
文/俊英子
《今天也要認真穿》的作者黎貝卡說:“說起來,無論是涂身體乳還是健身,或者是每天寫寫寫,它們只不過是平凡生活里的小事。它們不會改變命運,更談不上改變世界,對別人也許沒什么特殊意義。
但對我來說卻意味著很多。比如說,這些簡單的事情能夠一天不差地這樣堅持做,也讓我有信心去面對生活中的其他事情。”
朋友在群里分享了這段話,我很喜歡。也很符合自己現(xiàn)在的狀態(tài),每天就是讀讀書,寫寫文,散散步,偶爾和朋友聊聊天,事情很普通,卻讓我更有信心去面對未來的其他事情。
培根說: “讀書使人完整,討論使人完備,寫作使人完善?!?/strong>
看到這句話,我覺得自己做的事情是多么有意義,所以一定要盡全力把80%的時間,花在有意義的事情上。
趁自己還活著,多看看書、看看電影、寫寫感受,看看世界,因為我們終其一生,都不知道能夠做多少這種有趣又有意義的事情。
四月,我給自己定義的主題是復活月,我又“活過來了”,因為我讓自己的每一天都變得算數(shù)了。
本月晨間聽了8本書,大部分是之前不太關注的書籍,因為有了孩子,更愿意去看看孩子的世界。
- 《感受愛》
- 《匠人精神》
- 《我們都曾受過傷,卻有了更好的人生》
- 《愛,金錢和孩子》
- 《陪孩子終身成長》
- 《家庭理財?shù)?0個錦囊》
- 《應對焦慮》
- 《低分險創(chuàng)業(yè)》
每一本書,都讓我有所收獲,也讓我的精神狀態(tài)越來越積極,不輕言放棄,從大早上開始,就對一天的生活充滿了熱情和期待。
第一周在家,每天起的比較早,可以聽書,最近起的晚,早起聽書沒有堅持下來。下個月計劃把這件事放到平時的碎片時間進行,繼續(xù)輸出聽書的感悟,好的事情還是要堅持做好。
本月讀了14本書,每天保持至少1小時的閱讀習慣,大部分書籍都是精讀,也做了詳細的讀書筆記,有的還輸出了讀書心得。
掌握知識,然后積極地輸出想法,是形成知識體系最快的途徑。
這周讀完的書籍,不會立馬放回書架,而是會放在床頭,下周隨時拿來反復閱讀。
本月最大的進步就是會把書中的重點內容做讀書筆記,對自己影響比較大的地方會輸出讀書心得。通過這兩項輸出,讓一本書讀完不再是孤島,而是完整的知識體系。
因為讀書會讓我不停地思考,近來在閱讀的過程中,發(fā)現(xiàn)每當遇到需要自己改進的地方,我都會和老公,朋友分享感受,我開始自覺自省了。
最難能可貴的一點是,開始懂得在各本書中把一些案例和觀點進行串聯(lián),聯(lián)系實際,書中提到的方法對我遇到的問題有什么幫助,我還可以處理什么問題,怎么應用,可以提煉出什么思維模型等等。
這是最近閱讀最大的進步,遇到問題開始花時間去分析問題的本質,然后再去想對應的解決策略,慢慢培養(yǎng)自己成為一個深度思考型學習者。
本月老號輸出9篇文章,包括5篇復盤文,4篇讀書心得。
新號開啟了日更模式,主要用來輸出感恩日記和一些生活瑣事,一共更了15篇。
發(fā)現(xiàn)自己一個人寫的時候,基本是間斷性進行,輸出力度不夠,現(xiàn)在每天和大家一起寫,給自己規(guī)定寫作時間,每晚8點到9點,培養(yǎng)了一個“場”,養(yǎng)成記錄碎碎念的習慣。
寫感恩日記對我來說就是自由寫作,無需考慮語言是否華麗,語句是否精辟,降低了寫作難度,打破了完美主義,提高了我寫其他文章的速度,想到就去開始,不再拖延。
記錄,就是讓事情都不白費的第一步。
不管我用的是手帳或只是一張紙的備忘錄,我都會將自己覺得重要的事、想做的事、想學習的事、在工作和生活中想注意的事記下來,并不斷改善和修正,這一點對我?guī)椭艽蟆?/p>
本月給5本書做了詳細的手帳筆記,一共33頁。
為了寫讀書筆記,每本書至少要對重點內容進行二次甚至三次閱讀,所以對很多知識點記得比較牢,也能相互聯(lián)系,而且為文章輸出提供了很好的原創(chuàng)思考。
