2026-2-28?underpresure

1、feeling:hurry and disturbed,seek help from car driver in Changping

起床:6:30,關燈10點,go to sleep 10,wake? up 6 :30。now and times? to washroom

午睡12:50-1:30 lunch

出門:打車上one and an half hour。take subway.take didi.walk and walk

下班:5點

體重:70.1Kg

讀書

早餐:2 水煮雞蛋one egg ,corn,potato

中餐cabbage,carrot,pork,chicken

晚餐:pork,cabbage

Apple

下班:subway,Metro,didi

順序:喝湯,后青菜和米飯,最后肉。涮油

斷掉:零食,堅果,油炸,辛辣,油湯。

鍛煉:跳操0分鐘,走8000步/天,stomach hurts,wrestache。

失眠原因 :1、tired,sleepy,family triffles。。MEM paper

2、成功日記

高級職稱計劃-下半年發(fā)文,萬方,萬唯,1.5W,已聯(lián)系,待交錢辦理。

辦公:幕墻結算審核-troublesome &reject

3、復盤

積極準備:未來七年的生活和工作規(guī)劃。失業(yè)。副業(yè)。

積極準備:3月修改論文;4月西安答辯,請假一周;哺乳期到26年5月,住嘉御山5500元/月。為此,爭取3年的續(xù)簽合同到29年7月,小孩4歲。盡量3歲前保證工作穩(wěn)定,2歲再考慮二胎。

積極準備:已經(jīng)結課,學到了什么。認識了什么。未來20萬,是否可以掙回。學到什么算什么。

4、感恩

和大黃,和資料員,每天6000步。

去老姐家住一晚,

叫老姐去看房,嘉御山14棟405,66,320W。

5、明日待辦

看房計劃-與政洽談未來七年的計劃和打算,靠畫餅充饑是不會長久的。買房買車結婚生娃。

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隨筆

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