她，快五十了，無房無車無子女，住在妹妹的房子里，一個人過了好多年。也許是沒有牽掛，工作上不是很上心，所以收入只能維持自已的生活，沒有積蓄，有種過一天是一天的味道。
兩個月前，突發(fā)腦中風住院，幸好發(fā)現(xiàn)的早，及時治療，沒有留下后遺癥，但因為已有病灶，所以還有會各種不適，比如頭暈，沒勁，還需要后續(xù)康復治療。
前兩天接到她的短信，說是不想活了。
她說病后，身體很痛苦，而且需要很多的錢，不想托累妹妹和老媽，活到五十了，也活夠了，又無牽無掛的。難受的時候，想死的念頭不斷的涌到腦子里，無法控制。說著說著淚流滿面。
交流了許久，她悲觀情緒很重。
最近學了武老師的生本能與死本能，我認為，她的痛苦，她的顧慮一直在自已的閉塞的心里空間里不斷徘徊沖擊著她，沒人溝通，沒有釋放，沒有讓別人接住她這個消及能量的機會，這種能量就會越來越強大，直到自已無法找到出路，變成黑色的欲死能量。
如何化解呢？試圖做幾方面的努力，接住這種黑色的能量，爭取幫她化解成白色的生命力。
首先，找到目前最重要的讓她難受的根源，頭脹頭暈。人在身體難受是情緒是低沉的。她血壓不穩(wěn)，高血壓會引發(fā)頭脹。讓她保證早晚量血壓，吃降壓藥，保持正常的血壓值，減少因為高血壓引起的不適。
頭暈還有睡眠不好的原因，她每天在床上躺的時間太長，不易入睡，就會胡思亂想。以前怕吃安定上癮，所以不敢吃，現(xiàn)在連死都不怕，還怕藥物上癮？所以讓她每天睡覺前加半片安定，盡快入睡，避免因睡眠不好引起的惡性循環(huán)。
其次，讓她加強與外界的關聯(lián)。只要有可能，就盡量出去走走轉轉，一來是鍛煉身體，恢復體能，二來多與外界進行交流，不讓自已不良情緒在自已狹窄空間形成死能量。
第三，加強她的生存信心。她還沒到最壞的境狀，在腦中風里她這種情況是最輕的，只要堅持鍛煉，就可能康復。
提升她的抗壓能力，既然已經得病，就得接受這個事實，難受是一定得經歷的，不能一難受就放棄，得爭取得努力得克服，這些都要去感受，這才不白活。
我還提議，若有可能，她可以把這些感受都寫下來，看看能不能鼓勵別人，其實鼓勵別人的同時就是在鼓勵自已。不過，這點對她來說，也許有點難。
第四，減少她的心理顧慮。她擔心成為別人的負擔，累贅。讓她明白若她真的想不開了，才是讓家人最接受不了的。孝心沒盡，白發(fā)送黑發(fā)人，自殺沒有百分百把握，會是更大的負擔…把想到的都用上了。其實只要努力讓自已能自理，就不會托累別人，而且還有更長的日子，能體會到家人的親情。
第五，沒有積蓄、掙錢能力又不如以前，錢對她來說是個大問題。我先借了她3000元，解決目前急需用的錢。說的是借，當然，估計她也還不了。約定每月用掙的錢還我50元，必須還完才有權利再有不想活的想法。這也是權益之計。
跟公司商量，多給她些客戶資源做支持，只有讓她不斷的干活，有持續(xù)的收入才能根本解決錢的問題。
第六，讓她有存在感。每天約定早晚給我打卡，匯報她的血壓血糖值，當天的感受，做了哪些事。這樣，若有個啥想法，早發(fā)現(xiàn)早解決。我們的約定還能轉移她的注意力，力爭讓自已往好里好展，也對得起我這個關心她的姐妹。
這兩天報過來的信息說她的感覺也越來越好，自已找到了頭暈的根源可能是頸椎的問題。非常希望能盡快工作起來。
一旦過了這個坎，她應該對生命又會有個新的感受和認識。雖然我們生下來就注定生命的去向，這就更應該珍惜活著的過程，不輕言放棄，要活出自已的精彩，不留遺憾！
