簡單的四步：

1. 使用深夜電臺主持人的聲音；

2. 開口時先說“對不起”；

3. 重復(fù)對方的話；

4. 至少沉默4秒，等神奇效果在對方身上發(fā)生；

5. 重復(fù)以上四步。

三、“標(biāo)注”他人的痛苦

標(biāo)注對方情感的典型句式是：

“看上去……”

“聽起來……”

“似乎……”

注意，是“聽起來……”而不是“我聽說……”。用“我”開頭，就在向?qū)Ψ奖砻鳎愀P(guān)注自己，會讓對方警覺。