今天是我30周歲的生日，感觸很多！
從一開始籌備這個(gè)生日宴開始，我最初的期望只是師怡、開杰、秋鳳媽媽、汐汐和我，當(dāng)師怡告訴我還有巧蓮、毛毛姐和云瑞時(shí)，我的內(nèi)心雖然特別欣喜，卻又焦慮，總感覺我不值得有那么多人為我過這個(gè)生日，存在感也降到很低，害怕自己會(huì)因?yàn)槿硕啾缓雎?！到外婆家等位置時(shí)，因?yàn)楸本﹫F(tuán)隊(duì)也在那里聚餐，她們其中有三個(gè)人因?yàn)榈鹊闹本妥吡耍矣珠_始焦慮，害怕來參加的人也有人會(huì)因?yàn)榈炔患岸x擇離開，因?yàn)閻饚V、振平，翠萍、秀娟、亞蘭也都來了！
包間終于準(zhǔn)備好了，我們都入座了，從坐下那一刻起，我就有些坐立不安，害怕自己沒有安排好，點(diǎn)菜的任務(wù)就請巧蓮幫的忙。看到巧蓮點(diǎn)菜，很放松自然的樣子，我內(nèi)心很羨慕，因?yàn)槲宜坪鯖]有那樣的自信，總是憂慮太多！席間，振平一直在看著我，我知道她想和我有鏈接，我看到了卻又逃避了，心里很虛，害怕與她鏈接時(shí)，我會(huì)哭出來！
我心里特別緊張，就連和大家碰杯都不知道如何開始，可能是大家太真實(shí)了，我又害怕聽到過于真實(shí)的話，而觸動(dòng)到我脆弱的內(nèi)心，這一點(diǎn)讓我覺察到，我那么害怕被否定，即使面對九型的伙伴們，我也是害怕的！
當(dāng)飯店播放生日歌時(shí)，我有種被重視的感覺，因?yàn)槟鞘乔芭_(tái)知道我過生日特意放的！這點(diǎn)讓我覺察到，我一直以來都覺得什么都無所謂，是因?yàn)椴辉玫?，其?shí)內(nèi)心多么希望成為一個(gè)獨(dú)特的人，希望被記住，希望被欣賞，希望被重視，希望被堅(jiān)定的選擇……
后來大家提議，讓我說兩句，我站起來，不知道要如何開始，很無措的希望誰能站出來救救我，幫我把話說了。但是那個(gè)當(dāng)下，大家一定是希望我自己來說的，緊張的最后我都忘記自己說了什么！許愿環(huán)節(jié)，大腦一片空白，我都不知道自己許了什么愿，要不是云瑞幫忙蠟燭也沒法吹滅！
群里大家開始發(fā)紅包，永光發(fā)的私包被別人搶走時(shí)，我內(nèi)心是沮喪的，因?yàn)槲蚁胱鰝€(gè)獨(dú)一無二的人，今天我生日，大家都要讓著我，這個(gè)念頭穿插在整個(gè)搶紅包過程。后來私包總是被搶走，尤其是最后一個(gè)被我不認(rèn)識(shí)的人搶走時(shí)，我內(nèi)心特別憤怒，就覺得他憑什么搶，怎么好意思搶，他和我們都不認(rèn)識(shí)！真相是，大家只是為了活躍氣氛，讓我的生日使愛流動(dòng)起來，我卻掉在了內(nèi)在小孩，渴望被所有人照顧到的情緒里！
整個(gè)生日宴，讓我有很深的體會(huì)，以往我那么自信的在餐桌上指點(diǎn)江山都不會(huì)害怕，可是這一次我卻那么膽怯，有那么多情緒！這些抱怨和情緒其實(shí)一直都伴隨著我，每次被忽略時(shí)，我表現(xiàn)很淡定，其實(shí)心里是很抱怨、憤怒甚至不屑的！
晚上唱歌時(shí)，翠萍說我眼里看到的是傷感，悲傷的歌唱的特別入情，感覺只有一對一才能那么用情的唱歌！我知道自己雖然表面看起來堅(jiān)強(qiáng)又淡定，內(nèi)心卻是很悲傷的、消極的！
九型這條路讓我照見了自己的脆弱，看清模式的同時(shí)，也能主動(dòng)回到當(dāng)下完成覺察，再做出改變！當(dāng)下有些語無倫次，但一切盡在不言中……
這個(gè)30歲讓我很難忘，感謝秋鳳媽媽特地定的蛋糕，感謝大家的陪伴與支持！
