對疾病的正確認識

下面講對疾病的正確認識。很多人都害怕生病，其實生病沒什么了不起的，生病就是代表身體損傷了沒有及時修補。就是代表身體細胞死了沒有新的細胞生長。就是代表新的細胞生長所需要的材料缺乏，造成新的細胞沒有辦法及時地生長出來。什么叫做衰老，衰老就是大批的細胞死了，沒有新的細胞長出來。于是這里的細胞松了，然后慢慢就起皺紋。衰老就是這里的細胞慢慢地死亡了一批又一批。沒有新細胞來更新?；蛘咝碌募毎碌乃俣忍?。于是慢慢這里的細胞連接得不緊密。所以你在捏著你的肌肉的時候是松的。當然可能你對肌肉有點認識。但你對血管可能沒在認識。你對骨骼可能沒有認識，你對神經(jīng)可能沒有認識。當你神經(jīng)細胞死亡。當你的血管細胞不斷的死亡，當你骨骼的細胞不斷的死亡。其實你每個組織都會變得松弛。你的血管松弛就是導致心血管疾病的關(guān)鍵的問題。你的骨骼松弛就是我們經(jīng)常說的骨質(zhì)疏松。所謂骨質(zhì)疏松不是缺鈣和缺鎂、缺蛋白質(zhì)。最重要就是身體沒有辦法進行新陳代謝。

所以各位，我們一定要明白，疾病不可怕，對疾病的認知才是最可怕的。如果我們沒有去留意那各種傷害。沒有留意如何幫助身體正常的新陳代謝。幫助身體提供有益的養(yǎng)分。那么身體每時每刻都在遭受傷害。傷害到了胃就叫做胃病。傷害到了肝就叫做肝臟疾病，傷害到了腎就叫做腎上疾病。其實不管傷到哪里都是身體缺少了足夠的養(yǎng)分。來進行修補。另外你沒有去意識如何減少身體的傷害。看看如何來重新的看待疾病。從此以后對恢復健康充滿信心，因身體具備修復自己每一個部位的能力。因為我們的肝臟是由我們的身體長出來的，由它設(shè)計的，由它制造的由它安裝的。我們絕對相信它有這個能力，既然能制造當然也能夠去修。我相信大眾汽車會制造汽車，也一定會修車。一定比其它的修理工修的好。因為這車是由它制造由它設(shè)計的。用的是什么材料，連接的條件是什么，只有制造它的人才真正清楚。同樣你的身體也是一樣。你的每一個血管，每一塊肌肉、每一塊骨骼，都是由你的身體來設(shè)計安裝。用的是什么材料、用的量多少，也只有你的身體真正知道。其實真正的醫(yī)生就是每個人的身體。同樣，為什么很多慢性疾病在醫(yī)院很難調(diào)好。我認為我們走錯路了，因為去治那個病是困難的。打個比方。我們先不談那些糖尿病、癌癥、高血壓，我們先談另外一個最小的損傷比如說：當我現(xiàn)在打一下我的手，這的手有沒有受到損傷，有。我捏一下也有，我捏出個指甲印。這個世界上有沒有一種藥物可以治好的我這個指甲印。我相信這個指甲印，比起那些高血壓、癌癥，這是最小的病?？墒悄兀烤呶宜獩]有一個醫(yī)生可以把我這個病治好。我相信這個指甲印，無論用什么藥，用上什么方法都治不好。說真的如果這么小的疾病都治不好，那些積累那么二、三十年的疾病又怎么可能治好呢？那些損傷可是比這個大多了。而且累積的時間很長。所以病本身如果要去治，我認為是治不好的。但是倒過來講，難道我這個指甲印就是不治之癥嗎？我這么快就患了一個不治之癥嗎？我認為肯定不是的。因為醫(yī)院治不好的病，醫(yī)生治不好的病。不代表不治之癥。只代表醫(yī)院醫(yī)生藥物手術(shù)治不好。只代表這種技術(shù)治不好。不代表你不會變好。對于這樣受損的組織來講。如果我們給對營養(yǎng)，再給點時間，它就會逐漸變好。如果這么小的疾病會好，那些大的疾病就是由很多小的疾病所累積的。只要我們能讓身體不管你得什么病，我讓你每一天好一點點。每一天好一點點，隨著時間的累積我相信你也可以逐漸恢復健康。這里最重要的就是我們要治病呢？還是恢復健康。治病意味著要把受損的部分把她治好。你不可能治好的。因為受到損傷代表身體細胞死亡。對嗎？有沒有可能把死亡的細胞給治活了呢？所以如果談治病等于是在談要把死亡的細胞治活。這當然是不可能的。如果我們能把死亡的細胞治活了。我們根本就不用怕死。但是我們只是要恢復健康，我們并不希望把死亡的細胞治好，我們只需要讓新的健康的組織長出來。替換舊的組織就可以了。我相信這是整個醫(yī)學未來新的天空。我相信這會給所有慢性疾病的人帶來一個嶄新的未來。我相信會使很多人從原來的，在疾病當中的害怕，困惑擔心痛苦，走到一個新的階段，走出一個嶄新的生活。因為我們不在把注意力放在藥物、放在手術(shù)，放在治療，我們把注意力放在幫助身體獲得更好的條件。令到身體細胞健康地生長。逐漸令到身體恢復健康。我們看到在秋天，很多的樹葉逐漸的變得干枯。當樹葉干枯，就像人身體的皮膚一樣干燥起皺紋。起皺紋的皮膚可不可能修好。不可能，治不好的?？墒悄?？就像那樹葉，干枯的樹葉，怎么可能把它治好。難道你要爬到這個樹上去給這樹打一針嗎？我想打幾針都沒用。樹葉干枯脫落了，治不好的。但是治不好就用擔心嗎？不用，到了春天，陽光充沛的時候，雨水充沛的時候。土地肥沃的時候。新的樹葉會長出來。不用治。而是讓新的樹葉長出來。這就是全新的醫(yī)療未來的方向。未來的方向?qū)⒉辉侔炎⒁饬Ψ旁谏眢w已經(jīng)受損的部分。而是把注意力放在如何讓健康的組織獲得很好的生長。這里我們也要把疾病分成兩類，一類是急性病，一類是慢性病。急性病需要的是醫(yī)療控制?？刂频囊馑际遣皇亲屔眢w變好，而是讓身體變壞的速度得到控制。減慢。不會急劇加劇。所以，如果你受到的是屬于急性病。那么你還是需要醫(yī)療的幫助。可是如果你受到的傷害，是由于長期的生活習慣、飲食習慣、外部環(huán)境不好所累積的慢性病。那么你需要的就不是控制。所謂慢性病本身的意思就是，它已經(jīng)是慢性的了。不是需要控制的。而是需要修復的。那么我們就要把注意力放在讓身體如何去生長健康的組織。假設(shè)我們讓細胞得到健康，我們當然能夠使組織，獲得健康。如果我們能夠使組織，獲得健康，那么由組織相連接的器官也就恢復正常。由器官相連接的系統(tǒng)當然也就恢復正常了。所以這里剩下最后一個問題就是。如何使細胞獲得健康。首先細胞獲得健康的關(guān)鍵。就是讓細胞具有幫助細胞生長的主要原料。歐妙神奇的大自然利用陽光、空氣、水和植物。創(chuàng)造了無數(shù)的生物。包括人。那么這一些陽光、空氣、水和植物。就是人身體細胞所必須的條件。這些條件如果受到影響。那么人體的細胞健康就受到影響。打個比方假設(shè)有一條河流。這條河流受到污染，那么在這條河流里面生長的魚就不可能獲得健康。無論你每天讓這些魚多運動還是心情好，都做不到。因為它生長在一個不利于它健康的環(huán)境里。同樣的對人來講也是一樣的。當我們考慮讓一個人獲得最佳精神狀態(tài)的時候。首先主要的是要讓這個人獲得最佳的健康條件。所謂條件其實就是指陽光、空氣水和植物。如果陽光缺乏、水不干凈、食物有問題、空氣有問題。在這樣的一個條件下。這個人就一定會生病。因為這樣的環(huán)境是不利于細胞生長的。我經(jīng)常跟很多朋友講，假設(shè)一個人每天都在創(chuàng)造一種不利于健康的條件，那么這個人無論你用什么方式，去治療他，他都一定會生病。而且會越病越重，可是假設(shè)我們幫助這個人。把他健康所必需的條件改正了。調(diào)整過來。不管他生什么病。只要我們能夠幫助身體得到那些有利于他的條件。那么身體就會不斷地進行修復和調(diào)整。不管他是生什么病。都有機會恢復健康。作為萬物的精化。人是從受精卵逐漸變成一個胚胎，然后變成一個嬰兒。最后變成一個兒童，然后變成一個人。在這個過程當中。人體自覺的利用了食物當中的養(yǎng)分。然后長出身體的每一個細胞。每一根血管。每一滴血液。每一塊骨頭。你的身體具有一種能力。這種能力是與生俱來的。是千百萬年進化留在你身體里面的。當你身體某個部位受到損傷的時候，實際上你的身體是有能力把它修補好的。比如說你每天頭發(fā)都會脫落一些。當你頭發(fā)脫落的時候。你第二天還會長出新的頭發(fā)的。位置非常準確。不會長到別的地方去的。這是你的遺傳里面你的DNA里面早就已經(jīng)設(shè)計好的。當你的手上脫皮流血的時候，沒有一個醫(yī)生真正能夠幫助你長出完好的皮膚。只有你的身體才能做到。你的身體會自覺地在你受傷的那一刻迅速的幫助你血液凝結(jié)。形成一個止血的凝塊。然后再迅速再幫助你長出一個疤痕，然后保護著下面的皮膚組織。避免感染然后再接下來逐漸長出完好的皮膚。使你最終完全的恢復。其實這整個過程都是由你的身體自己完成的。