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今天是我人生中難忘的一天。我從一個跑步小白,歷經(jīng)10個月的時間完成了我人生的第一個馬拉松。
今早來到會場,我的心情就好激動,以前曾以路人的角色看過馬拉松賽,沒什么感覺。當以一個參與者的角色進入的時候,完全是不同的體驗。激動、興奮、好奇。
我6:15就到賽場了。原本計劃不吃東西,可忽然之間餓了,昨晚教練講解賽前只吃碳水化合物,我買了2個饅頭。
7:00左右,選手們陸續(xù)到場了,個個都精神抖擻,身材好棒,讓人好羨慕的。好多年齡大的哥哥姐姐都是專業(yè)的著裝。每個人都是積極的笑臉。
8:00 賽事開始,我這次的目標就是跑進2小時30分,配速在7分左右。所以從開始,我的心率一直控制在150左右,結(jié)伴行。
一路跑過來,真的很感謝今天的跑伴海英,我們始終在一起,最后結(jié)果,成績是【比賽助手】親愛的鄭海燕您好,恭喜您成功挑戰(zhàn)自我,順利完成 2017舟山群島馬拉松,參賽號:20413,槍聲成績:2:40:14.78,凈成績2:36:22.12,每一寸賽道都記錄著您努力的樣子,請您注意休息,我們明年見!【北京芯馳科技】目標達成。
通過這次跑步,我的體驗是設(shè)定目標,分解,執(zhí)行,強化,堅持。相信自己。關(guān)注健康,關(guān)注目標。
以后目標:每年1個半馬,1個全馬。