正念，低谷處的彈簧

修為此生的慢慢長路上，每個人都有自己的苦楚。陷入低落時，正向信念是自我拯救的好辦法之一。

就比如，不便人士過馬路跌倒被他人扶起時，不是懊惱自己的不健全而是感激自己到哪里都有天使幫助自己；再比如，人際關(guān)系不錯的自己突然遇到莫名刁難自己的另類領(lǐng)導(dǎo)時，不是逃避氣餒而是可以嘗試學(xué)習(xí)并利用性格色彩來分析然后有技巧地溝通。如果是我們本身無法改變的，那我們就轉(zhuǎn)移痛苦點，把焦點集中在我們能改變的，就像不要一直抱怨雨后山路的陡峭泥濘而忽視了可能就掛在天邊的彩虹。試著從未來的角度看深陷困境時的自己，肯定也是希望自己能夠堅強地跨越溝壑最后抵達(dá)明朗的彼岸。當(dāng)然，正向信念不是說要忽略消極情緒，相反，要真切地面對消極情緒、接納它然后再碰觸彈簧作用的正念來讓自己恢復(fù)一身的正能量?，F(xiàn)實生活中有很多條條框框，幸好我們可以很自由地選擇用什么樣的心態(tài)來與自己對話。也許自己是只丑小鴨，但是我們就是可以選擇堅信自己可以變成天鵝的那只。

思維，培育無限可能的土壤

關(guān)于這一點，很喜歡今天聽到的三句話：

困住你的不是限制，而是你如何看待限制；

讓我們匱乏的是思維；

向沒有借東西。

我們每個人都有自己的習(xí)慣性思維，很慶幸的是，我們可以選擇不固執(zhí)于自己的想法，多包容但又可以有自己判斷地多聽取其他有價值的想法。每日繁忙的工作會讓很多人陷入沒有時間做自己想做事情的苦惱，但它真的是個限制嗎？也許是我們沒有充分利用好上下班路途上的碎片時間以及下班后的大片段時間？也有可能是我們并未真正清楚自己想做的什么？還有可能是我們一直都在想而卻沒有去行動？又或者是下班后的疲憊早就把自己的各種熱情給淹沒而日復(fù)一日地過著重復(fù)的生活版本？在今天的分享會上，看到很多年輕的爸爸媽媽帶著寶寶來聽課，很開心看到這樣的一幕，也讓我更佩服他們不受限于婚后的各種生活瑣事、依舊可以做自己想做的事情，而不是一直覺得沒有時間，沒有精力，不可能。

“向沒有借東西”就是一個很喜歡的新思維，我們經(jīng)常會愁著自己所沒有的，卻忽視了我們可以向沒有借東西的可能性。就像有的醫(yī)院可以把原來讓孩童畏懼的醫(yī)療器械房改造成迪斯尼般的樂園，有的藥店可以改造成裝修優(yōu)雅、有點心咖啡的好去處，有的火車可以把某一車廂改造成游泳池等等。這些都是原來所沒有的也不大敢想象的，正因為大膽地設(shè)想、大膽的借用思維，才讓這些地方別具一格，創(chuàng)意無限。那么可以試試大膽設(shè)想現(xiàn)階段我們的工作環(huán)境沒有什么，現(xiàn)階段的生活里沒有什么，我們的未來沒有什么，然后借用過來落地實行，也許就是一次了不起的人生經(jīng)歷。

故事，人生的無數(shù)個微電影

會講故事，生活會有更多樂趣。

很喜歡TED演講者的故事，不僅簡潔干練還幽默詼諧又有啟發(fā)。要講出讓人印象深刻的故事，我想與真切細(xì)心地體驗觀察生活并不斷練習(xí)把自己的所思所想轉(zhuǎn)化成有意義的表達(dá)緊密相關(guān)。一個好的幽默故事，可以在讓你哈哈大笑之后有所共鳴，有所深思，甚至震撼心靈。工作上，我們可以借助故事來讓冰冷的規(guī)章制度更生動化地被職員理解接受并遵守；生活上，我們可以借助好的故事來飽滿地傳遞有意義的信息；與陌生人第一次見面時，我們可以用簡潔干練的故事來讓別人了解記住自己。最重要的是，在未來的智能化時代里，會講有血有肉、獨具特色故事的能力很難被智能化設(shè)備所取代，是不錯的技能之一。

創(chuàng)意，SOE、IPOD、MTV、SPA、切

SOE=Surprise Of Experience

基本上你的第一個想法，所有人都想得到，和別人的想法一樣意味著被埋沒。為產(chǎn)品服務(wù)設(shè)計驚喜的體驗，當(dāng)對方發(fā)出“WOW”時，你就做到SOE了。（例子：3000元預(yù)算籌備物品可以充滿整個培訓(xùn)會議室）

IPOD=Insight Problem Option Design

洞察客戶真實需求及痛點，尋找最小化可行性方案，設(shè)計實現(xiàn)。比如生活上的各種物品，每個消費者都有“如果能夠怎么樣就更好了”的想法，集結(jié)類似于這樣真實性的便利、生活化建議后再重新設(shè)計產(chǎn)品，勢必可以提高消費者的體驗感。（例子：絕妙的保溫杯）

MTV=Me Task Value

自我介紹時，可以結(jié)合{自己是誰/自己有什么/可以提供的價值是什么}來加深別人的印象，同時也適用于介紹產(chǎn)品。

SPA=Story Problem Action

講故事，擺問題，給方案。透過故事來說出價值?！对O(shè)懸崖、看瀑布》

切

非常適合用于創(chuàng)意文案的書寫?？梢栽囍葘懗鲋攸c的完整的五十幾個字，然后再從中精煉提取修飾，會有非常吸引眼球的廣告。

《拿掉虛字，文案更有力》

（以上僅供體驗過現(xiàn)場分享的伙伴回憶并練習(xí)）

豐盈，我們可以選擇的姿勢

我們可以選擇珍惜并極致化我們所擁有、擅長的。就像對于用心經(jīng)營餐飲的店家，即使一碗面也可以吸引世界各地的喜愛者來光顧。

我們可以選擇創(chuàng)造我們所沒有的，向沒有借東西，大膽設(shè)想，快速學(xué)習(xí)，敢于實現(xiàn)。

我們可以選擇好好規(guī)劃自己的片段時間，在工作之余，一點點地累積，一點點地搭建靠近夢想的階梯。

每個人都是完整的，不要給自己亂貼標(biāo)簽，也不要因為自己缺少什么而覺得不完整，自己的存在本來就是一種完整，自己的存在本來就可以成就各種可能。