但是這個完成有一個條件就是需要足夠的材料。這個世界上我不知道有誰可以陪伴你一生。但是我相信無論你遭遇的是困難，是怎么樣的災(zāi)難還是成就都只有你的身體可以陪伴你去面對。其他的人只是在旁邊參觀。你的太太、你的先生、你的父母未必都能夠陪你一輩子，但是你的身體一定能夠陪你一輩子。很多人沒有意識到你的身體是真正愛你的人。別人不知道是不是真的。但是你一身體一定是。你吃了臟東西。別人沒有跟你一起吃?？墒悄愕纳眢w是真正幫你應(yīng)付臟東西的人。當你吃了東西沒辦法被利用的時候。你的身體會想辦法把它吐出來。把它通過拉肚子拉掉。當你吃了太多的很難利用的油脂的時候。你的身體會通過長痘把它排出皮膚外面。所以你的身體時刻都在準備保衛(wèi)你。我經(jīng)常跟很多朋友講。也許你會傷害你的身體。但是你的身體它不會傷害你。因為它和你同在。任何時候都和你同在。有什么災(zāi)難、有什么痛苦它是跑不掉的。所以你要明白。無論你想對誰好。你都應(yīng)該對自己好。假設(shè)你對自己不夠好的，你根本不可能拿一個好的你去給別人。如果你不是好的。當你愛上誰你等于把一個次品給別人。我經(jīng)常講你身體不好你憑什么讓別人愛你。因為他一輩子就娶一個你。結(jié)果娶回來。卻是一個零件都已經(jīng)壞掉的家伙。然后從此以后他不是享受幸福。他要每天陪著一個壞機器，然后每天想著如何把它修好。我想如果你買了一個寶馬，一買回來里面的零件就是壞的。你一定會很生氣。可是我相信很多人現(xiàn)在娶了個太太，嫁了一個老公。嫁過去就發(fā)現(xiàn)。這個人一開始零件就是壞的。你說怎么可能是幸福呢？我要告訴大家一個小秘密其實每一個動物從本能上都會拒絕跟有病的在一起。因為你會發(fā)覺。不管對方生的是不是傳染病。只要是病。不管是高血壓、是糖尿病、是癌癥、你只要聽說對方有病。你呆在他身邊。就會有一種不安。這其實是所有動物保護自己的本能。因為不管你有沒有得傳染病。只要你的身體是疲勞狀態(tài)。是壓力狀態(tài)。是一種損傷狀態(tài)。你一定很容易被病毒細菌感染。也就是說。在這種狀態(tài)下。你隨時都有可能變成一種傳染源。所以每一種動物，都會自覺地遠離有病的動物。我相信各位去看《動物世界》都會發(fā)覺。很多有病的動物都被整個群體拋棄。當然人類比較善良，舍不得拋棄那些有病的?？墒悄忝靼妆砻媸菦]有拋棄，但是本能上卻不知不覺地疏遠。所以很多人沒有意識到。家庭之間很多愛的關(guān)系。其實都是不知不覺，因為家庭成員的健康狀況出問題。然后常年彼此之間，就漸漸地拉開了一段距離?？赡芾_這段距離的人，本身都不知發(fā)生了什么事情。但是實際上他的根本因素就是這個因素。打個比方。你會發(fā)現(xiàn)，不管這個人他的品行如何。個性如何。各方面的情況如何。假設(shè)這個人是非常健康的。皮膚非常地好。臉色非常地好。精神面貌非常的好。我跟你講。你呆在他身邊。你無論如何都會覺得很舒服。對嗎？而且只要一個人是健康的。這個人脾氣就會比較好。然后這個人的精神狀態(tài)會比較好。這個人在面對問題接受挑戰(zhàn)的時候，心態(tài)也自然而然會比較好。可是一個人只要有病。我不知道各位有沒有生病的經(jīng)驗。一生病的時候。你就會發(fā)現(xiàn)。跟別人講話就不耐煩。然后做任何事情都變得急躁變得沒有耐心。沒有信心。其實你究竟是生病了沒有耐心。還是沒有耐心就會生病。其實已經(jīng)分不清楚。因為它是相連的。所以倒過來講。如果一個人想在事業(yè)上有所作為。很簡單。他一定要有非常良好的健康狀態(tài)。假設(shè)他的健康狀態(tài)出問題。他就經(jīng)常在做事情時，呈現(xiàn)出暴躁的脾氣。然后就會呈現(xiàn)出急功近利的做法。然后就會呈現(xiàn)出對別人不夠?qū)捜?。然后在跟別人相處的時候，就變得很難融入。于是呢？就算他短時間內(nèi)靠拼命?？颗??？裤@營。甚至靠行賄受賄。以各種方法成功。便他都無法。真正享受到成功的樂趣。他也無法維系成功的廷續(xù)。所以講到這里。我真的要呼吁所有的人。其實我認為。解決健康問題。就解決了我們思維的清晰。也解決了我們反應(yīng)的速度。也解決了我們判斷的能力。也解決了我們思考的能力。當你處于一個非常好的健康狀態(tài)的時候。其實你做什么都會很須利?？墒侨绻汩_始健康狀態(tài)下降的時候。你會發(fā)現(xiàn)你做什么都挺倒霉的。然后最后會落到眾判親離。實際上因為當你一開始。出現(xiàn)健康狀態(tài)問題的時候。你就很難以一種良好的心態(tài)。跟別人相處在一塊了。所以我呼吁所有的朋友。真正懂得愛惜自己。不管你是愛孩子還是愛父母，還是愛你的親人。你要愛誰之前都請你好好愛自己。所謂好好愛自己，把最好的先給自己。很多人說。那不是太自私了嗎？我想這個是思維上的錯誤。因為如果你能夠好好地愛自己。你一定會變得越來越有錢。你一定會變行越來越有好心情。你一定會變得越來越有智慧。你一定就會越來越愿意把自己美好的東西奉獻難別人。如果你不能夠好好愛自己。那么你只能強迫別人按受你這個垃圾。不管你對別人有多愛你給別人的不是好東西。不管你對別人有多么多么大的愿望你給別人的不是別人想要的。因為當你不健康的時候。你給不出多少好東西。那么現(xiàn)在我們就開始研究一下如何讓每一個人。透過身邊的能夠得的到的一些材料。來令到我們獲得最佳的健康狀態(tài)。我們來看看許多人的呼吸動作。很多的老年人爬樓梯他做這個動作，短呼吸，這個動作我們看下吸到的氣到哪呢？其實只到支氣管和咽喉。沒有到肺部。結(jié)果這個人，花了很大的力氣在那里喘氣。而不是呼吸。很多人哈哈哈幾下就暈倒了暈倒是什么原因，缺氧才會暈倒。所以呢？呼吸要盡可能緩慢而深沉。時常做這個呼吸。用鼻子吸氣。用嘴巴吐氣。大多數(shù)人習慣緊閉著嘴。你注意一下我聽說有很多人。他有一些心理上的疾病。這些心里疾病的人。多半都是容易生氣。容易著急。，容易煩燥。容易壓抑、容易憤怒、容易緊張、對不對？可是呢？我們注意一下一個人生氣通常是做什么動作。當你一作生氣的動作奇怪竟然是你斷氣的動作。所以我經(jīng)常跟人家講你生別人的氣。你斷氣干什么。當你一斷氣。你馬上就會感覺到心跳速度加快。心跳為什么加快。因為你缺氧。所以心跳不得不加快。加快才可以加速供氧。你血壓為什么會升高。因為加速養(yǎng)分的輸送。所以我注意到所有所謂的心理疾病。所謂的心理疾病無非是憂郁、緊張、恐懼、憤怒而這些所有的疾病的表現(xiàn)。就是屏住呼吸。憂郁、緊張、恐懼、憤怒所有的動作背后都有一個奇怪的動作就是斷氣動作。難怪心理問題會造成疾病、原來所有心理有問題的人。都有一些固定的動作。就是時常停止了呼吸。令到身體吸進去的氧氣嚴重不足。同時當他緊張的時候。他的肌肉收緊。肌肉一收緊，就加速了養(yǎng)分的消耗。也加速了能量的消耗。而能量消耗的過程。又會把體內(nèi)的氧氣消耗掉。我看到很多人溺水。掉到水里。就開始“啊啊啊呀”這種動作實際上是加速他死亡的關(guān)鍵因素。一般來講。掉到水里。只要你不掙扎。哪怕你只是緊閉著嘴。你要想沉到水里根本不可能。所有會游泳的人。都有這個經(jīng)驗。當你嘴巴閉上不掙扎的時候?qū)嶋H上你基本上，可以保持一直浮在水面上。你愿意的話。你可以輕輕拍打，露出了吸一口氣然后再憋著飄。你完全不會沉入水里，可是只要你稍微一掙扎。體內(nèi)一缺氧。比重立刻增大。馬上就沉下去了。所有遇到的問題都跟呼吸有關(guān)。只要你一憋氣你馬上就容易犯錯誤。因為你容易憤怒、容易緊張、容易慌亂、只要你一深呼吸。你就會比較鎮(zhèn)定。所以請各位你們要習慣把嘴巴輕輕張開。各位不妨試試看。如果你把嘴巴張開。無論你有什么樣的心情。你只要把嘴巴張開。你試試看。用張開嘴巴的方式生氣。你發(fā)現(xiàn)很難做到。你只要嘴巴張開根本沒辦法生氣。嘴巴張開根本沒辦法表達憤怒、憂郁怎么都表達不清楚。這是個密碼。你會發(fā)現(xiàn)動物世界幾乎所有有動物嘴巴都是張開的。老虎在山上走路嘴巴是張開的。大公雞早上一起床嘴巴張開的不停的嗚叫。即使是貓、狗也是一樣。你很少看到其它的動物把嘴巴閉上的。所以各位呢？把嘴巴張開是非常重要的習慣。張開就會放松閉上就會緊張。好了這里講到氧氣。接下來講食物。這幾個部分都是許多人制造疾病的一些習慣。習慣了緊張，習慣了讓身體處于一種壓力的狀態(tài)。