周小結(jié)（4.8日~4.14六 ）

這周的情況小結(jié)一下：

對照著輸入系統(tǒng)：

1、以人為師。這周向曾一起學(xué)心理學(xué)的同學(xué)請教育兒問題。

2、閱讀。重新讀《高效能人士的七個習(xí)慣》、《教育的目的》，讀了部分《原則》，開始學(xué)習(xí)《論語》。冬吳同學(xué)會聽了《原則的算法》，樊登讀書會聽《OKR工作法》、《尋人不遇》。

3、培訓(xùn)班或行業(yè)會議。每天聽《蒙曼品最美唐詩》里一首唐詩，有做摘錄。開始學(xué)習(xí)去年買的兒童指導(dǎo)師系列微課。

4、行走有力量。沒出遠(yuǎn)門。

對照自我管理系統(tǒng)：

1、時間管理。這周基本能在5：05之前起來，平時能隨時記錄。

2、目標(biāo)管理。這周除了詩詞，增加了經(jīng)典類、心理類學(xué)習(xí)。

3、效率管理。這周總體效率還可以，開始在前一天記錄第二天要事。周五受外界影響較大，情緒波動較大，影響效率。

4、健康管理。這周鍛煉以跑步和仰臥起坐為主，周五周六受情緒影響，身體也疲憊感較強(qiáng)。

對照十個問題：

到明年除夕時：

1、三個形容詞評價自己的妻子角色：平和? 溫暖? 條理

（這周挺好，制訂了家庭公約，打算每天晨會10分鐘、每周交流半小時，希望能堅持。周六一早兩人一起簡單地搞了衛(wèi)生。）

2、三個形容詞評價自己的母親角色：溫和? 上進(jìn)? 開闊

（這周主要跟進(jìn)女兒學(xué)校的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)5分鐘20以內(nèi)加減不過關(guān)，一些教過的字不熟悉，以后得注意不要舍近求遠(yuǎn)，至少先把學(xué)校的知識掌握扎實了）

3、職業(yè)角色，領(lǐng)導(dǎo)評價：周到? 主動? 專業(yè)

職業(yè)角色，同事評價：友善? 敬業(yè)? 有才

職業(yè)角色，下屬評價：擔(dān)當(dāng)? 關(guān)愛? 好壞分明

（這周工作上一般，能主動找領(lǐng)導(dǎo)和下屬談。）

4、個人形象上，希望自己：整潔? 陽光? 自信?

（這周繼續(xù)記錄美好之事希望自己慢慢形成正向思維。這周前半段挺自信，后半段感覺自己進(jìn)步緩慢，別人進(jìn)步大，又不自信起來。）

5、 專業(yè)能力上，渴望達(dá)到什么水準(zhǔn)？

（高工聘任的公示出來了，希望能做出點(diǎn)樣子）

6、專業(yè)之外的興趣，：

（對家庭教育、心理健康、成長發(fā)展、幸福力感興趣）

7、是否有除職業(yè)和家庭外的社交圈：

（曾一起學(xué)習(xí)心理學(xué)的同學(xué)經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)，建了個親子交流群，加入了其中）

8、一天中可控時間：

（早上5-7，時間利用比之前強(qiáng)多了。）

一天中不可控時間：

（7-22：30 ，效率在慢慢提高）

9、眼下最讓自己苦惱的事情。

（回答時最苦惱的事，這周里沒出現(xiàn)過。但又出現(xiàn)了其他困擾，被自己梳理平息掉了）

10、你是否對自己的收入滿意？生活中，是否有因為經(jīng)濟(jì)原因而壓在心底的夢想，無論這夢想是大是小？

（曾經(jīng)似乎都沒什么夢想，只想把一家人的生活過好，未來的夢想是希望自己有充實的頭腦，能表達(dá)，做個有用的人）

下周：1閱讀《教育的目的》和《高效能人士的七個習(xí)慣》并寫讀書筆記；2學(xué)習(xí)《論語》；3幫女兒學(xué)習(xí)上查漏補(bǔ)缺