人必自輕，而后人輕之，人必自辱而后人辱之。一個獨立、自尊、自愛的女人決不會被別人欺負到無路可走的地步。輕視你的往往不是別人而是你自己，如果你的生活，過的很卑微那都是你自己允許的，一個人的心態(tài)決定了你的生活狀態(tài)。

決定一個人生活質(zhì)量的往往最重要的還是心態(tài)，其次經(jīng)濟的自足。如果一個人經(jīng)濟豐厚但她時刻百般不如意，遇事心胸狹小，眉頭緊縮，生活在自怨自艾的狀態(tài)中，總是給人一種怨婦模式，光有一副皮囊似乎看不出快樂的樣子。而心態(tài)好的女人，則總是給人一種陽光、燦爛、舉手投足之間給人一種和藹可親，舒服的感覺。我們小區(qū)的多多在公園晚練健身隊領(lǐng)舞教練，她是一個開朗、樂觀、積極向上的人，她舞步優(yōu)美，臉上總是洋溢著幸福的微笑。在不了解她的人眼里，會認為她家的條件非常優(yōu)越，大家看到表象的和實際情況大相徑庭，物質(zhì)生活雖不是非常富裕但她精神狀態(tài)是快樂的，她說只要心態(tài)好努力爭取慢慢就會變好的。她家庭生活非常幸福，家中有一位80多歲的婆婆，兒子在上大學，老公收入中等，她月工資一千五百元左右對于這中等收入的家庭來說，活出她這種輕松愉快的樣子著實讓人佩服羨慕。她利用周末休息時間，積極參加隊上的活動，即使會遭到老公的反對她會說服老公，你不喜歡運動但是你不能阻止我的愛好，她把自己的身材管理的非常好，而且通過鍛煉也很少生病，物質(zhì)上也減輕了一份負擔，活出了最美好的樣子。人生是自己的，在不影響家庭的情況下，活出自己的樣子來，如果失去自我的人，就意味著失去了一切。

我們小區(qū)還有另一位女士，她是全職媽媽，老公在外地工作，帶娃、管教孩子家里的一切事都由她自己張羅，她的情況和我一樣。我也曾開導她在不影響陪伴孩子學習的情況下也要抽空參加我們的鍛煉身體當中來。她認為自己在家照顧孩子不上班沒有收入感覺低于老公一等，他不喜歡讓她出去鍛煉身體，她就不去。我對她說:“妹妹，你這么想完全想錯了耶，男人主外女人主內(nèi)只不過分公不同而已，你要讓他知道你在家沒有去上班是以犧牲自己為代價，你老公和孩子在外面長見識，閱歷蹭蹭上升，而你如果不接觸社會活動你的閱歷只能是停止在原地，人是要不斷學習的才能進步，如果你和家人不在一水平段位上，你沒有新的見識，見解，教育孩子也會沒有說服力，而且孩子也會不服你。”

我一語擊中要害，她含著眼淚委屈的說:“可不是嗎嘛?！彼臀抑v述，前幾天一個化妝品店折后價格套裝一千多元，她的家庭完全可支付的起，買回去后，被老公一頓數(shù)落，非要帶著她把化妝品退掉。在眾人面前開始羞辱她:“就你這張臉，涂大寶都浪費，配用這么貴的東西嗎？涂的在白也沒人看，搞不清楚自己幾斤幾兩。”她任憑他的羞辱聽之忍之，老板見到這種場景趕緊表示可以退貨。她不忍心見到作為一個女人活的如此卑微，更何況折后利潤是非常少的，賣于不賣都無所謂，實在看不下去他老公頤指氣使數(shù)落她的可憐樣子，加上她在也不想多看這種渣男這副嘴臉一眼，趕快立刻馬上讓他在眼前消失。

我想男人對女人的不好，從來不是一蹴而就的，而是一個漸變的過程。從人性的一般規(guī)律而言，當一個人第一次欺負一個人時，他心里也是忐忑沒底的，他會觀察對方的反應(yīng)，探討對方的底線，如果對方在第一次就立刻以強硬的姿態(tài)反抗這種行為，很大程度上，他便不敢太過分；但對方表現(xiàn)的很沒骨氣沒尊嚴，那么，他的行為很快就會變本加厲。

作為婚后的女人，切記,婚姻家庭不是你的全部，要知道結(jié)婚就意味著把你分成了二個部分，你是一部分，你和家庭又是一部分。要有自己的愛好，善待自己，做一個獨立、自尊、自愛的女人才會活出快樂的樣子。

一個人的心態(tài)決定了生活狀態(tài)，如果不想活出悲悲慘慘凄凄的模樣，那就從現(xiàn)在起，不要弄丟，放棄自己，要以樂觀積極的心態(tài)面對人生，即使生活有多么堅苦不如意，你都要有勇氣來面對！做一個快樂，精神飽滿的自己！