現(xiàn)在誹影響健康的另外一個要素是食物。嚴格來講食物是你身體細胞。每一個細胞構(gòu)成的材料。怎樣獲取足夠的能量。我認為人體發(fā)生健康問題。主要有三大疾病不是癌癥、也不是糖尿病。真正的疾病有三類。第一類就是能量不足。第二個就是氧氣不足。第三個就是、循環(huán)有問題。一個人只要他還有氧氣這個人就不會死。死亡叫斷氣。什么叫還活著呢？就是最后一口氣還在。也就是說其實這個人只要還能呼吸無論他有什么病。他都能夠活著。很多人沒有意識到你的身體同樣是由能量來支持你的身體動作的。你的心臟要“嘣嘣的”一直跳，你的肝臟要解毒。你的腎臟要排毒。你的肺臟要呼吸。你的胃要消化。所有的這一切都需要有能量來支持。只要你還有能量，只要還有一點能量，你的心臟就還會跳。只要你心臟還在跳你就不能算死。所以第二大死亡因素就是能量的枯竭。可惜這個死亡因素恐怕連很多醫(yī)學工作者都沒有注意到。在醫(yī)院，跟很多的醫(yī)生交談。他們都承認很多的病人，很可能不是病死的而是餓死的。為什么會是這個樣子的呢？我們來看在醫(yī)院里面。經(jīng)常處理地一個標準程序。很多的病人到后期都是食欲很差。尤其是癌癥患者，做了化療放療之后。食欲非常差。尤其是當檢查出他是癌癥。或者他是嚴重的某個難以治療的疾病的時候，這個病人由于緊張由于害怕。由于他的身體產(chǎn)生一種很大的壓力。這個人就身體氧氣的消耗速度加快。也就造成這個人。能量的釋放速度減慢，也就造成這個人在能量不足的情況下，他的消化食物的能力下降。于是這個人的食欲變得很差，結(jié)果我們有很多可愛的醫(yī)生就給病人輸液。輸什么呢？輸葡萄糖。天啊。這個動作在現(xiàn)在的很多醫(yī)院里面。是一個習慣的動作?？墒沁@個動作所存在的風險。是很多人沒有去注意到的，除了輸液會給血管造成壓力。除了輸液會使身體液體的容量突然之間上升。而給心臟帶來負擔之外。輸液所造成的最大的危害就是在輸入葡萄糖之后。所產(chǎn)生的整個惡性循環(huán)。首先輸入了葡萄糖人有一個器官是特別喜歡糖的。這個器官就是我們的大腦。當你輸入葡萄糖的時候，你的大腦會變得非常清醒，各位一個病人，他最需要的是休息和修復。可是呢？大腦清醒是沒辦法休息和修復的。假設(shè)在座的朋友你今天晚上回家你很累躺在床上想要睡覺，結(jié)果你的大腦非常清醒。各位你這個晚上能不能睡好呀?？隙ň筒恍辛?，因為只要大腦清醒，大腦是人身上消耗能量最大的一個器官。當病人躺在病床上，根本就沒有什么事情可干的時候。偏偏我們采用了一個方式把它的大腦弄得很清醒。在他最需要休息最需要睡著的時候。應(yīng)用的方式卻是讓他頭腦非常清醒。而頭腦一清醒。身體的修復過程就會中斷。身體沒有辦法一邊工作一邊修補的。必須是在休息的狀態(tài)下，睡眠的狀態(tài)下，才能進行修補的。可是呢？頭腦清醒，對很多的病人家屬甚至病人來講是他們最喜歡的，因為他們認為頭腦清醒，就代表這個人還活著，就代表醫(yī)療的水平還是不錯的。所以醫(yī)生被誤導，病人也被誤導。實際上病人在那個過程當中最好是昏迷著。最好是能夠好好地睡著。最好是不清醒。才有足夠的時間來進行修補。才可以減少能量的流失。注射葡萄糖所造成的另外一個危害。就是當葡萄糖注射下去。大腦得到糖之后。大腦自己吃飽了。就不再分泌饑餓信號。于是這個人的食欲就更差。當這個沒有繼續(xù)補充其他的養(yǎng)分的時候。身體拿什么材料來提高免疫力。拿什么養(yǎng)分來幫助身體把毒素排出去拿什么養(yǎng)分來幫助維持能量。拿什么養(yǎng)分來彼此之間身體受損的部位。這樣的情況之下。一天一天下去。這個人的傷害就會一天一天增加。不要說這個人有病。沒病的人如果連續(xù)幾天都睡不著，連續(xù)幾天養(yǎng)分無法供應(yīng)，不是一樣病死。所以我認為這個程序是很不應(yīng)該的。其實除非搶救，對于慢性病人。我認為最重要是改變他的飲食結(jié)構(gòu)。當病人食欲下降的時候，不是代表說這個人可以不吃東西。而是代表這個人消化食物的能力減弱了。這種情況之下，我們需要的就不是提供給病人食物。而是提供給病人容易消化和吸收的食物。什么是容易消化和吸收的食物呢？我們來看看消化系統(tǒng)的工作。牙齒把食物嚼爛以利于胃的消化，胃把食物不斷不斷地攪拌以利于腸道的吸收。各位，胃的攪拌過程。一般來講，消化肉類大概要4個小時。這是一個消化能量很大的過程。如果一個攪拌機。連續(xù)地半個小時都在轉(zhuǎn)。很可能這個發(fā)動機就燒壞了?？墒悄愕奈敢B續(xù)地攪拌四個小時。消耗的能量有多大。你知道嗎？在一個人生病的狀態(tài)之下。他的胃就沒辦法工作。所以每個人只要一生病食欲就會下降所謂食欲下降嚴格來講就是消化吸收的能力下降。那怎么辦呢？很簡單，你想辦法找一個攪拌機，把你選擇的均衡的食物，把它放到攪拌機里攪拌。攪拌到很細很細。相當于你的牙齒咬過的。相當于你的胃，這個不停地蠕動攪拌過的。這樣的話你喝進去的那個營養(yǎng)西餐就不再需要大量的能量消化了。就很容易被吸收和利用。所以對那一些病人來講，不是給他輸入葡萄糖。也不是任由他的食欲下降放在那等待。而是給予一些流質(zhì)的，養(yǎng)分又非常均衡的。又特別容易被消化吸收的。食物組成。來提供給病人。這才是幫助病人恢復健康的關(guān)鍵。所以這是第二個問題能量的問題。第三個問題就是指身體的循環(huán)問題。死亡的原因一般來講缺氧、缺能量、或者循環(huán)受阻。只要我們能夠改善身體的循環(huán)。就能改善身體的供氧。能夠改善身體的供氧。就能夠幫助身體修復幫助能量的補充。所以這是三大關(guān)鍵。好了，講到這里。我們再講另外一個。三大造成身體損傷的因素。第一個因素就是身體某個設(shè)備零件壞了。相當于一個手機。在一臺手機里面。如果這個手機會壞掉。一般來講有三個原因。第一個原因就是手機里面的零件壞了。第二個原因就是那個手機的連接的地方?jīng)]有連接好。第三個原因就是沒電了。你還可以想出第四種原因嗎？我相信你想不出來。一個手機壞掉就三種原因。第一個零件壞了，第二個零件和零件之間的連接壞了。第三個沒電了。一輛汽車壞了三個原因，第一個某些設(shè)備零件壞了。第二個設(shè)備的零件的連接地方有問題。第三個沒油了。所以一個人會生病。三個原因，第一個身上的某些零件壞了。第二個這些零件之間的連接有問題。比如說血液循環(huán)有問題，神經(jīng)傳導有問題第三個沒電了。所謂沒電就是能量不足。那么在這當中，就分出了很多的不同的醫(yī)學學科。什么消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病、免疫系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、排泄系統(tǒng)疾病。各種各樣不同的分類。在講這些具體的疾病之前。我們先把幾個大問題講完。首先我們要相信。身體的零件是不容易壞的。作為大自然進化當中一個非常了不起的生命是不會那么容易生病的。就你一個汽車制造廠生產(chǎn)出來的汽車一般來講，不太可能在用了半年到一年之間那些最重要的零件這么快就壞掉。你說一些連接的地方有點問題。我覺得這還可能。你說最重要的設(shè)備這么快就壞掉了?？赡軉?？是不太可能的。只要這輛汽車能夠合格的生產(chǎn)出來。一般來講他的重要零件都不太可能。這么快容易壞。對不對，同樣的你既然能夠出生。來到這個人世。你身上的重要零件。都不那么容易壞。所以倒過來講。什么肝臟有問題，腎臟有問題、肺臟有問題、很多人的病真的是這個病嗎？我們看在你死我們家放的電視機。這個電視機時常會出現(xiàn)一個狀況。那就是當電壓不穩(wěn)定的時候。電視機就沒法看。那么是電視機有問題。還是電壓有問題。當電壓不穩(wěn)定的時候。冰箱不能用，電視機不能用，所有的電器設(shè)備都不能用。但是不能用就代表這個東西壞掉了嗎？還是代表沒電了呢？在你的身體里面。同樣出現(xiàn)同樣的問題我們來看。什么叫做腎功能衰竭。什么叫做肝臟功能衰竭。我馬上就可以做到。各位只要連續(xù)熬夜一天兩天。你在鏡子里面看看自己。就會看到由于肝臟功能衷心希望而造成的滿臉黑乎乎的暗沉的那種顏色，由于腎臟功能衰竭所造成的那種疲勞。但是兩天肝臟和腎臟就壞掉了。不可能。連你都不相信。但是為什么表現(xiàn)出來的。