今早，宋仲基宋慧喬宣布10月31日大婚的消息震驚無數(shù)吃瓜群眾，喬美人終于要嫁人了。小編在此衷心祝福這對新婚幸福喲！

身為最美待嫁新娘，宋慧喬也曾放飛自我，原先她也是很胖的呢，胖到認不出，喬妹這是你?

宋慧喬在減肥前是個帶嬰兒肥的女生，還有粗粗的小腿，當(dāng)年在《藍色生死戀》里的恩熙賺盡了千萬人的愛，帶著嬰兒肥的宋慧喬顯得格外可愛純真。

但是從《浪漫滿屋》開始，我們就可以明顯地發(fā)現(xiàn)宋慧喬的嬰兒肥以及小粗腿都不見了，取而代之的是一幅凹凸有致的身材。

121斤減到90斤，胖娃蛻變?yōu)榕?，宋慧喬減肥成功，人們紛紛猜測她做了抽脂手術(shù)。但是宋慧喬卻說，自己從未在身上動過刀子，而是通過自然的方法瘦下來的。如今身材苗條的她更稱得起女神范，于是大家都很想知道宋慧喬怎么減肥的。

宋慧喬笑言自己其實是個很懶的女孩子，加上平時工作十分忙碌，根本沒有太多的時間去減肥。自己又偏愛美食，要想讓自己整日克制住嘴巴，實在不是一件容易的事。于是聽朋友的推薦，每天堅持喝檸檬水減肥。

宋慧喬喝檸檬水方法是：

1.每天喝檸檬水

一公升的水里加半顆檸檬原汁，如果是在夏天，放進冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。這樣就不需要特別節(jié)食或者禁絕零食了，可是別忘記要時時補充檸檬水。

2.配合運動的方式

在喝完檸檬水后，要做15分鐘的運動，不必持續(xù)進行，但要運動到出汗，因為出汗有助于排毒，目的就是為了排除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

檸檬里含有大量的維生素C，女人每天喝杯檸檬水，不僅能美白，還能減肥補鈣。

注：小編有咨詢過專業(yè)醫(yī)師，醫(yī)師說：正常減肥者可以每天飲用檸檬水，但是為了防止檸檬中的酸類物質(zhì)傷及胃腸，胃酸過多或胃潰瘍的人群最好不要暢飲檸檬水。大家切記！