為什么早起非常困難？因?yàn)榱璩克奈妩c(diǎn)，就像人生的至暗時(shí)刻，夜涼如水，孤獨(dú)冷寂。尤其冬季的早晨，天寒地凍，伸手不見(jiàn)五指。
我從兒時(shí)記事起，一直早起，堅(jiān)持40多年了。我發(fā)現(xiàn)，幾乎沒(méi)有人喜歡早起，但是人人都喜歡早起的感覺(jué)。
早起很難，堅(jiān)持早起更難。所以曾國(guó)藩在家訓(xùn)中說(shuō)：“勤字功夫，第一貴早起，第二貴有恒；凡將相無(wú)種，圣賢豪杰無(wú)種，人但有恒，事無(wú)不成。”
“凡人之情，莫不好逸而惡勞，無(wú)論貴賤智愚老少，皆貪于逸而憚?dòng)趧冢沤裰病Ｌ煜鹿沤裰谷?，皆以一惰字致敗?！?br>
就像19世紀(jì)末20世紀(jì)初意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)的“二八定律”，你只要堅(jiān)持早起三個(gè)月，就已經(jīng)甩掉80％的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。三年五載乃至30年后，怎么能不出類拔萃呢?
當(dāng)你還在抱怨人生庸庸碌碌、漫無(wú)目標(biāo)、百無(wú)聊賴時(shí)，可曾想過(guò)，絕大多數(shù)成功人士，都是早早起床運(yùn)動(dòng)和工作的。比如，科比、喬布斯、李嘉誠(chéng)、柳傳志、馬云……
別人的起點(diǎn)在 4:00、5：00，而你的卻在 8：00、9:00，甚至中午……
南懷瑾先生說(shuō)過(guò)：“能夠控制早晨的人，方可控制人生。一個(gè)人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什么呢？”
網(wǎng)絡(luò)上廣為流傳的哈佛大學(xué)研究的“人變窮的6個(gè)重要原因”：
1、猶豫不決，喜歡抱怨
2、拖延；過(guò)于保守，謹(jǐn)小慎微的懦弱；
3、害怕被拒絕；
4、不能長(zhǎng)期堅(jiān)持；
5、自我設(shè)限，拒絕學(xué)習(xí)；
6、總是找借口；
顯而易見(jiàn)，“不能長(zhǎng)期堅(jiān)持”和“總是找借口”，是人生必然失敗的重要原因。
80％的人每天懷著美好的期望，給自己制定計(jì)劃：早起、早睡、晨練、讀書(shū)...…，期待著三個(gè)月后完美蛻變。自己都被這緊湊的安排嚇一大跳，為了實(shí)現(xiàn)完美而自由的人生，堅(jiān)持，堅(jiān)持，堅(jiān)持！
結(jié)果呢？
第一天，實(shí)在睡不著，結(jié)果9點(diǎn)多才起床。懊惱呀，今天的完美計(jì)劃沒(méi)有了，一整天在自責(zé)和苦惱中度過(guò)。
第二天，早早睡，5點(diǎn)起床，出門跑步，身心無(wú)比舒暢。但是，用力過(guò)猛，一整天腦子昏昏沉沉……
第三天，上班快遲到了
......……
就這樣，三個(gè)月很快過(guò)去了。
其實(shí)，曾國(guó)藩早在200年前就已經(jīng)對(duì)這類間歇性自虐的人，發(fā)出過(guò)提醒：“困難時(shí)切莫間斷，熬過(guò)此關(guān)，便可少進(jìn)。再進(jìn)再困，再熬再奮，自有亨通精進(jìn)之日。凡事都有極困難之時(shí)，打得通的，便是好漢?！?br>
“凡人作一事，便須全副精神專注于此一事。首尾不懈，不可見(jiàn)異思遷，做這樣想那樣，坐這山望那山。人而無(wú)恒，終身一無(wú)所成。”
“巨室（名門旺族）之?dāng)。前良炊?，二者必居其一?！?br>
古人在造“懶”字時(shí)，即包含一個(gè)借口——賴（心里有可以依賴的人或錢、物，比如啃老），一個(gè)動(dòng)作——臥（不想起床）。所以，人人都想要的幸福生活，要先從早起做起，，培養(yǎng)堅(jiān)定的意志、清醒的認(rèn)知。
一旦自律被破壞，我們可能要用1000倍于破壞的力量，來(lái)重新修復(fù)。所以，為了自己的幸福大計(jì)，不要滿足于庸常的自己和無(wú)聊的狀態(tài)。
未來(lái)的你會(huì)感謝堅(jiān)持早起的你，命運(yùn)已經(jīng)為你的幸福生活標(biāo)好價(jià)格，早起是換取幸福生活的籌碼和代價(jià)之一。