好像是這個樣子呢？很簡單。你這兩天沒有睡覺，就相當于手機沒有充電，所以沒電了。沒有能量了。你的肝臟要工作。它需要有能量支持它工作。你的腎臟要工作，它需要有能量支持它工作。所以當你能量不足的時候，你什么肝臟、肺臟、什么器官都會衰竭。要命的是如果我們還把問題搞清楚。你就開始盲目的行動。很可能一個好好的肝，就變成被人拿去換了。很可能一個好好的腎臟就被人拿去換了。很可能好好的一個腎臟。結(jié)果不幫助這個人能量恢復。而幫助這個人去洗腎。各位我相信各位都有這個經(jīng)驗，當你很累的時候別說肝臟功能衰竭，連手都懶得動。連手都動不了幾下，難道手也衰竭了。對嗎？不說手了你真的累的很厲害的時候連眼睛都懶得張開。對不對。其中有很多人的疾病根本就不是那個器官出問題。而是長期的睡眠不足。長期所吃的食物沒有什么能量。長期呆在一個缺氧的環(huán)境。長期吃的食物帶來的多數(shù)的毒素積累在身體里面。造成了身體的負荷。增加了能量的損耗。同時許多的人不懂得放松，造成身體持續(xù)地損傷。最終所累積下來的問題。我經(jīng)常講其實很多人都不知道他很可能現(xiàn)在是百萬富翁，千萬富翁。將來有一天病死的原因可能是餓死。我相信那些生意做的很大的很成功的人不相信。說我每天都是山珍海味我怎么可能是餓死的呢？我們來看看很多很成功的人他們是怎么吃東西的呢？早餐就不用談了。時常吃了一個饅頭或者吃了個包子，或者喝了一杯牛奶就去上班。所得到的養(yǎng)分完全不夠。中餐時常因為很不方便。不方便回家，所以在下面吃又覺得很麻煩。有時候簡簡單單吃份快餐。快餐里面都有什么東西一大碗米飯?zhí)峁┑奶?。接下來有一些堆的菜，那些菜里面肉有大概兩塊，然后胡蘿卜三四塊然后豆可能一點。然后就這樣吃完就是一個中餐。就這么一點點食物就能養(yǎng)活你這么大的身體。就可以幫助你應(yīng)付一整天的壓力嗎？然后到了晚上，各位知道什么叫做晚上嗎？晚上就是太陽離地球比較遠整個地球所有的生命。所獲得的自然的能量降低到最低的時候。這個時候身體缺乏外界的能量支持。所以它的整個消化能力大幅度下降。偏偏很多的成功人士在這個時候吃了一大堆難以消化的食物還不單單吃晚餐吃了一大堆難以消化的。他們吃完還要再吃宵夜。這個時候他的身體。根本沒有辦法消化這樣的食物。因為能量不足。他的胃不能夠正常的攪拌食物。把食物變成足夠的細。足夠的分子，足夠的小以利于吸收。于是呢？在胃腸里面的堆積著大量的垃圾。沒有很好的消化吸收的垃圾。最后這些垃圾轉(zhuǎn)換成大量的毒素。另外。你會看到很多在企業(yè)里面做得很好的那些精英階層。他們時常到晚餐的時候。跟別人在那里進餐。然后你一杯我一杯。一杯一杯的喝酒。酒喝的差不多的時候就匆匆忙忙地拿一碗米飯不停的吃。最后呢？只吃了幾根菜?？赡芩c了菜很多，很豐富。可是你發(fā)現(xiàn)吃的卻很少。很多人沒有意識到他的飲食結(jié)構(gòu)。米飯和面條提供了大量的糖分。但是蛋白質(zhì)缺乏。脂肪缺乏、維生素缺乏、礦物質(zhì)缺乏。中國人習慣把米飯作為主食。米飯只能夠提供糖。卻沒有提供幫助糖利用的那些維生素礦物質(zhì)。所以在我的飲食結(jié)構(gòu)里面。我是不吃米飯和面食的。我們學會把蔬菜水果當主食。然后把肉當菜。我們每一天用菜把自己吃飽。這樣就可以保證飲食上，營養(yǎng)足夠的完整和均衡。然后在這樣的情況下。我們還做適當?shù)臓I養(yǎng)補充?？墒悄?？有許多人的飲食基本上都是以米飯為主。各位當你吃了一大堆的米飯進去的時候。你得到的只是糖。糖提供熱量，但是糖沒有辦法變成一個長久釋放的能量。現(xiàn)代人不缺熱量。缺乏是長久釋放的能量。各位很多人所謂現(xiàn)在吃得很好，只不過吃了很多的米飯很多的面條而已。并沒有吃了很多很完整的食物。當你在家里吃的那些飯菜也是一樣看起來好像吃了一個晚上吃了很多。實際上炒這個菜的時候只用了一點點的原料。就像一根胡蘿卜炒出來是很大的一盤，胡蘿卜還算含維生素很豐富的食物。但你最多還是吃一根呀！怎么可能滿足你整個身體的需要。所以呢？在健康方面對現(xiàn)代人需要重新設(shè)計飲食。實際上呢？只要你的能量充沛實際上你是可以應(yīng)付很多的壓力。你的工作會更有效率。你的生活品質(zhì)會更高。好了講到這里就講講一些疾病的問題。當我們知道造成疾病的各種因素的時候。我們再來重新的看待，人類所得的這些慢性病?？赡芪覀冋f從理解的角度來講。就會完全不一樣。很多人都很害怕生病。其實生病是一個很特殊的過程，這個過程可以說是你身體保護你的一個過程。比如說，當你拍打自己的身體當你受到擊打，受到撞擊的時候你身體會痛。然后會紅腫。其實這個看起來叫做病的東西。其實恰是你身體對你的一種保護。所以我們應(yīng)該學會把傷害當成疾病。同時倒過來把身體的病癥，當成是身體愛護自己的一個方式。打個比方。如果有臟東西飛到你的眼睛。你是不是會馬上閉上眼睛。而且眼睛會癢。而且馬上會流淚。這個過程這個病癥的發(fā)生，事實上是身體為了對抗傷害，所做的動作。我們要消除的不是眼淚不是眼睛的癢 ，我們要消除的是傷害不要再繼續(xù)。所以在講解疾病的過程。我們先要理解身體的各種反應(yīng)。比如說假設(shè)有病毒和細菌進入你的身體。怎么樣才可以把病毒和細菌。這些看不到摸不到的東西。排出體外。最初當細菌到達你的鼻腔的時候，你會做的第一個動作就是?！鞍　蟆保ù驀娻ぃ┻@個動作可是很了不起的，先做一個動作深呼吸積累了足夠的氣。然后肌肉收緊?！扒蟆钡囊幌逻@個對細菌來講相當于刮了12級臺風。因為細菌很小。所以在鼻腔里面打這么大的噴啶等于把細菌和病毒排出體外了。所以教你一個防止感冒和病毒感染的一個很重的經(jīng)驗就是如果有機會你突然間打噴啶的時候，你一定要趕快找一個角落，空曠的地方，然后不停的吸氣。因為既然你身體費這么大的力氣做這個動作那你就要趕快配合你身體的動作。然后找個空曠的地方吸氣。然后找個空曠的地方吸氣。你連做幾下吸氣。你可能感冒就好了。你可能就不會感冒了，因為這個動作就是聽懂了身體的語言所做的動作。比如說當你沒有及時打噴嚏你接下來就會遇到下一步那就是開始有鼻涕，或者有痰。這鼻涕和痰，可不是細菌和病毒制造出來的。細菌和病毒沒有這個能力。這鼻涕和痰是你的身體為了把細菌和病毒以及一些臟的東西排出體外所做的一個策略。這個策略是非常有效的。你不需要去阻止它。相反你要去支持它。你怎么樣可以去支持你的身體完成這個過程。當你產(chǎn)生了痰，產(chǎn)生了鼻涕的時候，很簡單說明身體想制造這些東西。來驅(qū)除一些有害的東西。那你就去吃一些食物，食物中能夠增加黏膜組織保護的營養(yǎng)素。比如說含有維生素C的，含有維生素B的，含有B胡蘿卜素的食物和營養(yǎng)素。就可以保護黏膜組織的健康。你要聽懂。既然身體想干這件事情。你就要支持它干，所以疾病不是要你去克制抑制的。疾病是要你去配合和支持的。我們倒過來了。但身體頭痛的時候，需要的不是制止頭痛。需要的是問自己，你的身體發(fā)出頭痛的信號是代表什么，代表身體可能血液流通暢，代表身體肌肉可能過度緊張。代表身體需要你幫助它。把那些阻塞血管的血液，壓迫神經(jīng)的肌肉緊張把它放松。我們需要的不是治頭痛，身體發(fā)個信號給你不是讓你去治療頭痛。而是讓你幫助它把那些造成頭痛的因素消除。打個比方：你今天吃東西吃了一些臟東西。然后你想吐把它吐出來。當你身體想吐的時候，你千萬不要去吃止吐藥。相反的，你要盡量地把東西吐干凈。然后你盡量地再吃一些能夠幫助你把東西吐干凈的那些食物?；蛘吣切╋嬃??；蛘吣切┹o助的營養(yǎng)品。然后幫助你把臟東西吐干凈。排干凈。因為嘔吐，是身體阻止臟東西進入血液的一個辦法。同樣的，當你吃了臟東西想要拉肚子。你就盡量吃一些喝一些能夠幫助你拉肚子的東西拉干凈。協(xié)助身體完成這個任務(wù)。而不是去吃那些止瀉藥。當你身體發(fā)燒的時候。各位，發(fā)燒不是病毒和細菌干的，細菌和病毒沒有能力把你的體溫升高兩度。做不到的。那是你的身體為了戰(zhàn)勝細菌和病毒把身體儲存的能量轉(zhuǎn)換成熱量。令到你的身體溫度從37度升到39、40度。你知道不知道，你的身體要把溫度提高兩度三度，對于全身來講需要消耗多少的能量，才可以把溫度提升上來。這樣的一個動作對你的身體來講。是一個巨大的工程。所以你有沒有發(fā)現(xiàn)，發(fā)燒之后經(jīng)常感覺很疲倦。