? 因?yàn)橐咔楹颓迕鞴?jié)好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有和大家現(xiàn)場(chǎng)團(tuán)聚了，我?guī)е诖蜕晕⒛敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)恐懼的心情，為什么說(shuō)是恐懼呢？因?yàn)楫?dāng)天我看到短信又發(fā)現(xiàn)了一位陽(yáng)性感染者，看過(guò)他的行程后，我的心放下了。

? 我約上前段時(shí)間說(shuō)想來(lái)讀書(shū)會(huì)看看的一位好朋友一起來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，我內(nèi)心很踏實(shí)，我也沒(méi)有把自己當(dāng)外人，幫忙準(zhǔn)備東西。

? 這次的主題是自己的酸甜苦辣，我特別想說(shuō)出這段時(shí)間，發(fā)生在身上的事件和自己的感受，看到其他的伙伴都侃侃而談，都有說(shuō)不完的話題，我的內(nèi)心出現(xiàn)了想法，如果每個(gè)人都分享的話，是不是平均給每個(gè)伙伴幾分鐘的分享時(shí)間呢？除了個(gè)別的伙伴沒(méi)有自愿特別想要分享的除外。我期待著自己也能分享的那顆不是太平靜心情，當(dāng)下伙伴們有時(shí)候說(shuō)的啥我都沒(méi)有太聽(tīng)得進(jìn)去，我心想，我?guī)?lái)的這位伙伴會(huì)對(duì)這一次讀書(shū)會(huì)的感受和看法是什么樣子的呢？我的內(nèi)心對(duì)她來(lái)讀書(shū)會(huì)還是有期待的，這也可能是我自私的一個(gè)心態(tài)，如果朋友能來(lái)讀書(shū)，會(huì)滿足了我是一個(gè)辦好事的一個(gè)人的那種心情，真的是一種好復(fù)雜的一種心情?。?br>

? 終于輪到我說(shuō)了，我說(shuō)出最近的心情和感受后，我的那顆心終于落地了。老師給我的評(píng)語(yǔ)是

1：看到在家休息的價(jià)值。

2：看到婆婆背后對(duì)我的那種愛(ài)和關(guān)懷。

3：是某件事勾起了自己被拋棄的感覺(jué)，發(fā)現(xiàn)這個(gè)創(chuàng)傷去療愈它。

4：在家休息是有價(jià)值的，疫情也是事實(shí)，最起碼在家休息這段時(shí)間，保護(hù)了孩子，家是干干凈凈的，和婆婆的關(guān)系拉的很近，老公出去上班心里也踏實(shí)。

? 老師說(shuō)的把注意力回到自己身上，不要把注意力放在外面。

? 不知道自己在逃避，那對(duì)自己并沒(méi)有什么幫助和意義，逃避也有幾種，逃避是沒(méi)有能力去解決啊，還是不想解決？哈！哈！那句是什么來(lái)著沒(méi)記住。

? 無(wú)知不可怕，可怕的是偏見(jiàn)，出現(xiàn)偏見(jiàn)就聽(tīng)不進(jìn)別人說(shuō)的是啥了。

? 當(dāng)身邊的親人給你很大壓力的時(shí)候，要去感謝他（她）。

感謝安然老師，感謝所有陪伴的伙伴們，感謝當(dāng)下一切的美好。