第四堂書寫課作業(yè):翻轉(zhuǎn)冰山+與神對話

翻轉(zhuǎn)冰山

我就是不能好好說話,我就是沒耐心,我就是不想停頓深呼吸,去做新的選擇。我就是不想要孩子,因為我不夠愛孩子,從小就在家里看孩子多,雞飛狗跳,雞犬不寧,沒有一點溫暖。我討厭孩子我教育不好孩子。我的生活一團(tuán)糟,我身邊沒一個活得透亮明白的人!

與神對話

神,有話要說,我的心跳基本感覺不到,它跳的微弱沒有力量,可是我也能聽懂它的聲音。

麻雀雖小,五臟俱全。你的心跳弱,但你也很健康呀,它也會對你說話,它說了些什么?

它對我說,我不會好好說話,對待孩子沒耐心,明明知道我吼叫方式不對,我就是停頓不了,因為我就是不愛孩子,討厭孩子,孩子是累贅。因為我就是多余的,不是一個男孩是要送人的。

我感覺到了你的憤怒、委屈!

我還是比較意外,這些事我認(rèn)為已經(jīng)情緒流淌完,可以和解的事情,沒想到我的潛意識竟是討厭孩子,現(xiàn)在還是不能好好對待孩子。

你以為的情緒流淌完那是你頭腦以為的呀,你的心今天告訴你,你還在怪父母,生這么多孩子把家里搞的一團(tuán)糟,雞犬不寧,一點溫暖都沒有。

是的,孩子多有什么好呢?男孩就一定很好嗎?我生了男孩,他也不是完美的呀,他一樣有各種缺點和做不到我要求他的呀,所以我會吼他,我明明知道自己要停下來,可是我就是停不下來,我就要罵他,甚至打他,就是在證明你是男孩又怎么樣,還是傻笨蠢,這么簡單的事情都做不到,我像你這么大比你聰明多了??墒抢潇o下來,我就無比后悔,我兒子已經(jīng)足夠足夠好啦,已經(jīng)是同事眼中“別人家的孩子”了。

現(xiàn)在知道你的實際行動是在證明你比男孩強(qiáng)了吧。通過打罵喊叫向你兒子證明,他很弱你才厲害,所以你一直以來,肆無忌憚地發(fā)泄憤怒,就是武志紅說的全能自戀的父母??!

真的太可怕了,原來我這么黑暗,我竟然在玩這個“較勁”游戲,還是跟自己的兒子比。我真得是一個沒長大的孩子??!我自己的焦慮、恐懼等情緒都承受不住,怎么怎么托住孩子的???!所以在這個家里最難“養(yǎng)”的是我自己,不是兒子,他還要照顧我的情緒很怕啥時候就惹毛我。我該如何想如何做才能解決這個問題?。可癜?,幫幫我吧!我一直很困惑這個問題!

冉冉回答了你的問題啊,從知道到做到中間需要一個停頓的過程!你覺得和兒子較量誰厲害有意思嗎?

沒勁,也沒必要呀,我要的就是讓他超過我!當(dāng)我再想吼叫時,我必須停下來,我不用證明我比他強(qiáng),我要弱下來!

一下子能做到嗎?你是媽媽,你比他強(qiáng)的地方應(yīng)該是情緒管理能力,而不是學(xué)習(xí)上哪哪沒學(xué)好,生活中哪哪里沒做到,沒達(dá)到你的要求。不要把孩子管死,那么嚴(yán)格干什么呢?周三晚上小組連線中你的感悟很好呀,你說想念奶奶,懷念過去和他們在一起的美好快樂時光,就是因為那些日子里少了嚴(yán)格多了允許呀!就是那些日子里沒有壓力,只有真心陪伴!孩子的事就交給他自己,你起到引導(dǎo)提醒的作用就夠了,去做你喜歡做的事,騰出精力和時間用在自己身上,讓自己更加精進(jìn)。

完全放手確實有點難啊,擔(dān)心??!

你的學(xué)習(xí)你的父母管過嗎,吃穿能管好就不錯了,你不是也解決的很好嘛!去哪里做什么,你的心都知道,那到孩子身上怎么就不肯放手了呢?只要給他足夠多的愛滋養(yǎng)他,滿足他提出的要求還怕他不會長大嗎?三歲看大,你的孩子還看不出來嗎?這個孩子來到你的身邊就是讓你學(xué)會做自己的,而不是什么都想管,什么也管不好,這一點要向你的老公學(xué)習(xí)。貌似他什么都不操心,可是心里最有主見,任由你和兒子在他承受范圍內(nèi)折騰。

嗚嗚,好想哭,我在做無用功甚至是負(fù)功,我就是拖后腿的嗎?拖累一家人不安生。

哈哈,那是他們兩個今生在人間必須要經(jīng)歷的,與你無關(guān)。換個人當(dāng)老婆,換個兒子或女兒一樣各自有人生課題,無需自責(zé),去做你要做的吧。

神,我豁然開朗了很多,覺得身上的擔(dān)子可以卸下來了,我要背負(fù)自己的人生,不要背負(fù)別人的人生,我沒那么有力量去負(fù)責(zé)別人的人生,說的容易做到難??!我是孩子媽媽,我怕耽誤他,又怕他壓力大,當(dāng)媽的真是太難了。現(xiàn)在我明白了放下對他負(fù)責(zé)的執(zhí)念,作為父母就做父母該做的事,用心陪伴他給他愛,足夠多的愛,讓他有安全感,他心里會生根,會生發(fā)出智慧,也會成長,心中有愛的孩子會向陽而生,怎么會向壞發(fā)展呢,那違背自然法則啊,我還瞎擔(dān)心什么勁兒??!

所以早學(xué)多少知識,晚學(xué)一會兒晚熟一段時間又怎么樣呢?從心里真正接納他,接納他本真的樣子,去體驗人生就好了,所謂好壞生活怎么界定怎么衡量呢?

神哦,這些話你怎么不早說給我聽呢?讓我煎熬這么久!

得寸進(jìn)尺哦!這時間剛剛好,你能理解時自然說給你聽,你不懂時說了也白說。你也是晚熟好嗎?你的成長速度恐怕還趕不上你兒子呢,別在嘲笑人家晚熟啦!

好吧,我承認(rèn)自己確實是個巨嬰,那還不怪我父母嗎,沒有好好愛我,讓我知道如何愛自己如何愛別人?。∵@就是我此生課題,神,我懂了,謝謝你!

允許自己當(dāng)下的呈現(xiàn),接納當(dāng)下的做不到,沒什么了不起的!現(xiàn)在能做到的就做,做不到的不為難自己,先照顧好自己自然會有照顧別人的能力!會有那么一天,相信我,不急一時哈!

我愛你神!謝謝你指引我,鼓勵我!晚安!

晚安!好夢!

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