經(jīng)常感覺到很累。因為很簡單，發(fā)燒的那個過程把你身體的能量，全部的燃燒掉了用來支持和對抗細菌和病毒?？墒钱斈愕纳眢w費了九牛二虎之力，好不容易把身體的溫度提升上來，提升兩度三度，各位你知道，在39度到40度之間。是病毒和細菌最難以繁殖的溫度。身體提升到這個溫度是為了。抑制細菌和病毒的繁殖。有利于把細菌的病毒消滅?？上Ш芏嗟娜司驮谶@個關(guān)鍵的時候，到醫(yī)院降燒。很多的孩子很可憐。他們活潑的身體，非常靈敏的免疫水平被很多的父母親和醫(yī)生抑制著。很多的小孩一遇到病毒和細菌。很快就會用發(fā)燒的方式把它戰(zhàn)勝?？上恳淮味紱]有好好的燒好容易身體把溫度提升上來，結(jié)果就被打針、吃藥、吊瓶。令到溫度又降下來了。你會發(fā)現(xiàn)凡是用打針、吃藥、吊瓶來治療感冒發(fā)燒的人。他都會經(jīng)常感冒發(fā)燒。頻率非常之高。凡是由這個小孩由這個人親自去戰(zhàn)勝感冒發(fā)燒的，往往戰(zhàn)勝一次就差不多一年兩之后才會感冒發(fā)燒。甚至很少發(fā)燒。原來這個發(fā)燒是身體的非常重要的一個工具。用來戰(zhàn)勝細菌和病毒的。很有效的方法。我認為所有的癌癥病人，只要是癌癥病人，基本上都是很多年沒有發(fā)燒的人。我認為如果有機會讓癌癥病人發(fā)一個高燒我認為呢戰(zhàn)勝癌癥的機會就會大大地增加。那些經(jīng)常手腳冰冷然后面色比較好的毛孔特別細的，手腳比較冷的人。你會發(fā)現(xiàn)基本上都是很多年沒有發(fā)燒的人。為什么他很少發(fā)燒。什么叫手腳冰冷？手腳冰冷就是指這個人能量不足。能量不足她就是想燒也燒不起來所以這種人遇到病毒，遇到細菌、遇到傷害、他就沒有抗擊的能力。不管他的免疫力是強是低。只要他能量不足。他就算免疫力強。他也無法真正發(fā)燒。因為免疫系統(tǒng)的工作。需要消耗大量的能量。各位注意到年紀越大的人一定越少發(fā)燒。年紀越小，越是個小孩越容易發(fā)燒。難道那些七老八十的人身體比較好嗎？很顯然不是的。小孩的身體肯定比他們健康。那為什么小孩會不斷地經(jīng)常發(fā)燒。而老人不會呢？因為老年人們沒有能量發(fā)燒。想燒都燒不起來。同樣的你會發(fā)現(xiàn)小孩會長青春痘。老年人誰長老年人不會長，老年人不會長是因為身體比較好嗎？不是是因為他沒有能量，把毒素從皮膚排體外。所以記住我們首先要理解身體的各種癥狀，并不是為了傷害我們。而是為了保護我們。我想送給大家一句話，你的身體不會傷害你。無論發(fā)生什么事情。它都會保護你。因為它與你同在。無論遭遇多大的傷害。都是靠你的身體去面對的。你也許不知道該怎么辦。但是你的身體知道。因為你的身體是由千百萬進化而來的。在過去的整個人類進化歷史的過程中。它曾經(jīng)遭遇過無數(shù)的挑戰(zhàn)。無數(shù)的挫折，無數(shù)的細菌病毒，這些所有的經(jīng)歷后來。都通過遺傳繼承到你的身上。你的祖先，你的祖祖輩輩所經(jīng)歷過的，許許多多的挑戰(zhàn)都繼承到了你的身上。你今天能夠長出五臟六腑。能夠讓你身上的每一個器官。都正常地工作。全部仰賴于DNA的遺傳。同樣當身體遇到新的挑戰(zhàn)的時候。你的身體同樣會采取它固有的策略。這個策略不僅僅在人的身體有。在所有的動物身上都非常地明顯。只是呢？人類自從有了醫(yī)院和醫(yī)生之后。經(jīng)常放棄了自己身體的智慧。然后選擇了那些醫(yī)療措施。醫(yī)療措施用于急救是很有意義的但是用于身體的康復。卻還是力不從心的。畢竟人類是千百萬年，乃至上億年進化而來的智慧。而醫(yī)療技術(shù)尤其是現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)，說到底都不過只有百年的歷史。對中國來講?，F(xiàn)代的這些醫(yī)學的發(fā)展?？峙轮挥袔资?。你到醫(yī)院。醫(yī)院有內(nèi)分泌?？朴邢?、有呼吸內(nèi)科、有外科、有耳鼻喉科、這種分科的方式本身其實就阻礙了醫(yī)學的發(fā)展。本身等于把人體系統(tǒng)的完整的內(nèi)部結(jié)構(gòu)分成了一塊一塊，事實上如果一個人肝臟不好它的內(nèi)分泌就一定會受影響。如果這個人內(nèi)分泌不好了，這個人他的消化吸收也都會受影響。因為人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)所分泌的荷爾蒙會影響人的情緒。會影響人的狀態(tài)。會影響人的能量釋放。所以很難把疾病估這樣的分類。但是目前我們要來講解疾病，可能暫時還不得不把一個個疾病挑出來講。但是我先要讓大家明白。這個不是代表這個人得了高血壓，他就是高血壓。不是代表這個人得了心血管疾病他就是心血管疾病。只不過醫(yī)學要這樣命名。我們暫時把這樣已經(jīng)命名的疾病，我們暫時把這樣已經(jīng)命名的疾病。看一看我們換一個角度來思考。會是什么樣的結(jié)果。我要給大家一個壞消息。然后再給大家一個好消息。先講壞消息其實當你得了慢性病就不能治了。因為疾病代表身體的損傷。損傷的意思就是代表身體的細胞死亡。由于細胞的大量死亡。在組織上就表現(xiàn)出整個組織受到損傷。因為細胞彼此之間相連接。構(gòu)成了組織。所以當人體組織上受到損傷的時候。組織與組織之間相連接。所形成的器官當然就受到損傷了。同樣的由器官與器官之間相連接所構(gòu)成的系統(tǒng)。當然就受到破壞。人當然就呈現(xiàn)出疾病。可是問題是當人逐漸逐漸地造成傷害的積累。他的核心意思就是細胞的死亡。細胞受到損傷。那么有什么樣的治療手段可以把死細胞給治活了呢？這是不可能的。如果我們的科技已經(jīng)能夠做到把死細胞治活。那么我們就不用害怕死亡了。因為死和活中間這一線之隔。就是人類最大的奧秘。如果有誰能夠破譯，在死和活之間這條線。那么人類就進入全新的階段。我打個比方，比如說一個人站在那我們讓他憋氣把它的鼻子堵上嘴巴堵上。憋他十分鐘死了。有可能不到十分鐘。但是死了之后呢？這個剛剛死了的人跟沒有死的人，他中間有什么區(qū)別呢？我相信他的內(nèi)部結(jié)構(gòu)沒有區(qū)別。身體成分沒有什么區(qū)別。在閉氣閉到死亡的那一瞬間。身體大部分的東西都一樣。如果馬上做一個檢測，身體所有的物質(zhì)幾乎都是一樣的。那么這個死人和活人有什么區(qū)別呢？不知道誰也不知道。是什么東西讓這一線之隔過去就再也回不來呢？不知道。死細胞就是死細胞。不會變成活的。所以治療。我們要重新理解。中國醫(yī)療的改革最大的誤區(qū)就在這里。疾病應(yīng)該分成急性病和慢性病兩個不同的系統(tǒng)。急性病就需要通過藥物手術(shù)各種方式進行迅速的控制。這個部分可以把它叫做治療。但是慢性疾病。慢性病需不需要控制呢？慢性的意思就是這個病他發(fā)展很緩慢。不會馬上威脅到生命。所以發(fā)展緩慢這不就是已經(jīng)被控制住的病嗎？這個時候，如果你說要用藥物控制。用什么醫(yī)療手段來控制我就不明白你想控制什么。既然是慢性病它需要的就不是控制了。它需要的是修復。慢性病代表身體的損耗。我認為如果中國的醫(yī)療改革，能夠把慢性病從醫(yī)院分離出來。讓現(xiàn)有的醫(yī)院好好的在急性病的急性病控制當中去發(fā)展。當然包括部分的婦科。包括外科手術(shù)還是保留。但是把慢性病分離出來。我認為這就是未來醫(yī)療改革的出路。醫(yī)療改革不是藥品降價。醫(yī)療改革也不是僅僅是提高醫(yī)務(wù)人員的道德水平。醫(yī)療改革的核心。就是在于對疾病的正確的認識。因為我們發(fā)現(xiàn)老百姓對醫(yī)生處理急性病的水平從來就是無可厚非大家都非常尊重。但是發(fā)生很多的醫(yī)療究紛其實都是在慢性病這一塊。很多的病人治了又治。調(diào)了又調(diào)。就是沒辦法調(diào)好。不管是胃炎、支器管炎、關(guān)節(jié)炎、痛風、糖尿病、高血壓、還是癌癥、還是紅斑狼瘡。所有的這些慢性病似乎。從來沒有人在醫(yī)院真正把自己治好。因為哪怕胃潰瘍、代表胃黏膜細胞的死亡。黏膜細胞的死亡。細胞的死亡怎么可能靠藥物把死細胞救活了呢？也不可能靠藥物來支持新的細胞的生長。