人總是要為自己的夢想做些什么，我希望在40歲前可以出書，并且在為此努力。很感激在出版社工作10年的琨的幫助，給了我很多支持與幫助，尤其是問的幾個關(guān)鍵性問題：“你要寫什么題材的書？”我也不知道哇，隨口說出了希望能夠是旅行故事，或者是旅行小說。

小說，我的媽呀，我看的小說都很少，一直都覺得自己不是一個能夠編寫故事的人，小說需要想象力哦。

不做怎么知道？

不行動你怎么知道你不行？

可是當(dāng)坐在桌前開始敲打鍵盤的時候，感覺還是心有余而力不足，“編故事，我不會，我可以嗎？我能行嗎？”

很多事情是只有做了才知道結(jié)果如何，給一件事情設(shè)定一個目標(biāo)，再設(shè)定一個止損點，爛到什么程度就不做下去了。

讓事情變得可以丈量，可能衡量的事情更加容易做決策。

比如再來一場寫作馬拉松。

雖然已經(jīng)不知道自己在寫什么了，但是就是不然自己的手停下來，一直不停的敲打著鍵盤，看著字一個一個的被敲打出來，聽到這種有節(jié)奏的敲到鍵盤的聲音，是不是在某個時刻，可以跳出靈感，編制成一個美好的故事。

一部美好的電影，是沒有人喜歡看的，人們喜歡的是什么？人們喜歡主人公歷經(jīng)千辛萬苦之后，才獲得美好生活。人們認(rèn)同這樣的曲折經(jīng)歷、痛苦過后的這種幸福來之不易。

人們的頭腦都相信先苦后甜的故事，更渴望看到的精彩是有轉(zhuǎn)折、有里盡千辛萬苦，那么同樣的道理，人生如戲，如果我們是人生這部劇的編劇和主角，一定會讓她變得更加的豐富多彩起來。也許經(jīng)歷情感痛苦、生意失敗、人生挫敗，人與人間的無法信任，再千辛萬苦的變得完整與圓滿，這樣的故事才精彩吧。

每個人都有自己的故事，誰喜歡從頭到尾的幸福，誰喜歡千篇一律的痛苦，一定是在痛苦中伴隨著幸福，在幸福中夾雜痛苦，才是一個美妙絕倫的故事。

你的生命故事是什么？

如果我在創(chuàng)造一個新的生命，我會如何編制屬于TA的人生故事？TA一定要是人類嗎？是否可以是外星人呢？

如何將TA的人生編制得豐富多彩并且有意思呢？除了一些偉大人物，能夠永遠(yuǎn)活在別人心中的只有是你身邊的親人、愛人了。

人真是有意思，對待你的愛人需要更加尊重、仁慈、慷慨、有禮貌，相比之下，我們好像更加容易對陌生人做到。

其實，人生總每件事情都不會白白發(fā)生，只要用心關(guān)照，變會覺察到一切都是為你而發(fā)生。為了讓你醒來，看到世界的實相。真實原本的樣貌，真實原本的自己。

觀照我心

照見，是需要帶有覺知的心，觀自在，很多事情看到，其實看到就可以了。很多事情無需非得要得到一個結(jié)果，那個當(dāng)下就是果，存在即是果。可是，你怎么知道你看到的就是你所認(rèn)為的原本的樣貌呢？很多時候，我們是無法證明的，那么是否又進(jìn)入另一種無名狀態(tài)。

自以為是，觀照自我的障礙之一，心不夠明亮，有怎么能夠感知明亮的本源呢？自以為是的局限與障礙，要破除唯有靜心，讓煩躁的心安靜下來，讓心變得清澈起來。

生命的精彩在于有很多種可能性，對未來的未知會帶來無限精彩。面對每天嘈雜的外在環(huán)境，保持一顆平靜與平和的內(nèi)心是需修煉的。

話題又轉(zhuǎn)到什么是愛，你會用身體表達(dá)愛嗎？通過愛對方的身體表達(dá)對TA的愛！

撫觸是具有療愈功能的，人們的雙手尤其是手掌心，是可以輸出能量的。那么人體能量是怎么回事？

每個人都是磁場，從物理學(xué)的角度，量子力學(xué)的角度來剖析人體的磁場，能量場。

很多年前流行語言，正能量，那是什么樣的能量呢？積極、樂觀、向上、喜悅的能量，給人以正向激勵，向往美好。

真有趣，人們?yōu)槭裁匆蛲篮?？如果在美好中的人們，是不需要向往美好的吧?/p>

好像是沒有生活在美好中的人，才需要向往美好。哈哈哈。

如何證明你是活著 ？

積極進(jìn)行的人是向往美好的人吧，持續(xù)不斷的創(chuàng)造更多的美好，哇，這種思想的人是不是很貪婪，持續(xù)不斷的創(chuàng)造美好，成為這樣貪婪的人也沒有什么不好吧。

