今天再次讀了老師親子教育課程里關(guān)于感賞和表?yè)P(yáng)的課程，這已經(jīng)是我第三次讀了，感觸依然那么深刻，甚至淚流滿(mǎn)面……這已經(jīng)不是一個(gè)單純的親子教育課程了，而是一部高級(jí)的人生寶典。

曾經(jīng)我是那么自卑，價(jià)值感低落，即便自身?xiàng)l件已經(jīng)不錯(cuò)了，可還是覺(jué)得自己不夠好，不配得到更好的，負(fù)面聚焦的不斷激活，導(dǎo)致了自己身體，情感，人際關(guān)系都陷入危機(jī)。剛接觸到紫雨老師，練習(xí)基本功從感賞開(kāi)始，我仿佛看到了光明，知道自己不夠自信，所以每天練習(xí)感賞自己，這些年從未間斷，甚至不欣賞一下自己就覺(jué)得不適應(yīng)。當(dāng)我照鏡子時(shí)，我欣賞著自己飄飄的長(zhǎng)發(fā)，撫摸著它。剪指甲時(shí)，我欣賞自己修長(zhǎng)的手指，忍不住地要親吻。想到自己的優(yōu)點(diǎn)，哪怕我是做了一道菜，我都要對(duì)自己說(shuō)“寶貝，好棒”，而想到自己的缺陷，我更加心疼自己，每次照鏡子，就想緊緊抱著自己。

徹底地愛(ài)上自己，讓我也習(xí)慣性地去欣賞別人，這是發(fā)自?xún)?nèi)心地欣賞，不是帶著目的地取悅，甚至是對(duì)食堂打飯的阿姨，每一次我都會(huì)說(shuō)聲“謝謝”。通過(guò)感賞自己而去感賞別人，我徹底地扭轉(zhuǎn)了人際關(guān)系，別人對(duì)我的評(píng)價(jià)就和我對(duì)自己的肯定一樣。變得自信快樂(lè)的我敢于去突破人生那些重大的面向，我就是要讓自己變得更好，我就是要最好的，不管是哪一方面。所以我拜師學(xué)醫(yī)，調(diào)理好了自己，徹底恢復(fù)了健康，還能為家人的健康保駕護(hù)航。我不敢于只領(lǐng)那么一點(diǎn)點(diǎn)工資，我要豐盛富足的物質(zhì)生活，結(jié)果我吸引到了輕松地月入過(guò)萬(wàn)，而且將來(lái)還會(huì)越來(lái)越多。我覺(jué)得自己值得各方面條件都很好很疼我愛(ài)我的伴侶，不像周?chē)耐乱粯用髦啦粔蚝靡踩⒕?。想到自身的這些優(yōu)點(diǎn)，我非常自豪。

當(dāng)一個(gè)人變得自信的時(shí)候，他才敢于去突破困難，而不是因?yàn)樽枇Χ肥孜肺玻拍艿玫阶屪约簼M(mǎn)意的人生，這不僅僅是老師說(shuō)的更是我親身驗(yàn)證過(guò)的。如果對(duì)自己的感賞和表?yè)P(yáng)都做不到，又如何去欣賞別人呢，愛(ài)滿(mǎn)自溢，自己都沒(méi)有多余的能量，沒(méi)有多余的愛(ài)，又如何傳遞給孩子。正如剛修煉吸引愛(ài)時(shí)我很渴望一個(gè)人疼我愛(ài)我，然而我現(xiàn)在更多的卻是想著將來(lái)如何疼他愛(ài)他，因?yàn)槲乙呀?jīng)很愛(ài)自己了，所以愛(ài)他就變成了我的需要。

一個(gè)自卑低價(jià)值感的母親又如何能教育出一個(gè)自信高頻的孩子！

一個(gè)沒(méi)有格局你母親又怎么去要求孩子有格局！

一個(gè)連自己都愛(ài)不好的母親去哪里要多余的愛(ài)給自己的孩子！給出的只有匱乏，只有焦慮，只有擔(dān)憂(yōu)！

寶貝，雖然媽媽并不完美，但我會(huì)讓自己越來(lái)越好，通過(guò)日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓你感受到什么是愛(ài)，什么是自信，讓你也像我一樣甚至超越我，擁有高頻高配的人生！