因為細胞生長需要的是食物當中的養(yǎng)分。不可能是藥物。如果藥物的成分變成了細胞的結(jié)構(gòu)成分。那這個細胞就等于基因突變。所以我們現(xiàn)在重新來看待一件事情。那就是剛才講的，其實疾病的發(fā)生就不能治療。而且也不需要往治療的方向走。這個慢性病人需要的是修復。需要是恢復健康。怎么來理解這兩句話呢？打個比方。如果你們家今天晚上燈泡燒了，從治療的角度講，就是得把這個燒了的燈泡給修好?？墒菬说臒襞菰趺葱藓?。我看你可能請愛迪生來都不一定做得到。燒了就是燒了。如果你想把燒了的燈泡修好，恐怕你得花上很多年也未必有個結(jié)果。但是如果你的目標是讓這個晚上恢復那個亮光。很簡單。你只需要換一個新的燈泡。兩分鐘之內(nèi)，就可以讓這個房間重現(xiàn)光明。各位告訴大家另外一個好消息。剛才講的是壞消息?，F(xiàn)在講的是大好的消息。那就是所有慢性病其實都有機會恢復健康。沒有辦法治療，不等于就不會恢復健康。沒有辦法把燈泡修好，不等于這個房間就不會亮。各位這是一個方向性的問題。在過去的幾十年里面。我們有慢性疾病上折騰來折騰去。努力地想把一些受損的部位，把它治好。卻沒有意識到那是做不到的。因為那代表大量的細胞死亡。是不可能治活的，但是有個好消息，好消息就是人體會進行新陳代謝。好消息就是，如果我們給予身體正確的環(huán)境。正確的營養(yǎng)。來幫助新的細胞生長。那新的細胞可以逐漸替代。已經(jīng)死亡受損的細胞。當細胞不斷的進行更新的時候。就會有新的組織替換舊的組織。各位那就像換了燈泡一樣。重新光明。所以各位我們來看看從這條路走會走，我們將會走出什么樣的一條道路。以前我們聽到高血壓。我們馬上就會想到要終生吃藥。要降血壓，然后我們就知道。那些所有吃降壓藥的人。大部分人他們永遠都沒有真正，把高血壓這個病治好，他們只是把高血壓的指標調(diào)來又調(diào)去。各位高血壓的疾病。難道重點是在那個血壓的高低嗎？難道重點是在那個血壓的指標上面嗎？我相信每一個學醫(yī)的人都知道，血壓是用來幫助身體血液循環(huán)的。血壓太低。就意味著血液循環(huán)不通暢。所以有另外一個疾病叫低血壓。我相信調(diào)高血壓比較容易。想辦法把高血壓降下來?；旧铣越祲核幾龅玫健０蜒軘U張一點。然后令到血液的流動速度。降下來一點。然后血壓也會看起來降下來一點。你有沒有發(fā)現(xiàn)，醫(yī)院處理高血壓有辦法。但是處理低血壓幾乎沒辦法。這好像沒道理啊。既然能把高血壓降下來，那你也應(yīng)該有本事把低血壓弄上去?。『孟襁@個很難做到，你既然有辦法把高血糖降下來。那你應(yīng)該就有能力把低血糖升上去啊。好像這也很難。所以我們來看一看過去的治療，究竟是那個病很難治。還是根本治錯了方向。實際上我很想告訴大家的好消息就是。其實很可能那些得慢性病的人。得的病并不重。只不過因為大家都不解。然后現(xiàn)在的醫(yī)療方式又解決不了。你就把解決不了的病當成了重病。實際上它只不過是某些醫(yī)療方式解決不了的病。這就代表這一條路走不通。不是代表這個病不能治。只是代表用傳統(tǒng)的醫(yī)療手段治不了。不是代表這個人就不可以恢復健康。調(diào)一個方向。方向是最重要的，我們把很多的注意力放在技術(shù)和專業(yè)上面。卻沒有注意到方向。各位假設(shè)你是一個很會開車的人假設(shè)你開車水平。幾乎到了賽車選手的專業(yè)地步。假設(shè)你的技術(shù)都非常好可是你不知道要往哪里去。假如你現(xiàn)在要去上海，你的技術(shù)非常好可是你方向走錯了。你可能永遠到不了，不是代表說這條路很難走而是你走錯了方向。各位在疾病上也是一樣的。不是恢復健康很難。而是代表你把注意力放錯了。我想講的一個很重要的事情，今天如果我們要把任何一個壞掉的東西修好。就像一紙你把它撕掉我相信全世界的科學家，早就有能力把這個紙張的分子結(jié)構(gòu)搞得一清二楚。但是我們把全世界的科學家都調(diào)集起來，看看有誰可以把剛才撕掉的紙張恢復。我相信這是很難做到的。受到的損傷要想治好是很困難的。我們看看高血壓這個疾病。這形成的一個機制。首先一個身體正常的人。他的血壓大約在高壓120，低壓大約在七八十九十之間。都算是正常的?？墒悄?？當一個人年紀越來越大的時候。通常他的血壓會逐漸變得不穩(wěn)定。那么是什么原因造成血壓的不穩(wěn)定呢？我們知道血壓是幫助身體血液循環(huán)的必要條件。當我們的血壓正常的時候。就可以支持血液的循環(huán)正常。但這里有一個條件。血液循環(huán)才是我們的關(guān)鍵。血液循環(huán)正常比血壓正常更為重要，因為血壓是服務(wù)于血液循環(huán)的。所以我們現(xiàn)在把高血壓這個疾病的重點。先轉(zhuǎn)移出來。轉(zhuǎn)過來看，血液循環(huán)才是高血壓的關(guān)鍵問題。那么血液循環(huán)受到哪些因素影響。首先受到血管彈性的影響。假設(shè)血管沒有什么彈性。那么血液要想正常循環(huán)就有困難。各位有沒有看到。那些水管如果軟塌塌地在那里，水就很難流動，如果水管很筆直，很有彈性，水就沖得比較遠。玩過水的人都知道，如果要讓水射得比較遠他就要把前面的端口壓一下增加一下水壓。然后就可以把水射得比較遠。影響血液循環(huán)的另外一個因素。就是血液的黏度。在江河湖泊里面水越干凈流得就越快。水越臟流得就越慢。好了我們現(xiàn)在理解一下血液循環(huán)的目的。血液循環(huán)的目的。是要把營養(yǎng)和氧氣送到全身各個細胞。令到每個細胞都能進行正常的新陳代謝。一旦血液當中的有害物質(zhì)，比如說脂肪過高，膽固醇過高，游離的鈣質(zhì)過高。血黏度過高。那么當血液當中的黏度增加。那么血液相對它的流動速度會下降。另外一個當血管變得逐漸硬化逐漸失去彈性的時候。血液循環(huán)也會受到限制影響，好了記住人的血壓是服務(wù)于血液循環(huán)的。當一個人年紀增加。他的血黏度上升。血管硬化的時候，他的血液循環(huán)會減慢。他的養(yǎng)分供應(yīng)速度會減慢。可是減慢是要不得的。減慢就意味著全身細胞得不到及時的營養(yǎng)。各位你知道不知道那些細胞差幾分鐘得到營養(yǎng)它就死了。它熬不住的，有很多的細胞它就那樣的一個生命周期。在要求的時間段內(nèi)。如果沒有把營養(yǎng)送到那個細胞，那個細胞馬上就死了。比如說大腦營養(yǎng)，如果大腦缺乏，大腦細胞很快就死亡，偏偏大腦細胞死亡之后又不會再生，你就會得老年癡呆。所以血液循環(huán)的穩(wěn)定性至關(guān)重要。當一個人年紀大之后。血管逐漸硬化。血黏度上升。血液的流動速度會下降的時候。身體會感覺到，然后身體細胞發(fā)現(xiàn)，哎怎么搞的營養(yǎng)送的那么慢，于是細胞就發(fā)出急救信號，然后通知大腦。大腦立刻分泌一些特殊的荷爾蒙，然后促成身體把血管收縮，提高血壓。這個時候血壓升上來，血壓一升上來，血液的流動速度就恢復正常。身體各個細胞就能夠得到營養(yǎng)。所以年紀大之后，血壓的上升其實是一個非常正常合理有益的反應(yīng)。當然血壓過高會造成血管壁受到壓迫。長期的血壓升高會造成血管壁受到的壓迫。影響到整個血管的健康。最后導致血管容易脆化。甚至導致血管破裂而造成腦溢血。所以長期血壓一直升高的確也不是辦法。可是問題是人體在調(diào)這個血壓的時候是很智慧的，它可不會從120隨便調(diào)到180，220他會慢慢慢慢調(diào)節(jié)。根據(jù)這個人血管的整體狀況。血液的黏度狀況做適度的調(diào)節(jié)。這是身體的智慧。然后呢如果你開始去治療高血壓。而不是幫助血管的彈性增加。血黏度下降。這個時候你就進入一個誤區(qū)了。這個誤區(qū)在于你花了很大的功夫把血壓降下來?？墒茄獕阂唤迪聛恚旱牧鲃铀俣冉迪聛砹?。血液的流動速度一降下來。供氧就降下來了。供氧速度一降下來，全身細胞得不到營養(yǎng)，就開始呼救了，頭暈了、難受了，各種信號發(fā)布到大腦。大腦一聽，奇怪我剛才好不容易把血壓降下來。誰幫我弄上去的，它馬上就會想辦法，又把血壓提升上來。一提上來血液的循環(huán)速度快了，然后細胞得到營養(yǎng)大家都松了一口氣。