今天情緒起起伏伏。但是能靜下來聽紫玉老師的一節(jié)課了，也是一種進步。老師說要記錄自己的情緒，并把一些好的感受理念帶到生活中。寫感賞日志的時候要全神貫注，并且要注意復盤。翻看自己的情緒刻度看哪些做得好，哪些做得不好。

看見老大微商升最高價格我有點著急，感覺朋友圈的大家都賣得好好。晚上出貨一臺錢寶寶來我家，愿越來越多的錢寶寶來我家。宇宙爸爸快發(fā)貨吧，我要有配得感。

對于四月十五號的考試我已經(jīng)沒有前段時間那么焦灼了，盡自己最大的努力就好。

對于家庭，我還時不時的有委屈感。老是感覺老公偏向他姐姐和他媽媽，也不會單獨跟我過日子，自己嫁過去把父母賺的錢花完了。有時想離婚，覺得他的家庭太爛了，有時又覺得老公很好，思想又很矛盾，我先放下這些執(zhí)念好好愛自己，愛自己才是最有生產(chǎn)力的事。