美好一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始！今日學(xué)習(xí)申諭十家牌法，學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)相信心是無(wú)善無(wú)惡的，學(xué)習(xí)陽(yáng)明先生對(duì)改過(guò)從善之人的寬松，制度好制定，難的是教化人心，激發(fā)人的善心和善念！

今日做到:早起晨跑2公里，最近因?yàn)樯眢w不適，老是咳嗽，說(shuō)好的挑戰(zhàn)5公里只能暫緩，今日一節(jié)瑜伽課！

今日反思:最近假期，兩個(gè)孩子表現(xiàn)的都很好，規(guī)律的上著自己課，規(guī)律的進(jìn)行著羽毛球的訓(xùn)練，每天晚上還能有時(shí)間看會(huì)電視，寫(xiě)會(huì)學(xué)校的暑假作業(yè)，看著孩子可以合理的安排自己的時(shí)間，感慨孩子的長(zhǎng)大，也同時(shí)告訴自己可以適度放手了！把孩子還給自己，相信她們自己可以管理好自己的事情，提供適度的建議和估計(jì)就好了，努力去踐行，有時(shí)候還是會(huì)忍不住去提醒，發(fā)現(xiàn)其實(shí)完全是多余的，徒增孩子的煩心而已！