再說另外一個話題，不要用好壞對錯來評判這個世界上的發(fā)生，好吧，那么不用好壞對錯來評判，那么怎么來衡量好壞，哈哈哈哈。會不會陷入邏輯上的死循環(huán)。那么，就僅僅是存在，不評判他人，評判會讓人的能量下降。這樣的認(rèn)知，是不是覺得好虛空哦。

此刻回想起2014年第一次閉黑關(guān)的靜心時刻，7天與世隔絕的日日夜夜，準(zhǔn)確的說是7天伸手不見五指的夜里，只有黑暗的陪伴，只有你自己的時候，也只能夠面對自己了。

在那七天里想明白了很多事情。

1、我是一個熱愛生活的人；

2、直面逃避的問題，意識到我是值得被愛的，會是一位非常值得被愛、備受尊敬的妻子；

3、真正體驗到“最大的光明是黑暗”這句話，即便是漆黑一片的房間里，也可以看到光，看清楚一切；

4、看到自身的發(fā)光脈輪；

5、由內(nèi)心獲得更大的力量，歷練使得內(nèi)心凈化、清理；

6、意識到，人所有的想象都是不會真是發(fā)生，不去想反而更能夠?qū)Ｗ⒂诋?dāng)下；

7、回歸到生命的本質(zhì)，原來1瓶礦泉水和3個蘋果，可以支撐我活7天，完好無損的活七天；

8、人的很多欲望是多余，不是一定要有的（比如名和利）；

9、足夠的時間給自己懺悔，對曾經(jīng)做錯的事，傷害過的人道歉，并且請求對方原諒；

10、原諒別人，原諒曾經(jīng)傷害過我的人；

11、意識到什么才是最重要的事情；

12、人們原本豐盛具足，只待開啟與發(fā)現(xiàn)，活在圓滿中而非匱乏里；

13、人生還有很多美好需要體驗，永遠(yuǎn)不要再輕易的放棄自己，活著就好；

14、生命的輪回，給了我一個身軀，我要好好珍惜，懂得尊重；

15、如果遇到了傷害我、不懂得尊重我的男人，無論自己多么喜歡、愛，都要遠(yuǎn)離；

16、當(dāng)下和存在是如此美好；

17、頭腦是無時無刻都無法停止的；

18、定能生慧，足夠安靜，逐漸清理，頭腦的思考越來越少了。

當(dāng)我出關(guān)的時候，居然不知不覺中減少了10斤，熬過了最難熬的前三天后，后四天基本沒有餓的感覺了，喝了一口水都覺得飽了。在修行中的人是可以通過空氣補(bǔ)充能量的。

減少的這10斤一定不僅僅是水分，而是內(nèi)心釋放掉了很多的雜質(zhì)，廢棄之物隨之離開身體。

閉黑關(guān)：。閉黑關(guān)是佛教密宗最為秘密的修行的方式，要求學(xué)修之人在一間寂靜而黑暗的閉關(guān)房內(nèi)，進(jìn)行集中的心靈凈化修持，從而增進(jìn)實證體驗。在關(guān)房里只做一件事就行，知道自己有念，知道自己無念，知道就行。有念起來，只是自自然然地知道它，這個念（念的內(nèi)容）就會自動中斷，中斷的那一瞬間就是那個什么都沒有，也就是佛法里說的本來、自性、本性、真如。在這個狀態(tài)里“待著”，一會又起念了，還是知道它，念又自動中斷，在這個狀態(tài)里“多待一段時間”，自自然然地感覺到你就是那個什么都沒有，閉關(guān)就結(jié)束了。（此方法在家就可以用，效果一樣）