別鬧,你真以為早起早睡每天跑步能改變你的生活?

在很多人眼里,我都是正能量小公舉。我每天早上六點起床晚上十一點睡覺,一周5次有氧3次力量。自己做飯偶爾po照,煞費苦心地擺盤調(diào)色然后收獲一片溢美之詞。我曾經(jīng)在一家著名大公司工作,晉升不算慢,收入不算少,雙休日去讀par-time的碩士,除了是條單身犬以外生活看起來一片圓滿。

直到我遭遇了一場車禍

其實只是一場短途的國內(nèi)差旅,老板跟我說你晚去早回,于是我原計劃周三晚上出發(fā),周五早上返回,算了算下飛機(jī)之后1個小時到公司,還能趕上周五早上11點的會。直到落地我打開手機(jī),在出租車?yán)镆宦坊匚⑿耪f等等我就到酒店可以把方案發(fā)你。

然后一霎的猛烈撞擊讓我感到天旋地轉(zhuǎn),連眼鏡都飛出車窗外,額頭汩汩地淌著熱血。

更加不幸的是,手機(jī)沒電了,雖然帶了移動電源,可是沒有電。因為直到出發(fā)前一刻都還在趕PPT,我甚至沒有時間檢查我的行李,除了必備的“身手鑰錢”和登機(jī)牌之外,我對我的行李已經(jīng)沒什么印象,這對一直號稱“井井有條”的我來說簡直是莫大的嘲諷。所幸事故發(fā)生時候周圍的出租車司機(jī)和環(huán)衛(wèi)工人幫忙報了警叫了救護(hù)車,同事也順利地找到我,基礎(chǔ)檢查做完除了額頭可能會留疤之外沒有其他問題。

就像有的人喝酒是后勁大,我直到坐在返程的飛機(jī)上才忽然感到?jīng)鲆猓何铱赡?,差一點,就再也見不到我的爸爸和媽媽了。

出差前的那個晚上我依然是加班到深夜才回家,回去之后一動不動地癱在床上一言不發(fā)。我媽媽嘗試跟我聊天,我只覺得耳邊嗡嗡直響,每一句話在靜謐的暗夜都是一記又一記重錘,沉重地敲打著我的心臟。

我不耐煩地說:“有事兒明天再說吧”,今天很累了。我看見媽媽她欲言又止,我知道她心里想的是你明天出差了一大早就走,你怎么可以忙到連一句話都說不出來。我懶得解釋,一偏頭眼淚不停地流,心臟被巨大的負(fù)面情緒吞噬。

那時候,我并不知道,我在逐漸對我的生活失去控制。

我相信很多和我一樣在典型中國教育體制下長大的小孩都會有類似的價值觀:聽老師話,別讓別人操心。所以我從實習(xí)開始就很珍惜我的工作機(jī)會,我努力做好每一件事,我無法接受因為疏忽而讓別人失望。

我嘗試去安排我的每一小時,看很多提高效率的文章和方法,一切問題發(fā)生之后先檢討自己。我關(guān)心別人對我的評價試圖讓所有人滿意。所以我為了避免堵車,每天6點半出發(fā)9點半回家,連午休時間都用來上健身房,很多時候頭發(fā)沒吹干就跑回辦公室開會,我越努力好像就越忙不完,我不知道問題出在哪里,只是一直在想,我一定是做事情太慢,效率還不夠高。

我坐在飛機(jī)上一直想一直想,我想到剛上班那年一個要好的同事告訴我:公司和學(xué)校不同,你的領(lǐng)導(dǎo)有很多管理技巧來控制你的情緒,需要你斗志昂揚的時候會鼓勵你,需要你反思冷靜的時候會批評你,但是你不能將所有的技巧作為標(biāo)準(zhǔn),你需要關(guān)注的是和自己相比,你有沒有成長和進(jìn)步。

