有氧運(yùn)動

文/快樂心

前年,妹妹在鄉(xiāng)下鎮(zhèn)上買了一套私房,臨近九真山風(fēng)景區(qū)。我也在她不遠(yuǎn)處買了一棟私房,姐妹倆做個伴,關(guān)鍵是我婆婆喜歡那個地方,說上街買東西方便。我的房子正在裝修,明年就可以周末回來休閑放松一下。

妹妹約我今天去爬山,正好天氣陰陰,好不容易來一場有氧運(yùn)動,出出微汗,這是冬天最好的感覺。


大舅在九真山下做了一棟別墅,小舅也住在山腳下美麗的新農(nóng)村里。當(dāng)?shù)厝藨{身份證除節(jié)假日可以免費進(jìn)入九真山園區(qū)登山游玩。今天沒有帶身份證,不能從正大門進(jìn)去,妹妹說到處都可以上山。舅舅告訴了幾條村民新開發(fā)的登山小徑。走的人多了,自然就有了路。

到了那條登山捷徑,卻見路口被一個穿制服的老人守著,而且路也被砍倒的大樹遮掩起來。

“你們干嘛,這里不能上山?!崩先藢ξ覀兒浅獾馈?/p>

“我們就是山下村子里的,自己屋后的山還不能爬了?”妹妹膽子大,面不改色心不跳。也許經(jīng)常來爬山,碰見攔路的多了,說起來也順溜。

從捷徑登山都是很平滑的坡路,沒有走正門那樣大起大落的破路,這里爬起來一點不覺得累。像我們這些很少運(yùn)動的人,只能是慢節(jié)奏地走走停停,來不得上氣不接下氣的高強(qiáng)度的運(yùn)動。



昨夜剛剛下過一場雨,滿山張馳奔揚(yáng)的枯樹葉也變得靦腆乖巧,以前滑滑的坡路也變得有點粘性,踩起來很舒軟。

有枯零,就會有新生??茨菨M地的干枯的栗樹葉累成了厚厚的毛毯。沿路偶爾發(fā)現(xiàn),新發(fā)的鮮綠栗葉正涅槃重生,那油油的綠,與其它的枯黃格格不入,好似春冬交替的兩個境界。它們朝氣蓬勃地伸展自己,面對大山的老去,它們沒有頹廢,沒有傷感,用新鮮的血液重新注入老山的土地。新綠也留給路人異樣的歡欣,哇,那棵綠好美!

快到山頂時,發(fā)現(xiàn)了路障重重。這些路障自是難不倒已經(jīng)到達(dá)山頂?shù)亩分?。鉆過去或是找著空隙跨過去。我和妹妹在猜測為何設(shè)立這么多路障,難道是不讓景區(qū)正門進(jìn)山的人隨便下山,走過一次后,以后就可以知道上山的捷徑了。又或者是怕這些未開發(fā)的下山路不安全,怕有隱患,造成意外事故。也或許是經(jīng)常有登山比賽的專業(yè)隊伍常常另辟捷徑,走這些偏路,影響比賽規(guī)則。堵塞這些村民開辟的偏路,規(guī)范統(tǒng)一賽道,讓比賽更公平。所有的這些說法都只是我們的猜測,總之園區(qū)有自己的管理模式,也只是管住外地游客,始終堵不住當(dāng)?shù)卮迕竦耐取?/p>

后背開始有點微微發(fā)汗,脫了一件衣服,感覺很舒爽。到達(dá)山頂,有一座鎖情臺。鎖情臺高19米,臺上立有天下第一同心鎖,鎖內(nèi)設(shè)置月老和觀音塑像,鎖情臺上還有許愿瓶、海誓山盟墻等供游客表情達(dá)意、許諾盟誓,是后人在龍霓山頂根據(jù)知音文化的傳承而建。

上山容易下山難。下山我們是沿著景區(qū)路準(zhǔn)備返回到大門口。景區(qū)路石階看著不陡,但每一坎階梯高且寬,所以每一步都有點費力。記得以前登黃山下山時,腿都不是自己的了,每一步都是酸軟無力的,得用一根拐杖支撐才能行走。此時,雖不好走,但山不高,走著走著,就到了平滑的環(huán)山車道上。踢踢腿,伸伸臂,盡情地大口大口呼吸著天然的氧吧,這種感覺真是妙不可言,真想住在這濃密的山林里。

快到山腳,是一片濕地公園。與東湖的落雁塔極其相似。筆挺的水杉,就像一個個英武的衛(wèi)兵,正氣凜然,威風(fēng)颯颯。有成片青綠,也有半綠半黃交錯成畫,它們松軟的針葉,體態(tài)猶如美麗的舞者,翩然妖嬈。

遇見白茶園,一朵朵清純優(yōu)雅潔白無瑕的白茶花,我仿佛親見白衣仙子正盈盈淺笑,舞裙隨風(fēng)浮動,那白色的飄紗時而游走在綠茶小徑,時而若隱若現(xiàn)在這空靈的水云間。

不知不覺,還是走到了大門口。奇形怪狀的大石頭隨意堆砌成了一座天然假山,“九真山”幾個紅紅的大字鮮明奪目。九真山,原名五藏山,相傳有九位仙女在此結(jié)廬煉丹。公元867年,五藏山改名為仙潛山。后來,因為九峰相向,又改名為九真山。到了宋代,在山頂上建了廟,稱為“九真觀”(又稱為“九真山廟”)。傳說這里為大王菩薩所駐之地,歷史上成為江漢平原及周邊地區(qū)的道教勝地,古時香火十分旺盛。九真多名勝,素有“蓬壺仙境”之謂。

今天的有氧運(yùn)動真是舒爽!久居城市的密立高樓,走進(jìn)鴿子籠壓抑的環(huán)境,大腦也常會堵塞愚鈍。偶爾來鄉(xiāng)下放松一下,爬爬山,慢慢地走走停停,心性會被這自然的山,自然的景熏陶氧化,心情豁然開朗。好美好的一天!

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