來晚了一小會(huì)兒，沒有來得及進(jìn)行10分鐘的書寫，有些感受，一晃而過，內(nèi)心堵了一下下，還是先把課聽完了，今天重新聽了一遍課，并把積壓在內(nèi)心的文字釋放出來。

這段廣告媒材里面，三個(gè)不同的人，三段不同的故事，我似乎都可以看到自己的，不再年青的自己，按部就班的自己，格子間里的自己，以及妥協(xié)的自己。39歲的我從央企高管的位置上離開，有不解、有非議、有擔(dān)憂。一年半之后，我轉(zhuǎn)身成為一個(gè)家庭教育工作者，一個(gè)正面管教講師，一個(gè)讀書會(huì)帶領(lǐng)人，有贊許，有羨慕，有心疼?，F(xiàn)在的我，雖然還面對很多困難，雖然還需要辛苦努力，可是，我快樂自在。

決定了？當(dāng)然！這句話，簡單、有力。也是整個(gè)媒材最觸動(dòng)我的地方，我們的生命有限，浪費(fèi)不起，與其在糾結(jié)和不快樂中要擺，不如給自己一個(gè)有力的擁抱，然后轉(zhuǎn)身離開。既然決定了，就義無反顧的向前走，未來的路也不會(huì)平順，但是我已經(jīng)是個(gè)向著太陽奔跑的自己。很喜歡七年就是一輩子，這個(gè)說法，我們的一生有很多輩子，如果過我能活80歲，我的一生中還有6輩子，一輩子做一件事，那我還有6中活法，這輩子，我是一個(gè)正面管教講師，或許下輩子，我就會(huì)是一個(gè)文化導(dǎo)游，其他的幾輩子呢，還有很多事情可以嘗試呢。不是嗎？

關(guān)于昨天內(nèi)訓(xùn)的內(nèi)容，我非常感激我已經(jīng)做了一次。對比冉冉老師講的東西，我看到：

1，關(guān)于媒材，我們可以不必局限于書，或許我可以嘗試視頻和書相結(jié)合的方式。冉冉老師發(fā)的這個(gè)廣告媒材，告別過去的自己和第零章的主旨還是真的很吻合的。

2，關(guān)于書本的利用，一定要自己非常清楚這章節(jié)的主旨和內(nèi)容才能在讀書會(huì)進(jìn)行的過程中定好這個(gè)圓心，而作為帶領(lǐng)者，我們必須清楚圓心在哪，界限在哪。

3，關(guān)于備課，我第一次做，其實(shí)是沒有備課的，我只是做了個(gè)簡單的思維導(dǎo)圖來提醒我自己課程的流程和書上這一章的主要內(nèi)容。雖然也很流暢，大家也很有感觸，課中覺得有點(diǎn)淺。當(dāng)冉冉老師說道備課的時(shí)候，我明白了，其實(shí)是我沒有備課，原本準(zhǔn)備序曲和第0章，事實(shí)是來不及，只讀了序曲，而序曲部分，是沒有書寫練習(xí)的，所以我自己讀的時(shí)候，也就是一遍過的。

4，關(guān)于方糖讀書會(huì)帶領(lǐng)人的倫理與禁忌，這個(gè)非常必要，也是我覺得自己一直以來就做的比較好的地方，做到這個(gè)需要和善而堅(jiān)定的讀書會(huì)帶領(lǐng)人，會(huì)繼續(xù)。

5，讀書會(huì)后的清理，這部分是我之前完全沒意識(shí)到的。之前也帶讀書會(huì)，而且我有開線上鼓勵(lì)成長小組的課程，有時(shí)候會(huì)覺得上完課很不舒服，但是從來沒有想太多。以前不舒服的時(shí)候會(huì)本能的去洗個(gè)澡，冉冉老師《活出你的女人味》里的日光浴、月光浴，以及腳踩大地也是我喜歡的可以讓自己舒服的方式。那這部分也是我接下來要刻意練習(xí)的重要的部分，每次都要提醒自己，做些清理。

最后，想說的是，謝謝冉冉老師和刀哥，這堂微課，不僅學(xué)到了一些方法，也感受到了一種溫暖和支持，很喜歡冉冉的聲音，緩緩的，卻又無比堅(jiān)定的分享自己的生命感悟。