114/120天踐行 （2.0版）演講254天，英語76小時(shí)

打卡日期：2019年/06月/24日

#宣言（我要自己有信仰，并能給孩子帶去信仰的媽媽）#

孩子第4個(gè)30天目標(biāo)：

1.學(xué)會(huì)檢查作業(yè)。

2.隨手關(guān)燈。

家長第4個(gè)30天目標(biāo)：

18點(diǎn)～20點(diǎn)不看手機(jī)，開始反思日記。

跑步 57天

加油小寶（謝哲君+10周歲）踐行打卡114/120

1.早起晚睡，暑假了，一定要養(yǎng)成早睡

2.先吃青蛙：5個(gè)青蛙

3.番茄鐘:6個(gè)番茄鐘，總計(jì)218個(gè)番茄鐘。

4.今日閃光點(diǎn)：1. 跟媽媽說不吃糖了，不想生病。2.讀英語很認(rèn)真，讓弟弟認(rèn)真讀。

#父母檢視#

還是需要更多的陪伴，坐在孩子身邊，孩子就會(huì)感覺安靜很多。還是需要255法則