萬(wàn)物都是有能量的。吃到什么食物，它就變成了身體上的能量。自從吃健康的食品，感覺(jué)身體的能量更足了，沒(méi)有負(fù)擔(dān)，身體更輕盈了！

最近吃了一餐素食，而且是免費(fèi)供應(yīng)的，我很好奇，跟同事去體驗(yàn)了一下。素雅的音樂(lè)，五顏六色的蔬菜，隨心取用，慢慢享用，對(duì)食物充滿了敬畏之心?！皻g喜受，自在施”用食物連接世界，食物最有能量的。細(xì)看在這里服務(wù)的人，個(gè)個(gè)謙和，低眉善目，應(yīng)該也是受了這里食物的滋養(yǎng)。

中華民族本是農(nóng)耕起源，以素食為主，多民族的融合，食物變得多元，但你會(huì)從音容笑貌上判斷他（她）是哪里人，食物的不同選擇，讓人的外貌發(fā)生了改變。

最今看到霧霾和食物選擇的一篇文章，說(shuō)得是我們吃了太多的肉食，使畜牧業(yè)規(guī)模增大，加重了地球的負(fù)擔(dān)，“不同的飲食習(xí)慣產(chǎn)生的碳足跡差異顯著。如果一個(gè)人的肉類攝入量減半，則其碳足跡可以減少35%以上；堅(jiān)持吃魚(yú)的話，可以減少近50%；而純吃素食，則可能削減高達(dá)60%的碳足跡。”“在美國(guó)，一位普通的肉食主義者對(duì)全球變暖的貢獻(xiàn)幾乎是素食主義者的兩倍，是嚴(yán)格素食主義者的近3倍。”

今年會(huì)大旱，又聽(tīng)到同事這樣說(shuō)，因?yàn)槭嵌驙柲嶂Z現(xiàn)象的影響，大的環(huán)境也許我們改變不了，但從我們自身做起，少吃肉肉，多吃素食，還是可以做到的，為健康，減少霧霾，為了幸福生活。