剛松一口氣，可是你們家現(xiàn)在醫(yī)療很方便，隨時都可以找到測量血壓的設(shè)備。一測咦血壓又高了，兩顆藥下去把血壓降下來了，一降下來前面的那些細胞就生氣了，我們辛辛苦苦地工作，讓你供一點營養(yǎng)，怎么半天送上來又給我弄回去。送上來又弄回去。于是又通知大腦，大腦又分泌信號。就在想奇怪誰在跟我搞鬼。于是這些吃高血壓降壓藥的人。這輩子你可慘了你的身體要花很大的力氣。消耗很大的能量把血壓提上來。剛松一口氣，你就吃了降壓藥。把它降下去了。然后它又掙扎想辦法把它提升上來。然后你又吃降壓藥又把它降下去。這輩子你根本就不是在治病。你在跟自己的身體作對。如果說你的血壓突然之間上升到180，220很高的地步，受到某種因素影響。被迫地升高到這么高的地步。你吃點降壓藥稍微幫助穩(wěn)定一下。這是有必要的?？墒菍τ谀且恍?。由于年齡的老化造成的血管硬化，然后血黏度上升他的血壓的升高是身體智慧的象征。如果你治療的是高血壓，你治療的就不是病。你治療的是身體的那些好不容易做出來的舉措。那么怎么調(diào)節(jié)高血壓呢？把重點轉(zhuǎn)移。轉(zhuǎn)移到一個核心的地方。那個地方就是把血管的彈性恢復。什么叫血管的彈性恢復。血管的彈性就是由構(gòu)成血管的細胞組成。構(gòu)成血管的細胞如果死亡的速度加快。或者死亡，不斷地堆積大量的死細胞。那么這個血管就會逐漸逐漸地硬化。那怎么辦呢？很簡單，如果你提供給身體的營養(yǎng)充足。提供制造血管所需要的各種營養(yǎng)。那你的細胞就會不斷地加速生長。逐漸地替換血管的那些死細胞，然后讓整個血管逐漸恢復彈性。當血管恢復彈性。你再把血液當中的血黏度降下來。透過增加不飽和脂肪酸，透過增加卵磷脂。透過那些能幫助乳化脂肪膽固醇的養(yǎng)分的供應(yīng)。將整個血黏度逐漸地降下。這個時候血黏度下降了，血管彈性恢復了。血液的流動速度就恢復了。你的身體也松口氣說，我們干了這么多年把血壓升上來的工作，也終于可以停下來了?，F(xiàn)在我們的血管恢復正常了。這個高血壓的疾病就徹底恢復健康了。不是被治好的。因為我沒治這個病。我是恢復健康。所以有多少人在吃治高血壓藥，有多少人因為吃了高血壓的藥。而天天在那里提心吊膽。有多少人把自己當成一個不治之癥。除了他得了高血壓。還因為這樣錯誤的誤導。令到他增加了很多心理負擔。說真的我認為，應(yīng)該在三個月到半年之間，高血壓這個疾病就有機會恢復健康。首先我們來試試看，讓一個高血壓的病人從今天開始，改喝大量的果菜汁。改以蔬菜水果為主食。把米面這些造成高糖高脂肪的食物去掉。因為米和面進入身體之后，等于就是直接帶來糖。因為葡萄糖含糖是100，而米和面含糖是91。糖的濃度如此之高。進入身體之后，這些糖又沒有辦法被及時應(yīng)用。于是這些糖就轉(zhuǎn)化成脂肪。注意：由食物當中帶來的脂肪，是經(jīng)過消化吸收的，它的分子是很小的，其實不會造成血黏度升高。但是由身體轉(zhuǎn)化過來的脂肪呢？卻沒有經(jīng)過消化系統(tǒng)的處理。直接進血液。從而造成血黏度上升。加上糖又是真正的黏的。我個人認為血黏度升高。脂肪其實不是真正最可怕的。最可怕的是糖類黏著脂肪。造成的血黏度升高。所以如果我們現(xiàn)在讓這個病人從現(xiàn)在開始，改吃蔬菜水果，帶來大量的纖維，把血黏度逐漸逐漸降下來。然后再不停地補充不飽和脂肪酸。比如說深海魚油、亞麻子油、小麥胚芽油、共堊亞油酸。這些不飽和脂肪酸來降低血液的黏度。增加蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、礦物質(zhì)、鈣鎂。以及那些所有用來合成卵磷脂的營養(yǎng)物質(zhì)。人體會運用蛋白質(zhì)維生素B、維生素C，礦物質(zhì)鈣鎂。以及維生素A。以及不飽和脂肪酸。來在肝臟合成卵磷脂。卵磷脂是降低血黏度的一個關(guān)鍵的養(yǎng)分。它可以幫助把脂肪和膽固醇。乳化成一個非常細小的分子。從而加速它在血液當中的流通。所以你要么可以直接補充卵磷脂。它的來源在大豆當中有，在雞蛋當中的蛋黃有、然后也可以直接地補充卵磷脂的營養(yǎng)素。也可以通過補充蛋白質(zhì)維B維C、鈣鎂。來幫助身體得到制造卵磷脂的營養(yǎng)。當身體合成卵磷脂的數(shù)量增加的時候。血黏度就會下降。所以心血管疾病。高血壓疾病其實是同一類。降低血液黏度，增加血管彈性，心血管疾病、冠心病、什么動脈硬化、心肌梗塞、中風、腦血栓、腦溢血其實都是同一個問題。血管沒有彈性血黏度太高，血管硬化，所有的心臟病高血壓其實都是同一類的。解決它的辦法很簡單。兩個方向，第一增加血管的彈性，哪一些可以增加血管的彈性。關(guān)鍵的三大營養(yǎng)素，第一個蛋白質(zhì)的來源。它是制造血管的關(guān)鍵材料，第二個礦物質(zhì)的來源，礦物質(zhì)是決定這個血管它的張力是否能夠自然的收縮。第三個維生素E的來源。它可以保護血管的壁和膜。不容易受到破壞。第四個還有一個營養(yǎng)也對血管幫助很大，就是維生素C它可以防止血管脆化破裂。當你有了這樣的保護之后。血管增加彈性，同時降低血液的黏度。各位所有心血管方面疾病的朋友。你都可以透過這個措施來逐漸恢復健康。但是心血管疾病只是你看到的跟這樣有關(guān)的一個大的疾病系列。還有一些疾病其實跟這些是完全一樣的。只不過發(fā)生在其它的器官。比如說眼部的疾病。眼部黃斑性病變。白內(nèi)障、青光眼、斜眼、斜視。其實都是同一個問題。什么問題，通往眼部的血管硬化及阻塞。造成眼部不能夠得到及時的供氧。造成眼部細胞不斷地老化死亡。造成眼部的肌肉缺乏彈性。改變他的辦法一樣，增加血管的彈性，降低血液的黏度。改善血液循環(huán)。于是人的眼睛不用治療，只要不斷地提供營養(yǎng)。那么新的細胞不斷地更新替換舊的細胞。于是這里的肌肉。這里的纖維，這里的組織的彈性就會不斷不斷地增加。你的眼睛會從近視變成正常，會從遠視又變成正常。會從白內(nèi)障又變成正常。會從黃斑性病變又變成正常。不要取那么多的醫(yī)學名詞。好好地認真去研究一下。這個疾病的關(guān)鍵因素是什么。然后這里講的是眼睛。那么另外一個疾病叫做老年癡呆。那又是什么呢？還不是同樣一個問題。大腦細胞得不到營養(yǎng)。大腦細胞不斷地死亡。結(jié)果得了老年癡呆。改善的方法一模一樣。改善大腦的血液循環(huán)。改善血液循環(huán)的辦法是什么呢？改善血管的彈性降低血液的黏度。還是同一個病。我就不明白。為什么要把這些病分得這么奇怪。很簡單，我們沒有把人當成一個整體。發(fā)生在頭部就變成頭部的疾病。發(fā)生在眼部就變成眼部的疾病。沒有從整體的概念去看待整個人體。再倒過來講如果這個要腎臟功能不好，如果這個人的肝臟功能不好，其實也是同一個病。肝臟功能不好，代表的是肝臟那里不斷地死亡了肝細胞不斷地死亡。肝細胞為什么會不斷的死亡很簡單，肯定是送往肝臟的養(yǎng)分不能夠順利到達。造成那邊的肝臟細胞得不到及時營養(yǎng)。而不斷地死亡。不斷死亡的肝細胞由于不能夠及時地被清理掉。因為很簡單那里的循環(huán)受阻。才會造成肝臟得不到及時的營養(yǎng)。不但得不到及時的營養(yǎng)。也不能及時把肝臟死亡的細胞。把它清理掉。這個時候死細胞在肝臟堆積。就提供給了少量闖入進來的病毒細菌提供養(yǎng)分。于是病毒就在那里繁殖。這個人就得了乙肝，甲肝、管他得什么肝只有一件事情。這件事情就是通往肝臟的循環(huán)受到破壞。造成肝臟細胞的再生能力受到影響。于是不斷的堆積的死細胞。提供給病毒大量的營養(yǎng)。令到病毒大量的繁殖。那么怎么解決肝臟問題。還是一樣改善通往肝臟的血液循環(huán)。提供均衡的養(yǎng)分。讓肝臟的細胞能夠正常地生長。不斷的新的肝臟的細胞正常地生長。就會逐漸逐漸戰(zhàn)勝病毒和細菌。我們的目標不是把細菌病毒殺死。我們的目標是讓我們的身體。不再受到細菌和病毒的攻擊。如果我們的每一個細胞都是健康的。正常的，那么細菌和病毒就無法侵害它。因為細菌和病毒只能吃死了的東西。他們只能對死的細胞產(chǎn)生作用，他們沒有辦法對活的細胞產(chǎn)生作用。打個比方：你把乙肝病毒涂在手上。沒問題啊！因為這里的細胞是正常的健康的。細菌和病毒進不去的。所以你用愛滋病病毒洗澡都沒問題的。完全沒有任何關(guān)系。但是如果你讓病毒進入血液。就有問題了。