“我每天都要被各種安排填滿，我才覺得這天沒有白活?！?/p>
“我沒有辦法接受我兒子在家竟然看電視，太浪費時間了，怎么可以這樣呢？看書或者做其它別的不是更好嗎？”
身邊有兩個這樣的朋友，每天都忙的像個陀螺一樣，根本停不下來。在他們意識深處認(rèn)為停下來就是浪費時間，甚至浪費生命。每天的行程表總是密密麻麻的，周末也不能空閑，不是自己去上什么課程就是帶孩子去參加各種興趣班。他們覺得，時代的發(fā)展速度太快了，不緊緊跟隨，一不小心就掉隊，稍不留神就被淘汰。
同樣的，因為長期在這種快節(jié)奏的生活當(dāng)中，他們說話也是像說唱那樣，有時甚至前一句都沒來得及反應(yīng)，就已經(jīng)說完了。每次聽他們吐槽的時候，真心只有一個感覺，累啊。
我能理解他們的焦慮，他們的狀況，但這種被焦慮淹沒的日子，沒完沒了。他們當(dāng)中有一個是環(huán)境比較好的，可以說沒有工作也不愁吃穿，但從小獨立不依靠家人的個性，讓她深知，只有自己可以依靠，只有賺夠足夠多的錢，才能有空間讓自己停下來。那我就好奇，怎樣為之足夠呢？其實她也沒有答案，整天開玩笑的說，至少定個小目標(biāo)，賺它一個億吧。但她深知，這是個永無止境的追逐游戲，當(dāng)你到達(dá)你以為的目標(biāo)時，其實你已經(jīng)無法滿足了，只會希望更進(jìn)一步。
我常常腦海里想像的就是音樂盒上不斷旋轉(zhuǎn)的小人，一旦上了發(fā)條，小人就要跟隨著音樂旋轉(zhuǎn)。他們心中最期待的，我想就是慢下來吧。
“我真的好累，不想工作了。好想就找一個舒服的地方，就這樣懶洋洋的躺著，不用想事情，最喜歡就是發(fā)呆?！边@是另一個朋友常常跟我說的，她工作強度比較大，總是要動腦去想各種的事情。
所以最大的心愿是可以什么都不用想，但真到了讓她休息的時候，她又沒有辦法好好的安住其中。因為是自己的生意，所以時好時壞，有時一個月營業(yè)額比較低的時候，又開始焦慮了，擔(dān)心要虧本。但其實這盤生意做了好幾年下來，每年的規(guī)律也就差不多那樣，她也心中有數(shù)的，但還是忍不住會考慮很多，然后開始焦慮。其實以她的能力，要過安穩(wěn)的日子綽綽有余，但她說，到了她這種歲數(shù)，不上不下的人，已經(jīng)輸不起，不甘于平凡，也回不去以前那種淳樸跟簡單。出去旅游，差點的旅店都不想住；習(xí)慣用比較好名牌的衣服，不想穿粗衣麻布；有一班上流的朋友圈，不習(xí)慣于從前那樣膚淺低俗……
我腦海中的畫面，就像一個想要遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)到處流浪的人，可背包的糧食總是處于匱乏的狀態(tài)，讓人惴惴不安，想往前又害怕。我想誰也不想長期在焦慮中，但不能放下心中的負(fù)擔(dān)，始終無法前行。
也許每個人都有他自己生活的軌跡，一旦走上那個軌跡，要轉(zhuǎn)換就不只是勇氣的事情了。
我以前的狀態(tài)也是一直忙個不停，基本沒有休息的時間，不是在加班，就是在去往加班的路上。那種一直被人往前趕著走的日子，一點都不好過，腦袋里一空閑下來，滿腦子都是工作的事情，永遠(yuǎn)操不完的心。當(dāng)你在焦慮的時候，是不自知的，你看不見自己的無助，想要抽離，可總是讓各種理由給懟回去。常常對自己說的話就是，沒有辦法啊，我也想，可是……不行啊，我也逼于無奈啊……
選擇同時意味著放棄，當(dāng)生活狀態(tài)已經(jīng)到了讓你無法掌控的時候，有人選擇堅持下去，咬緊牙關(guān)，過了就好了；有人選擇冷靜下來，另辟蹊徑，尋求新的方向。沒有對錯，每條路都是自己的選擇，當(dāng)你可以為后果而承擔(dān)的時候，就勇敢去選擇吧。