每個人都應(yīng)該有自己的節(jié)奏,很多時候我們都忽略了這一點。畢竟在秩序井然的大公司,你很難保持完全的特立獨行。我們團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)層也是非常的拼命,江湖上流傳著各種下了越洋飛機(jī)沖回辦公室通宵的傳說。他/她們有各自的目標(biāo)和堅持,那么你是為了什么,你最看重的是什么?我這樣問自己。

我想要的第一是健康,第二是自我成長

說到健康,我十分認(rèn)同村上春樹的理念——“身體是每個人的神殿”。

上學(xué)時候并不覺得健康有什么難得,可是直到工作之后才發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同事對于“健康”的標(biāo)準(zhǔn)出人意料地低,我也發(fā)現(xiàn)每個看起來“健康”的同事存在各種各樣的問題:脂肪肝膽固醇頸椎腰椎腎臟哮喘消化道……我的近視和齲齒居然已經(jīng)不算“疾病”。

很多人笑說我活的像個老人家,還這么年輕這么古板干嘛,我想我的焦慮很大程度上也來自于此,自己堅守的價值觀不被多數(shù)群體認(rèn)同,當(dāng)你對健康的要求是98分,以60分為標(biāo)準(zhǔn)的人群就會覺得你不可理喻。

說到自我成長,我一直追求的是Practice makes perfect.然而如今商業(yè)社會,沒有人給你時間成長,老板對你的期許是“智取”,說白了所謂“結(jié)果導(dǎo)向”很多時候就是讓你去走“捷徑”。商業(yè)社會這無可厚非,畢竟時間就是金錢和生命,失去先機(jī)之后的頹勢任誰也難以力挽狂瀾,何況在這樣的公司,你除了做好本職工作,還需要花更多的力氣向上匯報。

日復(fù)一日的匠人精神在如今顯得不值一提,每個人都說著平心靜氣和不要浮躁,私底下卻不斷地去研習(xí)所謂“效率”和“速成”。

跑步3天的人,會氣餒地問自己為什么不瘦;學(xué)琴5天的人,會覺得可能自己天生沒有藝術(shù)細(xì)胞。行走江湖,每個人生存的本領(lǐng)不同,于是遵循的標(biāo)準(zhǔn)也不那么相似。有的人說自己家里藏書萬卷高深艱澀,一參觀發(fā)現(xiàn)每一本都是暢銷榜上冠軍并且機(jī)場有售;有的人說自己愛好民族音樂為之沉迷,一討論發(fā)現(xiàn)原來是鳳凰傳奇高亢嘹亮。

術(shù)有盡,道無窮

我從21歲來這里,在這里我稱得上又度過了一個大學(xué)時光,我感激每一個教我鼓勵我甚至批評我的人,但這絕對不代表我完全認(rèn)可他們的做法和方式。我始終篤信個人價值絕對不能因為打上了集體的標(biāo)簽就被無限放大,不能活在幻覺里面,因為有一天你離開這個集體,你就一無所有。

所以我對虛妄的title沒有任何眷戀和不舍,畢竟人行走江湖一定要有過硬的技術(shù),至少我無法做到對人格嚴(yán)重的分裂,我追求的是純粹的表里如一和貫徹始終,這在職場上不是個好事兒,當(dāng)你投入真實的情緒力量,那你勢必要受到打擊,有經(jīng)驗的人士還會來教育你,別走心。

但是如果真的是不走心的事,我為什么要拼盡我的精力和時間來完成呢,畢竟每個人都有擁有夢想的權(quán)利,然而在我們羽翼未豐之前,只好先替別人完成夢想。

術(shù)有盡,道無窮。只求走在希望的路上無愧我心。



因為修改了結(jié)尾導(dǎo)致表意不清,我從不否定早起早睡每天跑步的意義,不然我也不會堅持這么久。我想表達(dá)的是,也許你已經(jīng)做到了很多符合“健康生活”的事,但并不能解決所有內(nèi)心的張皇和焦慮,每個人的價值觀和選擇都不一樣,認(rèn)識自己很難,但也很重要。

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