1、注意力。注意力一開始踐行的很好，可是為什么慢慢的就不行了？究其原因，我認(rèn)為是因?yàn)閷W(xué)到的知識沒有及時(shí)得到運(yùn)用，或是忘記了運(yùn)用，比如一開始，我會(huì)動(dòng)用元認(rèn)知能力去分析別人一句話、一個(gè)表情背后的本質(zhì)想法，可是這個(gè)踐行，只完成了三個(gè)人就此被遺忘了，是時(shí)候充分抓起來了，是時(shí)候找回最初的狀態(tài)了。

踐行目標(biāo)：每天分析讓自己感觸比較大的事情。今天發(fā)生的什么事讓我感觸很大？考學(xué)戰(zhàn)友的渴望、對待陳雄的態(tài)度、大腦及時(shí)切換的能力………對我認(rèn)為大腦及時(shí)切換的能力對我的感觸是最大的，大腦能否快速快速及時(shí)地切換是我成長的關(guān)鍵，快速切換的前提條件是必須要保證正確。寧可切換的速度慢一點(diǎn)也要要求必須正確，很多時(shí)候，我們大腦切換錯(cuò)誤（可以形象的比喻為亂碼輸出）是因?yàn)樽约旱拇竽X太急于求成了，大腦沒有耐心，大腦靜不下來認(rèn)真的進(jìn)行分析，我認(rèn)為應(yīng)該樹立大腦的基礎(chǔ)意識，大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)建立在基礎(chǔ)上，給大鬧一個(gè)從頭開始建立任務(wù)的過程，這樣可以大大提高我們大腦在處理信息時(shí)的正確性。就拿我們閱讀來看，大腦的閱讀能力，應(yīng)該是從最簡單的開始………什么是大腦閱讀最基礎(chǔ)最簡單的模式呢？從最基礎(chǔ)的每一個(gè)字正在放進(jìn)去大腦，那就是提高大腦吸收每一個(gè)字的清晰程度，把看到的字快速的在大腦里清晰的展現(xiàn)出來，就好像在腦門子里寫上那個(gè)字一樣，適當(dāng)減緩我們眼睛閱讀的速度，把每一個(gè)字通過眼鏡及時(shí)的傳達(dá)至大腦皮層，把字刻在自己的大腦皮層上……現(xiàn)在就去實(shí)踐吧---）薛兆豐的北大經(jīng)濟(jì)學(xué)課----出發(fā)，我來了。