以我的個性，我肯定是選擇后者的。要結(jié)束自己熟悉的領(lǐng)域，然后開拓新的方向，確實會晃動很多自己的信心跟信念，也會讓自己常常懷疑，感到不安。我也不知道會發(fā)生什么，只是給自己一點時間，慢下來……
這一年，真的慢下來了。選擇了一種相對自己可以掌控時間多一點的生活方式，就像做了一次實驗。
剛開始，還是非常的不習(xí)慣，生活作息要慢慢調(diào)整，最不習(xí)慣就是當(dāng)你真正停下來的時候，心里空蕩蕩的感覺，沒有了方向，沒有了目標(biāo)，也不知道自己要去哪里，只知道很累了，要歇息。
也許，這就是思考人生的節(jié)奏吧。很多人都期待自己可以有慢節(jié)奏的生活，到那時就可以做什么做什么……當(dāng)然，我為了讓自己不胡思亂想，生活中還是塞滿了很多東西，就是所謂的興趣愛好吧。
當(dāng)時間多出來的時候，我開始去做自己以前想做又沒時間做的事，像跑步，爬山旅游，畫畫，學(xué)一門樂器……
慢慢的，感覺失控的節(jié)奏又讓自己給調(diào)回來了，這種平衡的感覺還是不錯的，前幾個月的時候，自己有一份相對輕松的工作，其它時間就花在這些事上。好像日子還是過的很充實，好像對自己還是有個不錯的交待。
然而，在過了這個興奮勁兒之后，感覺又掉進(jìn)一種無望的空洞里。那些該要面對的問題，還是如期而至。你以為自己掌控了生活，但其實本質(zhì)是一樣的，以前被工作塞滿，現(xiàn)在被這些所謂的愛好塞滿。人還是處于一種被動的狀態(tài)，還是會為未來而焦慮迷茫。
唯一不同的是，自己獨處的時間多了，對自己的覺察也越來越清晰，以前就像一個局內(nèi)人，被這種焦慮帶著跑；現(xiàn)在就像是有另一個自己在旁邊看著自己上演的各種把戲。一樣的感受，但不同的處理方式，現(xiàn)在當(dāng)看到這種焦慮的時候，會跟自己說，接受它吧，聽聽它其實想告訴你什么。
后來才慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實自己內(nèi)心深處最怕的就是無價值感，好像無所作為在浪費光陰。于是去探索所謂的生命價值跟意義感到底是什么？還看了不少哲學(xué)的書，想拼命的找出一個答案來，但可笑的是，書上的都是別人的答案，不是我自己的。
到現(xiàn)在我也還沒完全明白跟找到自己的答案，但在我最困惑的時候，看到存在主義的一些書，似乎有點啟發(fā)。
存在本已存在，又何須去證明它的存在？
我們常常想要做點什么偉大的事情來彰顯自己的價值，卻忘了，你的存在本身就是有價值的。
當(dāng)我開始意識到這件事后，有趣的事情發(fā)生了。竟然同時收到不同的反饋，有時在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)的文章，竟然有朋友說覺得對他獲益很多，看到我發(fā)的東西跟其他人不一樣，很有價值；有時很隨意的一句話，有朋友說這給到他很大的安慰跟鼓勵；有時不經(jīng)意的一首歌，也有朋友說很治愈；有時練筆畫的畫，竟然也勾起大家想要學(xué)畫畫的心；有時堅持發(fā)跑步的公里數(shù)，也感染到朋友一起鍛煉；有時寫的一篇電影評論，也有朋友說我的文字給到他力量……各種的驚喜，讓我開始注意到，原來當(dāng)你自己做真實的自我時，你所散發(fā)的一切，都是有意義的。
這時，我好像不再去過多思考所謂的成功，所謂的未來。生命其實很短暫，無常也悄無聲息，當(dāng)你能真正投入到生命中，每個呼吸，每個擁抱，每句話語，每個動作，每個瞬間，都散發(fā)著屬于你，獨特的生命的魅力。我想，這是我目前體驗到的所謂活在當(dāng)下的感受吧。
當(dāng)我慢下來的時候，我才看到真實的自己，才漸漸有空間讓生命綻放。
