
(今天是日更的第29天)
相信你一定或多或少的接觸過時間管理的方法。
大到報課系統(tǒng)學(xué)習(xí),小到日常使用最簡單的清單法、番茄鐘。
但我敢打賭,你對自己的時間依然無法掌控。
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重要的事一拖再拖,小事經(jīng)常丟三落四。
晚上睡得晚,躺下遲遲睡不著,睡眠時間短,白天工作困乏沒精神。吃飯點外賣,想養(yǎng)成運動的習(xí)慣,但又沒動力。晚飯后想讀書、寫英語,又沒精力……
牛人們都4、5點起床讀書和寫作,可自己卻在床上賴到最后一刻,直到要上班遲到了才慌慌張張起床。
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我從幾年前就零零散散學(xué)過一些時間管理的知識。
但實踐下來總是跌跌撞撞,走走停停。
比如早起打卡結(jié)束后,又會回歸到往常;
每日計劃的待辦事件總是完不成;
設(shè)定好的番茄鐘也會忍不住玩手機。
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你會發(fā)現(xiàn),單獨看每一種時間管理方法都很有道理,很有用。
但是一旦將其納入到生活里,就會顯得格格不入。
用一句話形容就是,牽一發(fā)而動全身。
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將市面上常用的時間管理方法匯總?cè)缦拢?/p>
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1.?按照時間分:早晨、上午、中午、下午、晚上;
2.?按照任務(wù)分:事務(wù)型任務(wù)、常規(guī)型任務(wù)、高價值型任務(wù);
3.?按照事件分:重要緊急、重要不緊急、不重要緊急、不重要不緊急;
4.?按照大類分:生活、日常、工作、睡眠、休息、娛樂;
5.?按照大腦分:本能腦、情緒腦、理性腦;
6.?按照精力分:腦力、心力、體力;
7.?按照人物分:自己、親人、伴侶、朋友、同事、其他人;
8.?按照場景分:生存時間、賺錢時間、好看時間、好玩時間、心流時間。
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以上這些分類方法并不是我個人的胡思亂想,
而是在很多時間管理書籍中都可以找到的。
不難發(fā)現(xiàn),只要你愿意,
你可以按照任何的分類方法將你的時間進(jìn)行劃分。
從某種意義上來說,時間管理幾乎包括了大多數(shù)我們生活需要掌握的知識。
它絕不可能用一種或者幾種方法就可以徹底解決掉的。
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那這個發(fā)現(xiàn)有什么用?
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我發(fā)現(xiàn)很多人對時間管理一直有個誤區(qū),或者說不同的誤區(qū):
本末倒置:學(xué)習(xí)了時間管理,忘記了是為生活服務(wù)的,然后被方法所困;
循規(guī)蹈矩:認(rèn)為一種/幾種方法就可以徹底解決掉目前的問題;
有始無終:盲目學(xué)習(xí),只是為了學(xué)而學(xué),沒有目的和方向。
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通過對時間管理的認(rèn)知升級。
往大的說,時間管理只是一個工具名詞而已,背后是需要龐大的、完整的、系統(tǒng)的一套知識理論技能來支撐的。
往小的說,時間管理的本質(zhì)也很簡單,其實就是如何平衡我們自己和外界的關(guān)系,也就是生活本身。
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舉個生動形象的例子:
如果每個人的終極目標(biāo)都是一座山(當(dāng)然也可以是幾座山)。
你需要借助登山杖、登山鞋、沖鋒衣、登山包、通訊設(shè)備,吃的用的等等一系列裝備,在我們有限的時間里登上山頂。
如果缺失了任何一個物品或者哪件物品無法滿足你當(dāng)前的需求,那么都不能保證讓你順利地登上去。
其中這些裝備就是你的睡眠、休息、身體、精力、家人、朋友等等你人生路上重要的東西。
而我們想要成功的到達(dá)目的地,就要學(xué)會使用各種知識來管理它們。
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所以時間管理本身只是一個概念。
時間本身也并不屬于我們。
我們能管理的只能是我們自己和我們的生活。
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到此,我們對時間管理就可以從一個更加客觀、更加寬廣的視角來看待它。
重新再理解以下幾個原則,就會有豁然開朗的感覺。
避免間歇式興奮,而要持久式精進(jìn)。
源源不斷的行動力來自篤定的內(nèi)心和明確的方向。
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的。
確保我們的節(jié)奏不被打亂。
一次只做一件事。
減少“事務(wù)性思考”時間。
刻意訓(xùn)練。
沒錯,生活是需要我們一點一點認(rèn)真打理的。
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我們活著都是向著某個終點前進(jìn)的。
眼下學(xué)習(xí)哪種時間管理的方法并不重要。
重要的是你想要過怎樣的生活?
你的終點是哪里?
當(dāng)你清晰了這一點,你就會明白自己:
為什么要早起?
為什么要讀書?
為什么要運動?
為什么要好好吃飯、好好睡覺?
為什么要去做時間管理?
如果你覺得一輩子的時間跨度對你來說還太長,想不到那么遠(yuǎn)。
那5年后,如果你所在的環(huán)境因你而改變,是因為你做了什么?
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