有人問:“看過的書記不住怎么辦？”

刷過蒙曼老師說的一段答疑:“大意是不用刻意記，記不住也沒關(guān)系，是會慢慢發(fā)生改變”。

關(guān)于睡眠問題，前兩年一直困擾我，在喜馬拉雅、微信聽書聽了好多中醫(yī)養(yǎng)生的書后，我看到自己最近半年的確有很多變化。

昨晚八點就開始有困意，倒床就醞釀，一覺睡到現(xiàn)在。這就是文字發(fā)酵的魅力吧？

喜歡優(yōu)美的文字、話語，奈何肚子里油水太少，說不出來嘻嘻。

最近聽蔣勛說金剛經(jīng)，記錄抄金剛經(jīng)一段有啟發(fā)，突然冒出的念頭，【摘抄】

嗨，先說好不牽強自己哈！

畢竟【喜歡】才是最大的動力。