????今年以來，我有了一個好的習(xí)慣，那就是每天做“今日總結(jié)”，回顧一天中的成果，以及當(dāng)日的覺察和感悟。一開始是通過手寫日記的形式，現(xiàn)在改為每日錄一段5分鐘內(nèi)的視頻總結(jié)，錄完自己再回看一遍，發(fā)現(xiàn)效果很好。這樣的每日總結(jié)讓我在每天做事情的時候，習(xí)慣性的會跳脫出自身去觀察自己，我對我自己不再“渾然不知”了，對自身有了更多更全面的認識，在這個認識提升的基礎(chǔ)上，又能更好的調(diào)整自己。此外，錄視頻可以讓我以他者的視角去觀察自己，一開始看到自己眼神飄忽、拘謹?shù)淖藨B(tài)以及反反復(fù)復(fù)的重復(fù)陳述自己都覺得詫異，原來我在公眾面前講話的時候是這個樣子啊~錄的次數(shù)多了，現(xiàn)在公眾講話明顯提升了不少，邏輯清晰、語言簡練，至于神態(tài)我無法看到但是可以感受到應(yīng)該還不錯。

????今天是我在簡書寫的第一篇文章，就總結(jié)一下今年以來這樣的“每日總結(jié)”讓我自己在自身做事方法和態(tài)度中覺察到的道理和認同。

1.非常重要：做事情要以成果為導(dǎo)向

????也就是說，做一件事情前，首先明確你要獲得的成果和產(chǎn)出是什么，以成果和產(chǎn)出為第一目標。其實我一直很努力，很少很少有讓自己放松的時刻。但是工作了這么多年回頭想想，竟沒有太多成果留下來。經(jīng)過慢慢的自我反思，我發(fā)現(xiàn)我好像“被自己騙了”，那種每天日程滿滿、工作一刻不懈怠的我，周末甚至連看幾集電視劇都覺得愧疚感滿滿的我，讓我相信了自己該做的都做了，是個認真努力的小孩。

????可是那樣的努力程度、那么長的時間，為什么沒有產(chǎn)生相對應(yīng)的豐富的成果呢？因為我只是沉浸在了那種“努力著”的感覺中，我只是滿足于“我做了”這樣的層面，而沒有認真思考自己做這些事是要獲得什么？

? ? 所以現(xiàn)在我意識到，對我來說，做一件事首先就要明確我要取得什么成果，然后朝著這個成果去做，比如我要考取這個證書，或者我要發(fā)表這個論文，并且盡量設(shè)定一個完成期限。等到完成的時候，當(dāng)然需要好好獎勵自己，獎品，嗯，一開始就可以想好。

2.循序漸進

????這個詞誰不知道呢？反正我老早就知道，并且明白它的含義。但是！直到最近我才意識到自己做安排的時候太需要循序漸進以及怎樣循序漸進了。

? ? 旁人給我的評價中，有一個一直伴隨著我，那就是“固執(zhí)”，哦還有一個，“鉆牛角尖”。現(xiàn)在意識到“循序漸進”后，我才覺察到，原來我真的是這樣，我看待事物、處理事情，總是非黑即白，對他們的判定就是簡單的兩個對立面，沒有任何中間地帶，就像小時候看的電視劇，壞人就要有所有的壞，沒有一點好，好人就是360度的好，沒有一點污點。在這樣無意識的支配下，本周我在設(shè)計一個流程的調(diào)整時，也是很絕對的直接給新加入的人分配到了上一環(huán)節(jié)產(chǎn)生的最大量，讓他們均分，雖然我也屬于新加入成員之一，無端端被加了這么多工作量，其實事后意識到自己內(nèi)心是抗拒的，但是當(dāng)時，我只一根筋，認為流程調(diào)整，增加新的一環(huán)，那么上一環(huán)節(jié)產(chǎn)生的所有任務(wù)都要經(jīng)過新環(huán)節(jié)的手。在經(jīng)過討論之后，我才猛然意識到，如果這樣，新環(huán)節(jié)進入的這些人只會疲于完成差事，誰還有精力深耕細作呢？這不就是違背了你最一開始新增這個環(huán)節(jié)的初心了嗎？你新增這個環(huán)節(jié)是為了深耕細做提高質(zhì)量??！

????哦，原來可以只讓上一環(huán)節(jié)的十分之一流過新環(huán)節(jié)，其他的照舊。這樣循序漸進來做，能提升一部分就有一部分的效果，這不是很好嗎？等到大家熟練了，定好周期，再增加一次，這才是更科學(xué)合理的調(diào)整方法啊親！而且當(dāng)確定了這樣少量開始調(diào)整后，我心里瞬間輕松無比，感覺心里那個小人在開心的跳舞了~因為我的工作量不會猛地增加那么多了，現(xiàn)在這個安排我可以分配足夠的精力去追求質(zhì)量了。

? ? 于是，在那一刻我有一點點醍醐灌頂?shù)母杏X，也意識到我處理事情“二分法”真的是太初級、太小兒科了，慢慢調(diào)整，一點點來。就像，我要提醒自己多喝水，從每天刻意喝一口開始，連續(xù)多天形成習(xí)慣，很多事情都要靠長期主義完成，幾天或者短短一兩個月的突發(fā)熱度可能會消耗自己的熱情，讓你在某個節(jié)點忽然中斷了，中斷了也難再有勇氣重新開始。所以當(dāng)你需要設(shè)定一個安排后，考慮這樣的安排可以走多久，在目標達成所需的時間里，你必須可以輕松做得到的量，就可以定為你每天或者固定頻率內(nèi)要完成的量。

3.信息只要讓需要知道的人知道就好

????當(dāng)你控制著一個信息的發(fā)布，比如一個什么安排通知，只要發(fā)給需要知道的人，這樣可以保證事情可以有效、按時推進。無關(guān)的人牽扯進來多了，問題自然增多，但是因為是與該事情關(guān)聯(lián)度不大的人員，因此這些問題很多時候并不需要去考慮，但但但，如果你發(fā)給他們而他們又誠懇提出了意見和問題，你總不能無視吧。這樣的事情發(fā)生之后，我立馬給自己強調(diào)，以后信息只發(fā)給需要接收的人，有效、按時推進事情的開展，這才是最重要的。不要再以“為他人考慮”等等這種老好人的想法去廣而告之了。針對性。

4.講讓別人接受的話是一種能力的體現(xiàn)

????我有時候挺讓人煩的哈，明知道這個話講出去對方不愛聽，還故意講出去，這不是給自己找麻煩么。結(jié)合上面第2點我對以往的自己的認知：“固執(zhí)”、“一根筋”，也可以理解這其實都有有深厚淵源的，是一脈相承的，我就是認為事實就是這樣，我就講出來，誰管你。呵呵，有些時候，還真有人管你，隨著工作閱歷的增加（其實我好像是剛開始成長...）我意識到，每個人都有自己的認知局限和某些不明所以的執(zhí)念，你可以講得事情有很多，一件事情可以描述的角度也有很多，那么就從你自己內(nèi)心接受的那些當(dāng)中講一些聽者愿意聽的，這不是皆大歡喜嘛。大家好，才是真的好。

總結(jié)：以上就是我今年以來通過每日小結(jié)得到的一些自我覺悟，記錄下來作為提醒。希望自己一直“帶著腦子”生活和做事，希望自己今年成果多多。