仔細(xì)想想，自己有什么事是做起來(lái)興趣昂然，停不下來(lái)的？
看《財(cái)富自由之路》專欄的時(shí)候有這種感覺(jué)，很享受這種頭腦里的概念被一個(gè)個(gè)刷新、心中存在已久卻百般不得其解的疑問(wèn)被解答而豁然開(kāi)朗的感覺(jué)、享受這種對(duì)未知的期待與好奇心。
做自己感興趣的事情，比如跳舞，會(huì)有這種感覺(jué)，享受腳尖的動(dòng)作和樂(lè)曲節(jié)奏一致的韻律感、享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程中多巴胺分泌的興奮與激動(dòng)、喜歡舞曲結(jié)束時(shí)在落地鏡中看到的自己。
為了數(shù)學(xué)競(jìng)賽而拼命復(fù)習(xí)的時(shí)候有這種感覺(jué)，把一本參考資料翻來(lái)覆去足足看了三遍也不會(huì)覺(jué)得厭煩，演算紙寫了整整一面終于把一道難題解決時(shí)就會(huì)產(chǎn)生滿滿的成就感。
做這些事情的時(shí)候，心里絲毫不會(huì)感覺(jué)痛苦、煎熬，只會(huì)覺(jué)得好玩，恨不得再多看一周量的新文章、老師永遠(yuǎn)不要下課、在圖書館再坐上整整一天......
當(dāng)心中充滿這樣的感覺(jué)，頭腦里持著這樣的想法的時(shí)候，“努力”、“堅(jiān)持”、“毅力”這些概念還有什么存在的必要呢？
為什么我們會(huì)半途而廢？根本原因在于：這件事情就不是我們真正想做的，我們不愿做，自然也就沒(méi)了動(dòng)力，幾次掙扎之后，就不了了之了。
大腦里有一個(gè)功能：遺忘痛苦。痛苦的事情，大腦不愿意再想起它，一天天過(guò)去，自然就被遺忘了。如果我們覺(jué)得做一件事情很痛苦，第二天，我們?cè)缟舷胱鲞@件事，很痛苦，想著晚點(diǎn)做，下午應(yīng)付了一會(huì)；第三天，我們下午想起這件事，“晚上再做吧。”；第四天，我們晚上想起它，“明早再做吧?！?；第五天，沒(méi)有然后了。
我們都不是孤獨(dú)的。閱讀、早睡早起、每天跑步......我也有許多想做但是一直沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)的事情。
怎么辦？
方法一：為這件事情賦予重大的意義
找到那個(gè)你真正想要的東西，讓它成為你行動(dòng)的意義。抑或是把未來(lái)成功做成這件事情能帶來(lái)的回報(bào)“均攤”到每天的任務(wù)上，每完成一個(gè)小目標(biāo)，都讓自己切實(shí)的體會(huì)到累計(jì)達(dá)成的成就。
給學(xué)習(xí)賦予一個(gè)重大的意義：更新自己的操作系統(tǒng)，讓自己重新活一遍。
給背單詞賦予一個(gè)重大的意義：復(fù)習(xí)好教材就能通過(guò)從業(yè)考試，通過(guò)從業(yè)考試我就能加薪xx元，如此看來(lái)，我每復(fù)習(xí)好一個(gè)章節(jié)，就相當(dāng)于賺了100元！
找到自己內(nèi)心真正認(rèn)可的東西，無(wú)論付出多少代價(jià)也想換取到的東西，設(shè)計(jì)自己的“成就累計(jì)表”，每完成一個(gè)小目標(biāo)，你就能離這個(gè)目標(biāo)更近一步。所以，一旦決定做什么事情，是用不著堅(jiān)持的，用不著努力的，那是你真正想要的東西，誰(shuí)不讓你做，你還會(huì)跟誰(shuí)急呢。
方法二：尋找負(fù)面意義
除了想“做成這件事情能帶給我什么好處”，還可以想“如果這件事情做不成，會(huì)給我?guī)?lái)什么壞處。” 盡情的想象，落筆把那些壞處的細(xì)節(jié)栩栩如生的寫下來(lái)，把那種你所需要的恐懼深深的埋入你的潛意識(shí)，這些潛意識(shí)會(huì)自動(dòng)地催促你去完成這些事，否則就會(huì)產(chǎn)生焦慮、害怕的情緒。
思考方向可以從下面幾個(gè)問(wèn)題入手：
如果我沒(méi)有這項(xiàng)技能，那現(xiàn)在有什么事兒我根本做不了？根本沒(méi)有機(jī)會(huì)？
進(jìn)而，在將來(lái)會(huì)遇到什么樣的困難？會(huì)失去怎樣的機(jī)會(huì)？
如果我最終竟然沒(méi)有掌握這項(xiàng)技能，我就跟哪些人是一樣的？他們的生活究竟因此有多么凄慘？
方法三：社交
近朱者赤，近墨者黑。
如果你想學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，就去尋找那些擁有這項(xiàng)技能的人群，與他們多相處，如果沒(méi)有辦法直接一對(duì)一交流，也可以在社交平臺(tái)上多關(guān)注他們的動(dòng)態(tài)。他們的動(dòng)態(tài)、狀態(tài)會(huì)告訴你，掌握這項(xiàng)技能給生活帶來(lái)的好處，掌握這項(xiàng)技能的人的世界和你的世界有什么區(qū)別，他們分享的經(jīng)驗(yàn)、干貨也能更好的幫助你習(xí)得這個(gè)技能。
這些積極的影響可以帶動(dòng)你，讓你覺(jué)得學(xué)習(xí)這個(gè)技能很好玩、很有趣、一做就會(huì)停不下來(lái)。
