實(shí)際上這兩天心情就沒有怎么高興起來，很悲傷，沒有什么具體的事情，也許是內(nèi)在的小孩太悲傷了，讓我感同身受。
上完高老師的潛意識(shí)重塑之后，我知道了內(nèi)在小孩，我也仿佛能夠看到內(nèi)在小孩，很模糊，不清楚，但是感覺又那么讓人印象深刻。

昨天晚上，我又開始了零極限的實(shí)踐。說如果能夠和內(nèi)在小孩連接的話，效果會(huì)更好。

坐在床上，閉上眼睛，不斷地去回想我的內(nèi)在小孩在哪里？我能夠看到她，但我似乎只是看到了她，我看不到周圍的環(huán)境，我只是看到她的臉，我看不清楚她穿了什么衣服，什么鞋子，我只看到她的大眼睛，就這樣看著我，頭發(fā)好少，腦袋锃亮，我覺得她好丑，我覺得她好可憐。承擔(dān)了我那么多年的責(zé)罵、評(píng)判、不認(rèn)同，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛你！

我不斷地對(duì)著我的內(nèi)在小孩說對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你。我心里很酸楚，我哭了。我想到了小時(shí)候的事情，我想到我的鄰居們的小孩的帽子上面都有個(gè)小jiujiu，我的是個(gè)小球球，我不愿意，我要讓媽媽給我弄成小jiujiu，哭鬧了好長時(shí)間，媽媽才答應(yīng)給我弄成那樣的。我就問，內(nèi)在的小孩，我給你那頂帽子可以嗎?內(nèi)在的小孩似乎點(diǎn)頭了，于是我給她戴上了那頂帽子，她很高興，我不知道是因?yàn)槭裁矗?br> 我還想到了當(dāng)時(shí)的二年級(jí)，我想要一個(gè)新書包，爸媽不給我買，于是我就一個(gè)人躲起來，讓他們找不到我，我藏在麥秸垛后面，他們找不到我，就回去了，因?yàn)槟菚r(shí)候家里在裝修大門，很忙?？墒牵液ε铝?，我后來就回去了。我忘記了后來我是否得到了新的書包，我只是感覺當(dāng)時(shí)的我好害怕，好恐慌。

親愛的寶貝，謝謝你，你一直為了我在努力爭取一些東西，可是是不是好辛苦，每次向別人爭取一些東西都好累，是不是，好辛苦是不是，還被別人說你事情好多是不是。是的，我知道你的辛苦，也謝謝你這些年為了不再讓我感受到這些辛苦而不再敢于向別人爭取一些東西，親愛的寶貝，原諒我，我還一直在責(zé)備你怎么那么懦弱，都不知道向別人那樣去爭取一下，對(duì)不起，謝謝你，這些年的保護(hù)，我愛你。

今早晨買牛奶的時(shí)候，如果之前，我可能不會(huì)要袋子，但是今天我就直接開口要了，沒有想太多，謝謝你，親愛的，無論你做什么，我都支持你。