中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)中級(jí)29期華雪蓮持續(xù)分享第347天，今日讀書《建構(gòu)解決之道》第59-63頁，讀書收獲：

1、為建立共同理解基礎(chǔ)， SFBT 晤談中存在著一個(gè)重要的意圖與基礎(chǔ)，即是尊重、確認(rèn)與轉(zhuǎn)化當(dāng)事人的知覺。

2、 SFBT 的咨詢師會(huì)通過許多的問句，特別是開放式問句來觸發(fā)當(dāng)事人與個(gè)人知覺中過去例外經(jīng)驗(yàn)及未來的可能性上尋找到屬于自己的解決之道。

3、對于 SFBT 來說，開放式問句的運(yùn)用使咨詢師更能聚焦在當(dāng)事人的參照架構(gòu)之上，并能在回應(yīng)當(dāng)事人的關(guān)鍵用字下，試圖從當(dāng)事人身上引出相關(guān)細(xì)節(jié)，而擴(kuò)大當(dāng)事人的知覺領(lǐng)域。

4、奇跡問句是從結(jié)局導(dǎo)致開頭的逆向操作原則之代表，奇跡愿景往往能使當(dāng)事人開始從晤談室轉(zhuǎn)而走回到他的生活脈絡(luò)之中。

5、奇跡問句并沒有問當(dāng)事人要如何或做什么來解決問題，使問題消失，而只是詢問奇跡發(fā)生后當(dāng)事人會(huì)如何發(fā)現(xiàn)及發(fā)現(xiàn)什么。

6、當(dāng)事人來晤談時(shí)，不見得清楚自己想要的未來愿景如何，需要咨詢師漸進(jìn)引導(dǎo)，所以咨詢師的開放、好奇與探索之姿是相當(dāng)重要的態(tài)度。

7、在當(dāng)事人較能正向思考或有初步目標(biāo)時(shí)，咨詢師便會(huì)引導(dǎo)當(dāng)事人以目前的優(yōu)勢為起點(diǎn)，嘗試建構(gòu)未來可能發(fā)展的愿景，或者引導(dǎo)當(dāng)事人去構(gòu)想與期許問題不存在的結(jié)果或已有例外繼續(xù)擴(kuò)大的可能圖像。如此將能使當(dāng)事人理解肯定目前的深層渴望，并開始追求自己所偏好的未來。

8、一旦獲得當(dāng)事人想要的初步未來愿景圖像時(shí)，咨詢師記得一定要盡可能的尋求這個(gè)愿景發(fā)生的種種細(xì)節(jié)，并盡量使未來愿景圖像詳盡豐厚。例如探討當(dāng)事人自己的改變、其他人的觀察、人際間互動(dòng)的不同以及各種循環(huán)或漣漪的變化，從而使當(dāng)事人有如進(jìn)入“奇跡圖像的旅行”。