1：規(guī)劃適當?shù)挠?/p>

? ? ? 適當?shù)挠?，會促進人類進步，性、娛樂、游戲如果控制在合理范圍內(nèi)，可以很大的提高幸福感。比如工作累了一天，洗完澡躺在床上打一個小時游戲，是很多人的幸福時刻，但過度放縱、欠下巨款，就足以毀掉一個人，甚至一個家庭。因此，合理對待自己的欲望，有規(guī)劃的享受快感，才能控制人生。

2： 將自己視為生死大敵

? ? ? ? 很多人習慣跟其他人比較，把優(yōu)秀的人當敵人，把比自己差的人當做自信的來源。但其實，我們的敵人永遠只有自己，決定我們前進或后退的，永遠只有我們自己。

3：學會透視人際關系

? ? ? ? 要看懂一個人，不是聽他所說出來的話，那些只是他想給你聽得，你要看他所做的事，著急了他會有何反應，生氣了他又會多沖動，這些才是他隱藏起來的真實部分。

4：提前進入養(yǎng)生模式

? ? ? ? 人很堅強，也很脆弱；人類戰(zhàn)勝了很多疾病，卻也常被疾病打敗。不要覺得自己還年輕就放縱自己，熬夜、抽煙、酗酒，各種生活不良習慣，在未來會帶來不必要的麻煩。