目標(biāo)：
一、確保四月十四到十六號可以順利休假去上金剛智慧三階課程。
二，伴侶的目標(biāo)：
1.懂金剛智慧，有智慧的人
2.信仰佛，明白因果法則
3.熱情，開朗，善于幫助他人
4.喜歡冥想和瑜伽
5.年齡22-25之間，身高173cm-176cm，身材中等，不要太胖或太瘦
6.不抽煙不喝酒無不良嗜好，愛干凈
7.素食主義者，不吃肉不殺生
8.長相英俊，非常陽光，身體非常健康 ?9.有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，有能力去幫助更多的人
10.戀愛經(jīng)歷不超過三次，單身男士
11.愛運(yùn)動，愛旅游，并且可以帶我一起去旅游
12.懂得照顧我，并且很尊重我的意愿
13.熱愛學(xué)習(xí)和智慧有關(guān)的一切事情，可以和我一起共修，我們之間的交流是很輕松，愉快的，有意義的。
14.支持我去學(xué)習(xí)，精神上和物質(zhì)上同時給予我支持的人,非常愿意和我一起去學(xué)習(xí)當(dāng)然最好不過
三，今年九月份之前自己的賬戶余額存有20000元，用來去泰國或者印度游學(xué)。
四，給春曉存一筆錢，贊助她去學(xué)習(xí)她想要學(xué)習(xí)的東西
咖啡冥想：
1.帶同事去放生，很隨喜同事可以這么堅持，希望他們都可以獲得健康和快樂，同時種下幫助小魚解脫困境的種子，也種下了健康快樂，和財富的種子。
2.隨喜易凱的慷慨大方，每次都會堅持開車送我們?nèi)シ派?，感恩易凱。
3.因?yàn)榻裉煨枰ド翔べふn，沒有時間陪他們?nèi)コ栽绮?，于是我就給我的上司果果發(fā)了一個紅包，拜托他代勞一下，感恩果果，感恩你們可以讓我種下財富的種子。
4.陪歐陽去上瑜伽課，因?yàn)樗彩莿倓偨佑|到瑜伽，怕她不太習(xí)慣，所以早上放完生就陪她去上課，感恩歐陽可以讓我種下時間和陪伴的種子。
5.感恩萬娟可以讓我搭順風(fēng)車去步行街，幫助我節(jié)約了時間和車費(fèi)，感恩。
6.下午等歐陽下班請她吃飯，一直想找個機(jī)會請她吃飯，現(xiàn)在機(jī)會來了，可要好好珍惜，謝謝歐陽，最近一直在和她分享種子法則，隨喜她行動力很強(qiáng)，每天開始記錄好種子，祝歐陽的目標(biāo)早日完成，感恩歐陽讓我種下金錢和智慧的好種子。
7.在商場買東西的時候，有位女士想找一款扣的耳環(huán)，一直沒有找到，于是我就過去幫助她找到，她很親切，倆個陌生人就像朋友一般的交流，絲毫沒有陌生的感覺，人與人之間原來是如此的親近，感恩這位女士，雖然只有一面之緣。
8.最近我和我的上司在組織同事們弄一個騎行隊，大家下班了就可以一起去騎行，一起在下班了去放松，是一種減壓的方式，隨喜上司有個這么好的主意，感恩，騎自行車可以綠色出行還可以提供方便，最重要的是還可以減壓，很完美。
9.給爺爺存3元，給春曉存2元，愿爺爺身體健康，春曉找到自己喜歡的目標(biāo)并且為之奮斗。給格西老師的“亞洲經(jīng)典助學(xué)計劃”捐贈一元，愿他們可以獲得他們想要的一切。
10.今天晚上給姐姐打電話，姐姐的心情不是很好，和她的姐妹發(fā)生了一些矛盾，我運(yùn)用種子法則幫助她分析了原因，以及對策，給她的建議是多去鼓勵身邊的朋友和同事，多去贊揚(yáng)他們，她很愿意去改變，隨喜姐姐，希望她可以獲得良好的人際關(guān)系，工作順利。感恩姐姐讓我種下了智慧和時間的好種子。
11.今天放完生之后就陪同事們在公園走走，原來他們和我一樣很喜歡拍照，隨喜??！感恩易凱教我們的拍照技巧，可以讓我們拍出好看的照片，感恩。
回向：將以上所有的好種子全部回向給所有的有情眾生，愿他們可以快樂，健康，幸福。同時回向給自己以上的目標(biāo)，愿我可以成為所有眾生的榜樣，然后可以幫助到更多需要幫助的人。
