這是個根源性的觀點，有的人是少睡多做就成功，我則認為睡足才能做好。
其次，我不認為早起就是成功的必要條件之一?；谶@兩個評價，我的早起的計劃總是試驗失敗。如果我想做到，那我就要調(diào)整認知，從想法上改變，我可以將自己的觀點調(diào)整為：早起可以成功，睡足也可以成功，我可以睡足，也可以早起，我是可以選擇并做到的。如此，是不是覺得更有心理彈性？所以，當我要去外地講課，我就會提早幾天調(diào)整習慣來適應(yīng)早起，我做著熱愛的工作，有足夠的動機驅(qū)使我改變習慣，而其他大部分事情我都會遵循我的習慣來安排時間。當你熱愛某一件事，并且從其中找出自己的價值感，就能夠有足夠的動機和動力來調(diào)整習慣，而不是習慣來制造成功。持續(xù)地為熱愛的事情行動，成功的習慣不就訓練出來了嗎？
因而對人生具有轉(zhuǎn)折性影響的是動機，是潛意識中自我認識的那部分，先理清真正的內(nèi)在動機，找到那個令你源源不斷地流動、持續(xù)不斷為之奮斗的目標，再培養(yǎng)與目標相匹配的習慣，習慣是服務(wù)于動機的，這樣的內(nèi)驅(qū)力會指引你達成成功。當然嘍，行為的訓練反過來也影響結(jié)果。新的一年來了，如果對過去一年感到目標未實現(xiàn)、革命久久未成功，你可以深入探索自己內(nèi)在的目標動機，做一個更貼近自己內(nèi)心需要的新年計劃，靜心，試著與自己的內(nèi)在聯(lián)結(jié)，選出最核心的需要，這樣會讓你有足夠的動機推動自己去靠近實現(xiàn)它。請記?。喝松幪幱畜@喜！
End