為什么呢？因為血液當中可以提供細菌病毒養(yǎng)分。細菌病毒得到養(yǎng)分之后。就會大量繁殖。大量繁殖的細菌和病毒。就會把身體各個角落的死細胞的營養(yǎng)。因為死亡的細胞是有營養(yǎng)的。這些死細胞提供細菌病毒營養(yǎng)之后。就會幫助細菌病毒大量繁殖。大量繁殖的細菌病毒才會對身體造成巨大的危害。這個人得了腎炎。腎炎怎么辦呢？腎炎還是同樣的腎臟的毛細血管受到阻塞。阻塞的毛細血管造成養(yǎng)分不能夠正常輸送。養(yǎng)分不能正常輸送，造成毛細血管壁周圍的死細胞。不斷的脫落下來之后。不能得到及時的清理。然后也造成腎臟的細胞。沒有辦法及時的生長出來。替換舊的死亡的細胞。然后腎臟功能就會衰竭。腎臟就會發(fā)生炎癥。解決的辦法還是一樣。改善血液循環(huán)。增加養(yǎng)分供應(yīng)。改善血液循環(huán)目的是要讓營養(yǎng)送達那里，讓健康的細胞生長。但是如果你的營養(yǎng)根本就沒有提供完整的均衡。那就不用改善血液循環(huán)了。因為血循環(huán)的目的是為了輸送營養(yǎng)。所以做事情得把須序搞清楚。血壓的問題不在血壓，在血液循環(huán)。血液循環(huán)的目的是為了把養(yǎng)分送過去。所以這里有一個很根本的問題。根本的問題就是人體細胞需要得到及時的養(yǎng)分供應(yīng)。這個養(yǎng)分供應(yīng)。是指構(gòu)成細胞的完整營養(yǎng)。什么叫構(gòu)成細胞的完整營養(yǎng)。就是指含大約40種不同的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)的均衡的營養(yǎng)。好了講完血液特征方面的疾病。這些疾病當然你還可以想象跟很多健康關(guān)系很大的。跟很多的人體健康有密切關(guān)系的。比如說你的呼吸系統(tǒng)疾病、你的消化系統(tǒng)疾病、不管是哪一類的疾病。第一改善血液循環(huán)，讓養(yǎng)分能夠送到那個地方，第二提供均衡的營養(yǎng)，讓那里的細胞能夠進行很好的新陳代謝，使新的細胞生長的速度逐漸加快。然后逐漸趕上細胞死亡的速度。逐漸把這個平衡校正過來。剛才我敲了一下手代表細胞死亡的速度超過細胞生長的速度。受到傷害。過幾天之后呢？新的細胞逐漸生長，舊的細胞死亡的速度沒有額外地加快。那么就逐漸地長出新的皮膚了。在人的血管。人的組織、人的肝臟、腎臟每一個部位同一個機理。好了我們現(xiàn)在來講糖尿病。因為這個是現(xiàn)代都市。發(fā)生的機率很高的一個疾病。聽說新加坡是全世界犯糖尿病最高的國家之一。他們最喜歡吃的一種飯叫做咖哩雞飯，在馬來西亞和新加坡他們一年可沒有四季，他們一年就只有夏季，冬天也是夏天，秋天也是夏天，春天還是夏天。什么叫夏天？夏天代表熱量散放速度非?？?。代表身體的能量不斷地轉(zhuǎn)換成熱量。這就代表你的食物結(jié)構(gòu)，必須是很容易被消化吸收利用。才可以迅速地轉(zhuǎn)化成身體需要。除了迅速轉(zhuǎn)換成熱量之外。還要迅速地修復受損。因為長期地在天氣炎熱的地方生活。就意味著新陳代謝速度較快。怎么叫新陳代謝速度較快呢？就意味著細胞的生產(chǎn)速度快死亡的速度也快?？墒窃隈R來西亞和新加坡的人。他們的食物結(jié)構(gòu)有問題，于是他們細胞生長的速度很慢，可是他們的細胞死亡速度比任何國家都快。因為他們那里天氣炎熱。天氣炎熱代謝的速度就快。于是他死細胞堆積的速度很快。新的細胞生長的速度很慢。那好了，這就決定了有三個疾病，第一個身體到處都可能發(fā)生炎癥，因為什么叫炎癥？炎癥就是死細胞提供細菌病毒大量的養(yǎng)分。他的核心就是死細胞堆積在身體某些循環(huán)不好的地方。女性的婦科疾病也是因為死細胞堆積在子宮、卵巢、然后整個循環(huán)不好的地區(qū)。當死細胞堆積在那里的時候。細菌病毒就在那里繁殖。身體被迫發(fā)動攻擊。這個攻擊叫做炎癥。用來處理所發(fā)生的事情。馬來西亞和新加坡生活在炎熱的地方。要求能量供應(yīng)的速度比較快。消化吸收的效率要比較高。所以上天就特意在那里種了很多的水果、蔬菜?？上н@些人不要他們既然去吃進口的雞。然后吃了很多的肉類。天氣越熱的地方越不應(yīng)該吃肉要吃只能一個禮拜吃一次半次。天氣越冷的地方就應(yīng)該越吃肉。肉該不該吃要看你生長在什么地方。夏天就應(yīng)該少吃肉。冬天就應(yīng)該多吃肉。于是呢？馬來西亞人大量吃米飯。吃完米飯又缺少維生素B，幫它轉(zhuǎn)換成身體需要的能量。于是這些米飯就變成了糖堆積在血液當中。我們看看糖尿病整個的形成。第一個就是進入血液當中的糖。進入速度太快。這個道理怎么理解？如果在一個四岔路口。有一萬人突然之間都往那個地方走，會不會造成交通堵塞，不一定。只要交通指揮員能夠恰當指揮。有序的一個一個通過。按照一定的速度從那里經(jīng)過。有多少人都不會堵塞。沒有吃多少糖可是呢？所吃的糖沒有得到控制以非?？斓乃俣仍谘寒斨卸逊e起來。造成血糖升高。如果你吃的是蘋果、香蕉情況是不一樣的。可惜很多糖尿病的患者。偏偏給醫(yī)生告訴說不可以吃水果。糖尿病形成的第二大因素是指糖無法被利用。我們看到很多人得了糖尿病之后，用降糖藥、用胰島素，注射胰島素來解決糖尿病的問題。然后我們就會看到很多的專家們把那個糖壓下去、壓下去。就像一個人的頭。你把它壓下去。你手一松開它就會彈起來。用這樣的強制性的方法來降糖。是沒有用的。我們來看看糖是怎么用的，首先人體得到的糖是要輸入到細胞，讓細胞產(chǎn)生熱量、燃燒掉。所以胰島素的作用就是把糖攜帶然后送到細胞這里。然后細胞這里有一個受體。它得到胰島素帶來的糖之后。接受到信號就把糖拿來、把它燃燒掉。這叫做糖的應(yīng)用過程。那么得了糖尿病中間出現(xiàn)問題，第一個問題是胰島素不足沒有辦法把糖攜帶到細胞那里，第二個問題是胰島素倒是充足，可是當胰島素拿著糖進到細胞門口的時候，奇怪那個細胞它的受體不接受。那個胰島素拿著糖敲門說我是胰島素我?guī)е沁^來了你趕快接受吧。結(jié)果那個細胞因為缺少某種營養(yǎng)。比如說維生素B6。它就不接受。結(jié)果這個糖就用不掉了。身體是一個系統(tǒng)。在這當中缺少任何一種營養(yǎng)，都會阻礙整個系統(tǒng)的正常動作于是一般的人就開始吃降糖藥。企圖把糖降下來。當你把糖降下來的時候。記住你只是把糖降下來，前方的細胞它在等著這個糖呢？當你把糖從血液當中的濃度降下之后。并沒有把糖送到那個細胞那里。于是那個細胞得不到糖。它就會發(fā)出信號。通知你趕快吃點東西，我們沒有糖了結(jié)果你的大腦就就分泌饑餓信號。所以糖尿病的病人為什么會很容易饑餓呢？國為前方的細胞一直不斷在通知你們怎么不送糖過來，好了大腦分泌信號開始去吃東西，結(jié)果你又吃了一些含糖量很高的食物。然后又沒有吃一些能夠把糖利用掉的食物，結(jié)果你的糖進去了。進去了用不掉然后就吃降糖藥把它降下來。這時你好玩的這邊一直在呼喊“給糖給糖”這邊開始吃糖，然后吃完了就把糖降下來。然后前面的那個細胞還是沒有得到。結(jié)果所有糖尿病病人到最后身體越來越衰竭。越來越疲倦。能量越來越差。所以基本上糖尿病病人。十個有八個都是餓死的。因為前面的細胞沒有得到糖。這里就被人截斷了。被人用降糖藥截斷了。把它在這里中斷了。調(diào)理糖尿病的關(guān)鍵三大關(guān)鍵：第一個，吃一些高纖維的，含糖但是含高纖維的糖，比如說蘋果、蔬菜、各種水果那些水果雖然含有糖，但它含有很多的纖維，同時含有大量的水分來稀釋這個糖。所以當糖要進入腸道的時候，由于被纖維擋在那所以進入血液的速度是很緩慢的。不會迅速的造成阻塞然后進入血液的糖呢。又因為你吃了含有大量維生素B的食物。維生素B就幫助糖轉(zhuǎn)化利用。細胞拿到糖之后。迅速用掉。降糖的關(guān)鍵在于把糖用掉，所以糖尿病的關(guān)鍵在于把糖用掉。把糖用掉關(guān)鍵在于有大量的維生素B。以及足夠的氧氣。另外在礦物質(zhì)里面的一種叫做鉻的這個物質(zhì)有助整個胰島素的效率提高。它本向甚至可以替代胰島素的工作。另外維生素C也可以增加胰島素的工作效率。維生素E可以對胰島素起到保護作用。所以在糖尿病方面。增加維生素B、維生素C、維生素E，以及鉻的攝取是一個重要的方向。