甜檸檬效應(yīng)——擇業(yè)，不能一條路走到黑
挫折心理學(xué)中，人們把個(gè)體在追求預(yù)期目標(biāo)失敗時(shí)，為了沖淡自己內(nèi)心的不安，就百般提高現(xiàn)已實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)價(jià)值，從而達(dá)到心理平衡，求得心安理得的現(xiàn)象，稱(chēng)為甜檸檬效應(yīng)。甜檸檬效應(yīng)，同樣來(lái)源于伊索寓言，講的是有只狐貍原想找些可口的食物，但是到處找不到，只找到一只酸檸檬，這實(shí)在是一件不得已的事，但是狐貍卻這樣說(shuō)：“這檸檬是甜的，正是我想吃的。”
這種只能得到檸檬就說(shuō)檸檬是甜的自我安慰現(xiàn)象，有人也稱(chēng)之為甜檸檬心理、甜檸檬作用。它能把惡劣的情緒變得心理上可以接受，免去苦惱與痛苦。在人們的生活中，也經(jīng)常會(huì)遇到這樣的現(xiàn)象，那就是自我安慰，當(dāng)一件不滿(mǎn)意的事情發(fā)生的時(shí)候，人們就可以勸自己去接受，通過(guò)這樣的“歪曲事實(shí)”實(shí)現(xiàn)自己內(nèi)心的平衡。
不可否認(rèn)的是，甜檸檬效應(yīng)在一定程度上對(duì)人們的心理平衡來(lái)說(shuō)是有好處的，但是現(xiàn)實(shí)情況究竟是怎么樣的，我們也必須認(rèn)清，掩耳盜鈴在職場(chǎng)時(shí)不可取的，例如，很多人工作賣(mài)命都是因?yàn)橛羞@樣的一種把酸檸檬當(dāng)做甜檸檬的勇氣。有的人的確是工作狂，由過(guò)去的被動(dòng)工作發(fā)展到以過(guò)度工作為樂(lè)，非理性地以做“工作狂”為榮。
但是，從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，對(duì)工作過(guò)度投入并非一件好事。事實(shí)上，工作狂熱和熱愛(ài)工作存在程度上的差別，這就要看一個(gè)人除了工作，是否保持著平衡、健康的生活及維系著生活中的和親人和愛(ài)人的關(guān)系。只有工作而沒(méi)有其他生活內(nèi)容的人，這種“工作狂”，就有可能觸及“過(guò)勞死”的雷區(qū)。
姜小豆的工作非常輕松，她大學(xué)學(xué)的專(zhuān)業(yè)是德語(yǔ)，但是后來(lái)就業(yè)形勢(shì)不是很好，找工作非常不順利，于是彈盡糧絕的姜小豆在同學(xué)的推薦下，就到麥當(dāng)勞找了一份臨時(shí)的工作。
麥當(dāng)勞每小時(shí)給的幾十塊錢(qián)對(duì)于姜小豆的生活足夠了，雖然大家都知道北京的房租非常高，但是姜小豆總是能夠順利找到要出租的床位，于是花費(fèi)也非常低。
在麥當(dāng)勞工作的時(shí)間久了，姜小豆投簡(jiǎn)歷也就不那么積極了，況且大學(xué)生就業(yè)緊張也的確是一種客觀(guān)的社會(huì)現(xiàn)象，就這樣，姜小豆定時(shí)上班賺到了生活費(fèi)就回到家中上網(wǎng)，看電影……她自己感覺(jué)麥當(dāng)勞的工作很舒適，還有很多閑散娛樂(lè)時(shí)間，所以非常滿(mǎn)意。
一晃半年過(guò)去了，一次同學(xué)會(huì)徹底打碎了姜小豆的安逸生活。
同學(xué)們聚在一起的時(shí)候，國(guó)家事業(yè)單位的同學(xué)就談?wù)撟约航佑|的人都有誰(shuí)，大公司的同學(xué)就談?wù)摴镜陌l(fā)展前景，就是小公司的同學(xué)也一臉自豪，聊到個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃……總之，大家有聊不完的話(huà)題。
只有姜小豆默默不語(yǔ)，后來(lái)，昔日的同窗好友白荔園問(wèn)她怎么不說(shuō)話(huà)。
姜小豆悄悄地告訴白荔園因?yàn)楣ぷ鞑缓谜遥运邴湲?dāng)勞打工感覺(jué)也挺好。
白荔園目瞪口呆，她對(duì)姜小豆說(shuō)，如果一直把一份臨時(shí)工的工作看得很好，個(gè)人就難有發(fā)展，不要騙自己這個(gè)工作很好，臨時(shí)工有什么保障呢？沒(méi)有醫(yī)療和社會(huì)保障，而且沒(méi)有技術(shù)，也不能提高自己的知識(shí)含量。
姜小豆還是反駁白荔園說(shuō)：“可是我生活得很舒適呀！”
白荔園給了姜小豆一個(gè)更有力地反問(wèn)：“什么叫生活舒適，為了省錢(qián)，和別人擠在一個(gè)屋子里，叫舒適？還是為了省錢(qián)，一年都沒(méi)有旅游消費(fèi)，算舒適？所以，別騙自己了，與其騙自己，還不如憑你的能力拼一把！”
就這樣，姜小豆再也沒(méi)有去麥當(dāng)勞做臨時(shí)工，堵死所有的后路就為了激勵(lì)自己更好地拼搏，果然，令姜小豆想不到的是，不到一個(gè)星期的時(shí)間，她就找到了工作，而且，進(jìn)入職場(chǎng)后，她非常珍惜工作機(jī)會(huì)，終于有了找到了立足之地和長(zhǎng)久的發(fā)展方向！
心理學(xué)專(zhuān)家支招
有多少人，在工作不但沒(méi)有成就感，而且還不能夠給自己帶來(lái)成長(zhǎng)的時(shí)候，依然堅(jiān)持，這是一種非常懶惰的職場(chǎng)慣性，對(duì)個(gè)人的發(fā)展百害無(wú)一利。
從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，個(gè)人成長(zhǎng)的不同階段都有不同的發(fā)展目標(biāo)，在不同的階段個(gè)人應(yīng)當(dāng)為了實(shí)現(xiàn)不同的發(fā)展目標(biāo)而努力奮斗。擁有職業(yè)目標(biāo)的個(gè)人，所體驗(yàn)的工作是富有激情和挑戰(zhàn)性的，每天每時(shí)都有新的進(jìn)展；而沒(méi)有目標(biāo)追求的人會(huì)感覺(jué)到生活枯燥無(wú)味，生活對(duì)于他們來(lái)說(shuō)僅僅是一種簡(jiǎn)單的重復(fù)，曾經(jīng)想達(dá)到的目標(biāo)都已經(jīng)達(dá)到，想不出來(lái)自己還能夠有什么進(jìn)展了。
而且，這里還要說(shuō)的一點(diǎn)是，很多事情，明明錯(cuò)的，還要去堅(jiān)持就是因?yàn)槿藗儾荒芡黄茟T性，那么在這里一定要說(shuō)的一點(diǎn)是，世界上，有一件事情不能等，這件事情就是貧窮，一旦一個(gè)人習(xí)慣了貧窮，就很難改變，所以，每個(gè)人都應(yīng)該正確地看待自己所從事的工作，把工作當(dāng)做事業(yè)去努力，只有這樣，才能突破喪失探索世界的興趣，不愿意了解外部世界，不愿意體會(huì)發(fā)展和變化，不愿意工作節(jié)奏太快的弊端，而真正地把積極帶入自己的生活，取得個(gè)人的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
