? ? ? 今天早上一醒來(lái)，心里感覺(jué)空落落的，也有點(diǎn)惴惴不安的感覺(jué)。想找閨蜜傾訴又怕一大早的，也影響她們一天情緒；想找媽媽傾訴，也擔(dān)心太早了影響媽媽……

? ? 所以想想，還是過(guò)來(lái)寫(xiě)寫(xiě)文字發(fā)泄一下自己心里的情緒。理智告訴我，要先處理情緒。“以我的經(jīng)驗(yàn)”如果我不把這種感受說(shuō)出來(lái)，可能我今天一天都沒(méi)有辦法好好做事，心情都會(huì)低落不想說(shuō)話。

? ? 心里空落落的，但又在腹腔里堵住了，感覺(jué)腹腔里有東西硬硬的，把我拉著躺在被窩里不想離開(kāi)；空落落的原因是昨天一天自己計(jì)劃要做的事情后來(lái)一件都沒(méi)有做。這種對(duì)自己的否定和自責(zé)，讓我心里很難受。

? ? 感覺(jué)“分裂”的情緒很高漲，一會(huì)是完全自卑，一會(huì)是全能自戀。估計(jì)，這會(huì)是我一生的課題。

? ? 說(shuō)了這么多，好像還是沒(méi)有解決我的問(wèn)題，要送娃上學(xué)了，有力氣的時(shí)候，我再來(lái)寫(xiě)吧。