了解健康知識(shí)

晚上睡覺前帶著《求醫(yī)不如自醫(yī)》這本書躺在床上翻看。

剛好看到骨質(zhì)疏松。于是又開啟了嘮叨的模式跟優(yōu)嘮叨了。

嘮叨完以后馬上進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

迷迷糊糊中聽到優(yōu)在問我，為什么晚上要在11點(diǎn)前睡覺？

因?yàn)楦文懺?1點(diǎn)~3點(diǎn)上班，肝膽是排毒藏血的啊，這個(gè)時(shí)候不睡覺毒素排不出去了呀。而且骨頭造血的呀，你不睡覺它怎么能造血呀？

哦哦！骨頭怎么會(huì)造血呀？

我忘了她問了些什么問題，就知道是關(guān)于健康的，真好，開始了解健康知識(shí)了，不再像我以前一樣做一個(gè)無知者無畏的人。