當我以思想輸出為前提去讀書時,思想輸入的質量也會有所提升,我在做筆記,寫心得這一點上深有體會。
那么在閱讀過程中,就會自由調節(jié)讀書速度,有的地方精讀,有的地方速讀,一邊確認重點,一邊閱讀,會重視自己的閱讀感受,關注自己想關注的內容,如果遇到了能引起自己共鳴的地方,或聯(lián)想到其他書籍的一些案例和觀點,會及時用便利貼記錄下來,讀后會及時寫下自己的“行動書評”,活用起來。
這樣下來,一本書的價值就會被發(fā)揮收到最大化。
剛返回杭州,適應環(huán)境,進入狀態(tài),留出不少娛樂時間,后半月逐漸進入狀態(tài),大部分時間安排在讀書和寫作上,減少娛樂時間。偶爾看看,也是為了放松自己,更好地投入到重要事情上。
當你找到了對你來說更有價值的事情,自然就不想花費太多時間在不重要的事情上了。要認真做好時間投資,而不是隨隨便便把它花出去。
從今天開始,不僅要理財,更要理時間。
本月第一周在老家度過,后三周返回杭州,開始和老公的二人世界,開啟照顧自己的日子,也別有一番風味,向賢妻良母靠近,玩轉柴米油鹽醬醋茶,也是有模有樣了。
返回婆婆家給小外甥過12歲生日慶典,見了好多親戚朋友。
家里置辦了豆?jié){機和體重秤,都是為我服務的。
世界讀書日,給自己置辦了20本新書,孕期,用閱讀來丈量世界。
開啟每天和老公一起為小孩講故事的環(huán)節(jié),充滿了愛和溫暖。
日常生活中,進行正念練習,發(fā)現(xiàn)原來買菜洗碗,做飯,收拾家,散步,也都是一件件挺美好的事情。
規(guī)劃好五一節(jié)浪起來的行程,太開心了。
自娛自樂,偶爾涂鴉一下,鍛煉自己的耐心和專注力。
進行了一次產檢,孩子特別活躍,很健康。
給朋友的小孩柯寶慶祝一歲生日,歡聚一堂。
被幸運女神相中了,向豐年會中了神秘大獎。
在經濟下行的時候,向豐同志漲薪了,這也是一件值得慶祝的事情。
最近,自己的內心越來越平靜了,每天很踏實,放下焦慮憂愁,放下壓力不安,每天抽出一個小時,和自己對話,就會獲得勇氣和幸福、力量和平靜。然后再想一些今天要感恩的事情,整個人就會激情高漲。
這樣的狀態(tài)我很喜歡,下個月進一步主要做的事情就是挖掘出最高效的時間段,來做最重要的事情,給自己的時間定價,進行時間投資評估。
每天晚上結合時間軸手帳本問自己這幾個問題:
- 今天都做了什么?
- 所做的事情分別有什么產出?
- 做這些事情,分別花了多長時間?
- 哪些事情是應該做的,哪些事情是不應該做的?
- 在時間花費上,還有哪些方面需要改進?
這樣做就是為了提升自己的時間投資能力,把大部分時間投資到高價值的人和事上,加上時間的復利,一定會做到把以前的自己遠遠地甩在身后,脫胎換骨變成了另外一個人。
四月一整個月,父母和家人都發(fā)現(xiàn)了我的變化,以前媽媽總說你少睡一點吧,多出去走走,現(xiàn)在視頻總是說你少讀會兒書,寫會兒字哇,多出去走走。
從三月我就慢慢回歸積極的狀態(tài)了,就像沒有什么能一下子打敗你,所以也沒有什么能一下子拯救你。我們都需要時間,時間是個有趣的過程,你永遠不知道它會怎樣改變你。
請你記得:改變一定要因為他本人想要改變,才會有接下來勵志的故事。但我們每個人都守著一扇自內開啟的“改變之門”。除了自己,沒有人能為你打開。
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THE END
作者:俊英子
標簽:專注指數(shù)基金定投|手帳
人生箴言:要過就過滿滿當當,熱氣騰騰的生活,怕什么真理無窮,進一寸有進一寸的歡喜。
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