極度自律

你能每天堅持九點睡覺，六點起床嗎？光光這個點如果你能做到，你也成神一般的存在了。改命的關(guān)鍵，就是要先調(diào)整自己的作息，早睡早起，這樣你就已經(jīng)打敗百分之九十的人了。雖然還沒有形成習慣，但是我知道你一直在努力，總有一天，你會感覺一切很輕松。當覺得痛苦的時候，一定是你想要的太多，而忘記了感恩。做好當下，勝過一切。

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