? ? 大腦不是CPU,而是硬盤(pán)，初次聽(tīng)到這句話，就感覺(jué)很形象的描述了大腦的功能定位。記憶只是大腦的低級(jí)功能，思考才是大腦的高級(jí)功能。如何充分發(fā)揮大腦的高級(jí)功能，首先要學(xué)會(huì)放松大腦，清空大腦，把瑣事趕出大腦，不占大腦內(nèi)存，運(yùn)轉(zhuǎn)速度自然就會(huì)加快。

? ? 清空大腦的根本方法就是，利用GTD的理論，寫(xiě)下清單，逐一完成。GTD就是Getting Things Done的縮寫(xiě)，翻譯過(guò)來(lái)就是"把事情做完"，GTD的核心理念概括就是必須記錄下來(lái)要做的事，然后整理安排并一一去執(zhí)行。GTD的五個(gè)核心原則是:收集、整理、組織、回顧、執(zhí)行。GTD的核心理念在于清空大腦，通過(guò)記錄的方式把頭腦中的各種任務(wù)移出來(lái)，通過(guò)這樣的方式，頭腦可以不用塞滿(mǎn)各種需要完成的事情，而集中精力在正在完成的事情上。把要做的事情隨時(shí)記錄下來(lái)，不僅要記錄近期的事情，也要把遠(yuǎn)期的事情記錄下來(lái)，隨時(shí)看到目標(biāo)才能有前進(jìn)的方向。

? ? 結(jié)合自己的工作和生活，列清單主要用在短期的瑣事上，或是每天的工作上，長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃很少用到。最近下載使用了日事清的軟件，對(duì)于每天工作的完成有很大的幫助。

? ? 今天5:40起床，6:00開(kāi)始走路跑步各2公里。