大家好，我是竹石，一位勵(lì)志終身成長(zhǎng)的退休阿姨。

為期12天逆熵增寫作訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)了，我圓滿的完成了每天的打卡作業(yè)。

其實(shí)寫作營(yíng)的結(jié)束，才是我們重新踏上寫作征程的開始，我希望自己像一只慢慢爬行的蝸牛，一步一步、腳踏實(shí)地走好每一段路。牢牢構(gòu)建起自己寫作的基石，才能為以后蓋起摩天大樓打好基礎(chǔ)。

1、

每天用心的閱讀，輸出走心的文字。而不是每天無數(shù)次打開公眾號(hào)，看看漲了多少粉絲，有幾個(gè)人點(diǎn)贊。

2、

靈魂想要走的遠(yuǎn)，身體必須在路上。

每天看書，寫作是需要久坐的過程，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，每天在太陽升起的時(shí)候，出去吸收新鮮的空氣，讓我們的身體到大自然中獲取能量。

3、運(yùn)動(dòng)后能使大腦長(zhǎng)出更多的神經(jīng)元，更能心情愉悅，對(duì)于學(xué)習(xí)閱讀、寫作的技能起到了促進(jìn)作用。