今天是2026年1月24號(hào)早上的6點(diǎn)半，6:26呢。突然想不起來(lái)。要從哪里說(shuō)起了？昨天昨天講。今天嘗試一下，早上也錄，晚上也錄。實(shí)際上，什么感覺(jué)？為什么會(huì)這樣？子的一個(gè)決定呢，因?yàn)槲疫€是覺(jué)得很焦慮，整這個(gè)整個(gè)腦袋都是很焦慮的狀態(tài)。嗯嗯嗯。頭疼。壓力大哦，今天發(fā)生了一件讓我覺(jué)得有點(diǎn)不舒服的事情，雖然今天也還才到6點(diǎn)半。唉，我今天怎么醒的呢？是被我的手表。麻醒的我都帶了手表在手上嗎？之前那勒的太緊。他就很忙。我的手就一一個(gè)晚上能麻好幾次，然后給我高興。后來(lái)呢，我給他搞松一點(diǎn)。這樣就不會(huì)勒手腕了嗎？結(jié)果時(shí)間一長(zhǎng)。今天早上又是被罵醒的。給我整無(wú)語(yǔ)了。我能怎么辦呢？嗯嗯。說(shuō)實(shí)話我。其實(shí)已經(jīng)不怎么想帶這個(gè)手表了，特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，但是我又想讓他幫我監(jiān)控一下我的睡眠狀況。是不是有其他的方式方法可以代替手表來(lái)監(jiān)控我的睡眠狀況呢？這是一個(gè)很好的問(wèn)題。早上的時(shí)間是比較短暫的，但是我還沒(méi)想好怎么去利用早上的這樣的一個(gè)時(shí)間，以前的話都是磨磨唧唧。7點(diǎn)醒，因?yàn)轭^一天晚上肯定是12點(diǎn)才睡的嘛，然后是7點(diǎn)醒，醒了之后就開(kāi)始刷手機(jī)啊，玩手機(jī)。嗯。玩手機(jī)一直玩到8點(diǎn)多，然后不得不起床，因?yàn)?點(diǎn)半我就要上班。好在上班的地方跟我家里面只有一兩公里的距離。二。今天是6點(diǎn)鐘醒的，被尿憋醒的，因?yàn)樽蛱焖昂攘撕攘诵〈蟀氡?。也許我可以在手機(jī)上設(shè)置一下，讓他提醒我每天都要按時(shí)喝水。因?yàn)榭偸强诳省｀?。哎呀?/p>