最近在讀人類木馬程序，日常生活中發(fā)生的事情就會(huì)去覺察自己的木馬。

今天我在處理工作，qq在閃動(dòng)，是一位同事找我。我不愿意搭理，覺得很累，又有人來(lái)破壞我的節(jié)奏，打亂我的節(jié)奏，我很忙。

——原來(lái)我不喜歡被別人打擾，是因?yàn)椴幌矚g停下腳步去處理事情，害怕節(jié)奏被破壞。我需要做完一件事再做另一件事，破壞節(jié)奏意味著效率降低，意味著比原來(lái)需要花更多的時(shí)間完成事情。

——我需要做的事情很多，破壞節(jié)奏時(shí)間就會(huì)不夠用。

——擔(dān)心時(shí)間不夠用。

層層剖析，我找到了自己的一個(gè)木馬程序，擔(dān)心時(shí)間不夠用。